Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hvad er vuggehætte?
Vugghætte, også kendt som infantil seborrheic dermatitis, er en ikke-inflammatorisk hudtilstand i hovedbunden. I nogle tilfælde kan det også påvirke øjne, øjenbryn, næse og ører.
Vugghætte påvirker ofte spædbørn og forekommer generelt inden for de første 3 måneder af livet. En undersøgelse fra 2003 antyder, at 10,4 procent af drenge og 9,5 procent af pigerne får vuggehætte, og ca. 70 procent af disse spædbørn har det i 3 måneders alder. Når børn bliver ældre, mindskes risikoen for vuggehætte.
I lighed med skæl, forårsager denne tilstand skala-lignende plaster i hovedbunden. Disse skalaer kan have gul, off-white eller hvid farve. Selvom plasterne ikke er smertefulde, er de tykke og fedtede, hvilket gør dem vanskelige at fjerne.
Vugghætte er en kortsigtet tilstand, der generelt vil klare sig selv inden for et par måneder. Stadig, hvis du leder efter måder at holde dit barns hovedbund sund og fri for vuggehætte, er her 12 måder at forebygge og behandle det.
1. Brug en blødgøringsmiddel
Før du vasker hovedbunden, skal du bruge en blødgøringsmiddel. En blødgørende rolle i hudplejen er at blødgøre, berolige og helbrede tør, flassende hud. Anvendelse af en blødgørende på dit spædbarns hovedbund kan hjælpe med at nedbryde vægten. Det anbefales, at du lader blødgøreren stå i hovedbunden så længe som muligt.
Almindelige blødgøringsmidler inkluderer:
- vaseline
- mineral olie
- babyolie
- olivenolie
Disse olier kan masseres i små mængder direkte på de skællende pletter i hovedbunden. Glem ikke at vaske olien væk efter brug.
2. Vask hovedbunden dagligt
Daglig vask af hovedbund er et af de vigtigste trin for at slippe af med de tørre pletter. Det kan også hjælpe med at forhindre fremtidige udbrud. I dette trin kan du bruge en blid babyshampoo til at vaske hår og hovedbund.
Massering af hovedbunden, mens du vasker, vil hjælpe med at nedbryde plasterne, så de falder af.
Brug af en olie i hovedbunden før vask kan hjælpe vægterne med at komme lettere af. Hvis vægten dog ikke går af under den første vaskesession, skal du ikke gnide eller ridse dem for hårdt.
Fortsæt i stedet for at skifte mellem en blødgørende og vaskning af hovedbunden dagligt, indtil plasterne falder af.
3. Skyl hovedbunden grundigt
Alt fra vejret uden for badevandet inde kan være hårdt på den skrøbelige, følsomme hud hos en nyfødt. På grund af dette er det vigtigt at skylle dit spædbarns hovedbund grundigt af alle behandlinger, kemikalier eller shampoo, der bruges.
Når man ikke vasker hovedbunden eller bruger en blødgøringsmiddel, skal hovedbunden holdes ren og klar. Dette kan hjælpe med at forhindre yderligere irritation af hovedbunden under behandlingen.
4. Skrab ikke huden
Selvom det kan være fristende at ridse væk de ujævnheder i din babys hovedbund, skal du undgå at gøre det. At skrabe huden over en periode kan føre til komplikationer, herunder:
- kvæstelser, såsom nedskæringer og skrammer fra neglene
- ardannelse, hvis du skraber for hårdt eller dybt
- infektion fra bakterierne under neglene
Husk også, at vuggehætten ikke klør, så det er ikke nødvendigt at ridse patches.
5. Masser forsigtigt hovedbunden
Massering af hovedbunden kan hjælpe med at fjerne vuggehætten. Massering af området er en mildere måde at nedbryde den ujævn hud på end brugen af negle.
Både blødgøringsmidler og shampoo skal masseres ind i hovedbunden, når de påføres. Dette kan hjælpe med til at sikre, at behandlingen spredes fuldstændigt igennem.
En anden fordel ved en hovedbundsmassage er, at det kan hjælpe din baby med at føle sig afslappet under behandlingen. Fordi stress kan være en trigger til opblussen, er det lige så vigtigt at holde dit barn behageligt.
6. Børst håret forsigtigt
Børstning af dit spædbarns hovedbund forsigtigt er en anden måde at nedbryde vægten på og få dem til at falde af. Tre almindelige værktøjer kan bruges til at hjælpe forsigtigt med at fjerne vuggehættelapper:
- En standard blød tandbørste. En tandbørste er lille og blød nok til at blive brugt som en børste i babyens hovedbund.
- En børstehætte til gummi. Denne type børste er lavet med små gummitænder i modsætning til den hårde plast, der findes i almindelige børster.
- En fin tandkam. Efter børstning kan en fintændet kam fange de små nedbrudte flager, når den føres gennem håret.
Husk, at daglig blødgørende brug og en rutine-vask-rutine er de bedste måder at blødgøre og løsne vægten til børstning.
Du kan købe en vuggehættebørste online her.
7. Brug en flassshampoo
Mild vuggehætte-symptomer kan afhjælpes ved hjælp af en skønhed uden skranke. Mange af disse shampooer indeholder tjære, selensulfid eller zinkpyrithion, der bruges til at hjælpe med at nedbryde den ru, ujævn hud.
En vigtig note: Shampoo, der ikke er beregnet til babyer, risikerer at irritere dit spædbarns hud og øjne. Derfor skal flassshampoo være på i ikke længere end fem minutter, og vask af hovedbunden skal udføres med særlig omhu.
8. Brug en receptpligtig shampoo
For mere stædige tilfælde af vuggehætte, kan dit barns børnelæge muligvis ordinere en shampoo med receptpligtig styrke. Disse medicinske shampoo er ofte formuleret med 2 procent salicylsyre og svovl, som begge er keratolytiske stoffer.
Keratolytika er forbindelser, der hjælper det ydre lag af huden med at blødgøre og kaste. For spædbørn med vuggehætte kan dette hjælpe med at nedbryde og kaste de skællende pletter i hovedbunden.
9. Påfør en aktuel creme
Når vuggehætten ikke reagerer på hjemmebehandlinger, kan en topisk creme ordineres. Aktuelle svampemidler eller steroider bruges ofte:
- ketoconazol 2 procent, en antimykotisk creme, der bruges til at bekæmpe svampeinfektioner
- hydrocortison 1 procent, en aktuel steroidcreme, der bruges til at reducere enhver hævelse og betændelse
Behandlingen bør fortsættes i ca. 1 til 2 uger, hvor symptomerne skulle forbedres.
10. Reducer din babys stress
Alle oplever stress, især spædbørn. Stress kan være en trigger til vuggehætte, så det er vigtigt at reducere din babys stress. Hvis din baby er stresset, kan de udvise signaler som gabende, rynkende, krøllende eller fløjle af arm og ben.
At være opmærksom på og opfylde dit barns behov kan hjælpe dem med at føle sig afslappede, trøstede og sikre.
11. Sørg for, at babyen får nok søvn
Søvnberøvelse er en anden potentiel trigger til udbrud af vuggehætte. National Sleep Foundation anbefaler, at nyfødte får mindst 14 til 17 timers søvn om dagen, og spædbørn mindst 12 til 15 timer om dagen.
At sikre, at din baby er blevet taget pleje af og er behagelig, kan hjælpe dem med at sove bedre og længere.
12. Kontroller for mangel på næringsstoffer
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er mangel på næringsstoffer et folkesundhedsmæssigt anliggende, især hos børn.
Nogle litteraturer tyder på, at seboreisk dermatitis kan udvikle sig på grund af visse næringsmangler. Den aktuelle forskning er imidlertid begrænset.
Hvis ernæring er kilden til dit barns udbrud af vuggehætte, kan tale med en læge hjælpe med til at sikre, at dit barn får den tidlige ernæring, de har brug for.
Hvornår skal man læge
Vugghætte er generelt en ufarlig, smertefri tilstand, der ryddes over tid. Du skal dog kontakte en læge, hvis du bemærker følgende symptomer:
- Vægt og plaster bliver værre eller spreder sig til andre dele af ansigtet eller kroppen.
- Området i og omkring lapperne ser betændt eller inficeret ud.
- Vægt eller plaster skorper over, græder eller udskiller væske.
- Spædbarnet udviser tegn på smerte eller ubehag.
Bundlinjen
Vuggehætte er ikke en alvorlig tilstand, og med hjemmebehandlinger og -tid klarer det typisk sig selv om et par måneder. Forebyggelse og behandling af vuggehætte er muligt med særlig omhu for hovedbunden, såsom daglig vask, specielle shampoo og aktuelle cremer.
Hvis du altid er bekymret for dit barns symptomer eller ikke ser nogen forbedring, skal du kontakte din læge for at få mere hjælp.
