Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Oversigt
Tonsils er stykker væv bagpå hver side af munden. De indeholder lymfeknuder og hjælper med at filtrere bakterier og vira ud.
Små calciumaflejringer, kaldet tonsilsten eller tonsillolit, kan opbygges på mandler. Disse bygger normalt op omkring mad, døde celler eller slim, som du normalt sluger, men sommetider kan blive fanget i små lommer af mandlernes slimhindebelægning. Dette er det samme stof, der linjer indersiden af din mund, næse og hals.
Tonsilsten er hård i tekstur og gul eller hvid i farve. De er normalt små - omtrent på størrelse med et korn af ris - men kan vokse sig store, op til ca. størrelsen på en drue. De er mest almindelige hos mennesker, der har gentagen tonsillitis eller har store mandler.
Forebyggelse af mandelsten
Den eneste måde at fuldstændigt forhindre mandelsten på er at fjerne dine mandler kirurgisk. Denne procedure kaldes en tonsillektomi. Det bruges normalt til behandling af kronisk betændelse i mandlen.
Tonsillektomier udføres oftest i barndommen, men kan også udføres hos voksne. Operationen udføres under generel anæstesi. Bivirkninger inkluderer normalt en ondt i halsen og problemer med at synke i et par dage. Alvorlige bivirkninger er sjældne.
For dem, der ikke opfylder kriterierne for en mandelektomi (f.eks. Syv tilfælde af betændelse i mandlen eller strep hals i et år), er der måder at hjælpe med at forhindre mandelsten på egen hånd.
Øv god mundhygiejne
Dette er den bedste måde at forhindre dannelse af mandelsten på. Sørg for at børste dine tænder og tunge om morgenen, før sengetid og efter hvert måltid. Derudover skal du floss hver dag. Dette hjælper med at forhindre, at affald opbygges.
Mundskyl
Mundskyl kan hjælpe med at skylle affald og bakterier ud af munden og gøre manglende sten i mandler. Brug af mundskyl uden alkohol er bedst.
Gurgling vand
At gurgle med varmt saltvand kan hjælpe med at blokere for, at bakterier eller vira kommer ind i mandlerne og forårsager problemer. Derudover kan det hjælpe med at lette smerter forbundet med mandelsten.
Vand pick
Du kan bruge en vandplukke til at skylle ud munden og hjælpe med at slippe af med affald og bakterier.
Køb en vandpluk online.
Hvordan man kan se, om du har mandelsten
Små mandelsten kan forårsage symptomer. Imidlertid inkluderer potentielle symptomer:
- dårlig ånde
- hals irritation eller en følelse af at noget sidder fast i din hals
- hvide buler på dine mandler
- problemer med at sluge
- mandel rødme
- øre smerter (hvis en mandelsten presser på en nerve)
Mange mandelstenesymptomer ligner tonsillitis. Imidlertid forårsager tonsillitis også feber og hovedpine.
Fjernelse af mandelsten derhjemme
Hvis dine mandelsten er små, kan du prøve at fjerne dem derhjemme. Den bedste måde at gøre dette på er at skrabe dem forsigtigt ud med en tandbørste eller vatpind. Brug af en vandpluk eller gurgling kan også hjælpe med at fjerne stenene.
Hvornår skal man læge
De fleste mandelsten kræver ikke lægebehandling. Hvis dine symptomer er alvorlige, dine mandler er meget røde, eller du har øreverk, skal du kontakte en læge. Dette kan være tegn på betændelse i mandlen eller andre alvorligere problemer. Du skal også se en læge, hvis dine mandelsten er meget store.
Hvis dine mandelsten stadig vender tilbage (er tilbagevendende), skal du kontakte en læge. De vil forsøge at finde den underliggende årsag til dine tilbagevendende mandelsten. I dette tilfælde kan en læge anbefale, at du får fjernet dine mandler.
Tag væk
I de fleste tilfælde er mandelsten ufarlig opbygning, der forsvinder på egen hånd eller med korrekt mundhygiejne og fjernelse i hjemmet. De kan imidlertid være et tegn på et mere alvorligt problem, såsom betændelse i mandlen. Hvis du ofte får mandelsten, eller stenene bliver store, skal du aftale en aftale med din sundhedsudbyder.
