Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hvad er en humectant?
Du har måske hørt, at befugtningsmidler er godt for din hud eller hår, men hvorfor?
Et befugtningsmiddel er et almindeligt fugtighedsmiddel, der findes i lotion, shampoo og andre skønhedsprodukter, der bruges til dit hår og din hud. De er kendt for deres evne til at fastholde fugtighed og samtidig bevare de samlede egenskaber ved det aktuelle produkt.
Humectants kan være godt for din hud og hår, men ikke alle humectants er skabt ens. Det er også vigtigt at kigge efter andre ingredienser, der kan fortryde fordelene ved befugtningsmidlet i en bestemt produktformel.
Læs videre for at lære mere om, hvordan humectants fungerer, og hvad du skal huske på, når du vælger et produkt.
Hvordan fungerer humectants?
Du kan tænke på befugtningsmidler som magneter, der tiltrækker vand. De trækker fugt fra luften ind i det øverste lag af din hud.
Humektanter arbejder meget på samme måde, når de påføres dit hår. De hjælper dit hår med at trække ind og fastholde mere fugt.
Men ikke alle humectants fungerer på samme måde. Nogle forsyner direkte din hud og hår med fugt. Andre hjælper med at slippe af med døde hudceller først for at udjævne fugtighedsniveauerne i din hud.
Derudover bruges ikke alle befugtningsmidler om hverandre til hud og hår. Dette er grunden til, at du sandsynligvis vil se en forskel i befugtningsmidler, der bruges i hud- og hårprodukter.
Hvad er nogle almindelige befugtningsmidler?
Der er utallige befugtningsmidler, der dukker op i hud- og hårprodukter.
Her er nogle af de mest anvendte befugtningsmidler:
Alfa-hydroxy syrer (AHA'er)
AHA'er er naturligt afledte ingredienser. De bruges ofte i anti-aging hudregimer. AHA'er kan også hjælpe med at slippe af med døde hudceller. Dette gør det muligt for din fugtighedscreme at trænge bedre ind i din hud.
Salicylsyre
Salicylsyre er teknisk set en beta-hydroxysyre. Det bruges ofte til behandling af hudorme og hvidhoveder.
Salicylsyre tørrer overskydende olie og døde hudceller ud, som kan blive fanget i hårsækket og forårsage udbrud. Dette kan også hjælpe din fugtighedscreme med at trænge mere effektivt ind i din hud.
Nogle salicylsyrer er naturligt afledt, mens andre er syntetisk fremstillet.
Glycerin
Glycerin er en almindelig kosmetisk ingrediens, der bruges i sæber, shampoo og balsam. Det kan også findes i forskellige rengørings- og fugtgivende produkter til din hud. Glycerin kan være afledt af dyre- eller plantebaserede lipider.
Hyaluronsyre
Hyaluronsyre bruges primært i rynkebehandlingsprodukter. Det kombineres ofte med C-vitamin for at hjælpe med at smøre tør hud.
Urea
Urea anbefales til ekstremt tør hud. Du bør dog ikke anvende det på revnet eller ødelagt hud, da det kan have svidende virkninger. Nogle former for urinstof fås via recept.
Andre befugtningsmidler
Andre befugtningsmidler, du muligvis ser på en ingrediensliste, inkluderer:
- panthenol
- natriumlactat
- glycol
Hvad med okklusiver?
Når du leder efter et produkt, der indeholder fugtighedsbevarende stoffer, kan du også støde på okklusiver. Dette er en anden type fugtighedsmiddel.
Mens befugtningsmidler kan hjælpe dit hår med at trække vand ind, fungerer okklusiver som en barriere for at holde denne fugtighed inde.
Occlusives er primært oliebaseret. Eksempler inkluderer:
- vaseline
- dimethicon
- badolier
Occlusives er især nyttige til tør hud og hår. De kan også hjælpe med behandlingen af eksem.
Humektanter og okklusiver kan bruges sammen eller separat i et givet personlig plejeprodukt. Den vigtigste forskel er, at okklusiver på grund af deres olieagtige karakter primært findes i produkter, der bruges til ekstremt tør hud og hår.
Hvad skal jeg kigge efter i et produkt?
Hvilken type befugtningsmiddel du ønsker, afhænger af dit samlede hud- og hårplejebehov.
Hvis du har en hud, der er udsat for acne, kan et produkt, der indeholder salicylsyre, hjælpe dig med at slippe af med døde hudceller for at rydde op i acne, samtidig med at du sikrer, at din hud er fugtet.
AHA'er kan også slippe af med døde hudceller. De er nyttige til alle hudtyper.
Hvis du har brug for alvorlig fugt, kan du overveje at tilføje en okklusiv ingrediens i din rutine. Som en generel tommelfingerregel har produkter, der er tykke eller olieagtige, en tendens til at indeholde okklusiver.
Alternativt kan du fordoble dig med et produkt, der fungerer både som en befugtningsmiddel og som okklusiv.
F.eks. Indeholder Aquaphor flere befugtningsmidler, herunder panthenol og glycerin. Men det har også vaselin i sig. Dette tillader det at fungere som en slags åndbar okklusiv.
Mange fugtgivende produkter indeholder yderligere ingredienser, såsom duftstoffer og konserveringsmidler. Imidlertid kan disse ingredienser forværre visse hudtilstande. Du ønsker bestemt at kigge efter en duft- og konserveringsfri formel, hvis du har:
- eksem
- rosacea
- følsom hud
Desuden kan disse tilsatte ingredienser faktisk tørre din hud og hår ud.
Tip
Inden du anvender noget nyt produkt på din hud eller hovedbund, er det vigtigt, at du først foretager en plastertest for at sikre dig, at det ikke irriterer din hud.
For at gøre dette skal du anvende en lille mængde produkt på din hud og se området i op til 48 timer for ethvert tegn på en reaktion. Det er bedst at gøre dette i et diskret område, som indersiden af din arm.
Bundlinjen
Produkter, der indeholder humantant, kan gavne din hud og hårets evne til at bevare fugt.
Du kan også bevare mere fugt i dit hår og hud ved at følge disse tip:
- Brug lunkent eller varmt (ikke varmt) vand til badning og vask af ansigt og hænder.
- Begræns dine brusetider. American Academy of Dermatology anbefaler ikke mere end 10 minutter ad gangen.
- Sørg for, at alle produkter er uden duft, inklusive sæber og rengøringsmidler.
- Overvej at bruge en luftfugter i dit hjem, især i koldt, tørt vejr.
