Bliv gravid efter at have fået en baby
Efter at have justeret monitoren på min patients mave, så jeg kunne høre babyens hjerteslag, trak jeg hendes kort op for at se hendes historie.
”Jeg ser her, det siger, at du havde dit første barn … [pause]… for ni måneder siden?” Spurgte jeg uden at kunne skjule overraskelsen for min stemme.
”Ja, det er rigtigt,” sagde hun uden tøven.”Jeg planlagde det på den måde. Jeg ville have dem til at være virkelig tæt på alder.”
Og tæt på alder var de. I henhold til min patients datoer blev hun gravid igen næsten det øjeblik, hun forlod hospitalet. Det var faktisk imponerende.
Som arbejds- og fødselssygeplejerske så jeg de samme mødre komme næsten nøjagtigt ni måneder senere oftere tilbage, end du skulle tro.
Så nøjagtigt hvor let er det at blive gravid lige efter at du har fået en baby? Lad os finde ud af det.
Amning faktor
Amning skal i teorien forlænge menstruationscyklusens tilbagevenden, især i de første seks måneder efter fødslen. Nogle kvinder vælger at bruge dette som en form for fødselskontrol kaldet laktational amenorrhea-metoden (LAM), hvis de antager, at deres cyklus ikke vender tilbage, mens de ammer.
Men præcis hvor længe amning kan forsinke tilbagevenden af fertilitet varierer. Det afhænger af, hvor ofte og regelmæssigt en baby ammer, hvor længe babyen vil sove i stræk ad gangen, og miljøfaktorer, såsom:
- søvnforstyrrelser
- sygdom
- stress
Hver person er forskellig. For eksempel fik jeg ikke min periode tilbage før otte eller ni måneder efter fødslen. Men en af mine venner, der også udelukkende ammede, fik sin periode kun seks uger efter fødslen.
Selvom læger har bekræftet, at forsinkelsen af menstruationscyklussen med amning kan være effektiv, er det vigtigt at huske, at det er mest effektivt at stole på LAM til fødselskontrol, hvis din baby er:
- under 6 måneder gammel
- udelukkende ammet: ingen flasker, smokker eller anden mad
- sygeplejerske efter behov
- plejer stadig om natten
- sygeplejerske mindst seks gange om dagen
- sygeplejerske mindst 60 minutter om dagen
Husk, at enhver udsving i ammingsrutinen, som hvis din baby sover gennem natten, kan få din cyklus til at vende tilbage. For at være sikker skal du ikke stole på eksklusiv amning som effektiv fødselskontrol de sidste ni uger.
Frugtets tilbagevenden
Hvor hurtigt du bliver gravid igen afhænger af, om du ammer eller ikke.
Amning og hormonerne, der følger med mælkeproduktionen, kan undertrykke ægløsning fra at vende tilbage.
Hvis du ikke ammer, vender ægløsning normalt ikke tilbage før mindst seks uger efter fødslen for de fleste kvinder. En anmeldelse fra 2011 fandt i gennemsnit, at ægløsning vendte tilbage for ikke-lakterende kvinder på dagen 74 efter fødslen. Men intervallet for hvornår ægløsning fandt sted, og hvis ovulationen var funktionel ægløsning (hvilket betyder, at kvinden faktisk kunne blive gravid med ægløsningen) varierede meget.
En kvinde får ægløsning, før hendes periode vender tilbage. På grund af dette kan hun muligvis savne tegn på, at hun har ægløsning, hvis hun prøver at undgå graviditet. Sådan kan nogle kvinder blive gravide uden endda at have deres perioder tilbage mellem graviditeter.
Bliv gravid igen
Ideelt set bør mødre vente mindst 12 måneder mellem graviditeter, ifølge det amerikanske ministerium for sundhed og menneskelige tjenester.
Undersøgelser har fundet, at risikoen for for tidlig fødsel eller for at din baby bliver født med en lav fødselsvægt steg for huller på mindre end 6 måneder sammenlignet med dem på 18 til 23 måneder. Intervaller, der er for korte (under 18 måneder) og for lange (over 60 måneder), har været forbundet med negative resultater for både mor og baby.
Tag væk
Generelt begynder de fleste kvinder ikke ægløsning med det samme efter at have fået en baby, men tilbagevenden af menstruationscyklus spænder vidt for kvinder.
Hver kvindes personlige cyklus er forskellige, og faktorer som vægt, stress, rygning, amning, diæt og præventionsvalg vil påvirke tilbagevenden af fertilitet.
Hvis du planlægger at undgå graviditet, vil du tale med din læge om familieplanlægningsmuligheder, især hvis du ammer og ikke er sikker på, hvornår din cyklus vil vende tilbage.
