Oversigt
Ankyloserende spondylitis er en progressiv inflammatorisk sygdom, som kan påvirke din mobilitet over tid. Dette kan gøre det vanskeligt at udføre hverdagens opgaver og deltage i hobbyer på egen hånd.
Det er her ergoterapi (OT) kan hjælpe. Som en del af din behandlingsplan kan din læge muligvis anbefale denne type terapi ud over fysioterapi.
Hvis du er nysgerrig efter, hvordan OT kan hjælpe, skal du læse videre for at lære fakta, fordele og omkostninger bag denne terapimulighed.
Hvad er ergoterapi?
Fysioterapi hjælper dig med at bevæge dig lettere. Ergoterapi fokuserer mere på de daglige opgaver eller”erhverv”, som du deltager i. Disse kan omfatte opgaver, der kræver bevægelse, samt sociale aktiviteter.
OT-fagfolk baserer deres plejeplaner på dine individuelle behov. De arbejder med mennesker, der lever med forskellige fysiske, sensoriske og kognitive behov for at hjælpe dem med at opnå uafhængighed og bedre livskvalitet.
Denne type terapi kan også hjælpe dig med at komme tilbage på arbejde eller skole og forhindre skader på dine daglige aktiviteter.
Typer af øvelser i ergoterapi
Fysioterapi involverer rækkebevægelsesaktiviteter for at hjælpe dine ankyloserende spondylitis symptomer. Ergoterapi hjælper dig med finmotorik og grovmotorik.
Nogle øvelser, som din terapeut muligvis kan hjælpe dig med, inkluderer:
- tage tøj på
- binde dine sko
- badning
- praksis med assisterede enheder, såsom at nå enheder
- spiller spil
- kaste eller fange en bold
Din ergoterapeut hjælper dig med at sætte mål for din behandling og skabe specifikke øvelser, der hjælper dig med at komme dertil. Efter seks måneder kan din terapeut muligvis revurdere din behandlingsplan.
Fordele ved ergoterapi ved ankyloserende spondylitis
Når du overvejer OT som et supplement til din behandlingsplan med ankyloserende spondylitis, er det vigtigt at forstå fordelene.
For nogle mennesker kan sygdomsprogression betyde et tab af uafhængighed til at udføre hverdagens opgaver, især dem, der involverer strækning og bøjning. Det kan også betyde, at du ikke længere er i stand til at deltage i hobbyer og sociale aktiviteter, som du kunne før.
Målet med OT er at hjælpe dig med at opnå evnen og uafhængigheden til fuldt ud at nyde sådanne opgaver.
Omkostninger ved ergoterapi
Det er vanskeligt at estimere de nøjagtige omkostninger ved OT-behandling, da din regning afhænger af din forsikring. Et websted estimerer omkostningerne til OT i intervallet mellem $ 50 og $ 400 pr. Session, hvor hvert besøg varer cirka en time. De nøjagtige omkostninger ud af lommen afhænger af din forsikringsudbyder. Du kan anmode om et skøn over disse omkostninger, inden behandlingen påbegyndes.
Før du opsætter dine OT-sessioner, skal du ringe til din forsikring for at sikre dig, at udbyderen er i netværket for at undgå overraskende regninger. Selv hvis ergoterapeuten, du vælger, er i netværket, kan din forsikring muligvis begrænse antallet af sessioner, de vil dække. Det kan også være nødvendigt, at du betaler en kopiering ved hvert besøg.
Din terapeut kan også anbefale hjælpemidler til at gøre hverdagens opgaver lettere. Vær dog opmærksom på, at disse koster en ekstra omkostning. Nogle online-undersøgelser kan hjælpe dig med at sammenligne produkter og priser. Online-understøttede grupper og organisationer som Arthritis Foundation er også gode ressourcer til produktanbefalinger.
Ligesom fysioterapi kan OT hurtigt blive dyr, hvis du ikke overvejer ovenstående. Lav dit hjemmearbejde forud for at undgå betalingshovedpine. Spørg også din læge til at give en ajourført liste over terapeuter, der er omfattet af din forsikring.
Overvejelser og ulemper
De eneste ulemper ved OT kan være omkostnings- og tidsforpligtelsen. De fleste terapeuter ønsker at se dig mindst en gang om ugen i en time pr. Session. Dette kan være et udfordrende engagement, især hvis du arbejder eller opdrætter børn.
Du ønsker at overveje den bedste tid og dag hver uge til dine sessioner. Dette vil sikre dig, at du kommer til dine aftaler til tiden og holder dig med dit ugentlige engagement.
Som nævnt kan omkostninger være et andet problem med at deltage i OT-sessioner. Sørg for at have alle de anslåede omkostninger på forhånd. Selv hvis din forsikring ikke dækker alle dine sessioner, kan din udbyder muligvis samarbejde med dig for at modregne omkostningerne.
Sådan finder du en ergoterapeut
Din læge henviser muligvis dig til en ergoterapeut, især hvis din sundhedsforsikring kræver en henvisning for at se en specialist. Men du kan også bede om anbefalinger fra venner eller søge online ressourcer, såsom:
- Findanoccupationaltherapist.com
- Spondylitis Association of America
- Arthritis Foundation
Et velrenommeret ergoterapikontor vil undertiden tilbyde gratis konsultationer for at vurdere dine behov og tilbyde en langsigtet plejeplan. De fleste ser deres OT på ugentlig basis, indtil der kan etableres en langsigtet plan. Det kan være nyttigt at konsultere nogle få potentielle terapeuter, inden de går ind på en.
Tag væk
OT er kun et aspekt af langvarig pleje af ankyloserende spondylitis. Mens medicin arbejder for at reducere betændelse og smerter, er OT en vigtig tilføjelse til at forhindre skader og øge din samlede livskvalitet.
De teknikker, du lærer, kan også hjælpe dig med at bevare din uafhængighed, når du bliver ældre. Tal med din læge for at se, om OT kan supplere din nuværende behandlingsplan for ankyloserende spondylitis.
