Sådan Forhindres Lungebetændelse: Vaccine, Andre Tip Og Meget Mere

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Oversigt

Lungebetændelse er en lungeinfektion. Det er ikke smitsom, men det er ofte forårsaget af øvre luftvejsinfektioner i næse og hals, som kan være smitsom.

Lungebetændelse kan ske med enhver, i alle aldre. Babyer under 2 år og voksne over 65 år har en højere risiko. Andre risikofaktorer inkluderer:

• bor i et hospice eller institutionaliseret miljø
• ved hjælp af en ventilator
• hyppige indlæggelser
• et svækket immunsystem
• en progressiv lungesygdom, såsom KOL
• astma
• hjerte sygdom
• ryger cigaretter

Mennesker med risiko for aspiration lungebetændelse inkluderer dem, der:

• overforbrug af alkohol eller rekreative stoffer
• har medicinske problemer, der påvirker deres gagrefleks, såsom en hjerneskade eller problemer med at synke
• er på vej mod kirurgiske procedurer, der krævede anæstesi

Aspiration lungebetændelse er en bestemt type lung infektion, der skyldes utilsigtet indånding af spyt, mad, væske eller opkast i lungerne. Det er ikke smitsom.

Læs videre for at lære mere om måder at beskytte dig selv mod lungebetændelse.

Årsager

Lungebetændelse forekommer ofte efter en øvre luftvejsinfektion. Øvre luftvejsinfektioner kan være resultatet af forkølelse eller influenza. De er forårsaget af bakterier, såsom vira, svampe og bakterier. Bakterier kan spredes på forskellige måder. Disse inkluderer:

• gennem kontakt, såsom at ryste hænder eller kysse
• gennem luften, ved at nyse eller hoste uden at dække din mund eller næse
• gennem overflader, der berøres
• på hospitaler eller sundhedsfaciliteter gennem kontakt med sundhedsudbydere eller udstyr

Vaccine mod lungebetændelse

At få lungebetændelsesvaccinen reducerer, men fjerner ikke din risiko for at få lungebetændelse. Der er to typer af lungebetændelsesvacciner: pneumokokk konjugatvaccinen (PCV13 eller Prevnar 13) og pneumokokk polysaccharidvaccine (PPSV23 eller Pneumovax23).

Den pneumokokk konjugerede vaccine forhindrer 13 slags bakterier, der forårsager alvorlige infektioner hos børn og voksne. PCV13 er en del af standardvaccinationsprotokollen for babyer og administreres af en børnelæge. Hos babyer gives den som en serie med tre eller fire dosis, begynder når de er 2 måneder gamle. Den endelige dosis gives til babyer efter 15 måneder.

Hos voksne på 65 år og derover gives PCV13 som en engangsinjektion. Din læge kan anbefale revaccination om 5 til 10 år. Mennesker i alle aldre, der har risikofaktorer, såsom et svækket immunsystem, bør også få denne vaccine.

Pneumokok-polysaccharidvaccine er en en-dosis-vaccine, der beskytter mod 23 slags bakterier. Det anbefales ikke til børn. PPSV23 anbefales til voksne over 65 år, der allerede har modtaget PCV13-vaccinen. Dette forekommer typisk omkring et år senere.

Mennesker i alderen 19 til 64 år, der ryger eller har tilstande, der øger deres risiko for lungebetændelse, bør også få denne vaccine. Mennesker, der modtager PPSV23 i en alder af 65, kræver generelt ikke revaccination på et senere tidspunkt.

Advarsler og bivirkninger

Visse mennesker bør ikke få lungebetændelsesvaccinen. De omfatter:

• mennesker, der er allergiske over for vaccinen eller en hvilken som helst ingrediens deri
• mennesker, der havde en allergisk reaktion på PCV7, en tidligere version af vaccinen mod lungebetændelse
• kvinder, der er gravide
• mennesker, der har en alvorlig forkølelse, influenza eller anden sygdom

Begge lungebetændelsesvacciner kan have nogle bivirkninger. Disse kan omfatte:

• rødme eller hævelse på injektionsstedet
• muskelsmerter
• feber
• kuldegysninger

Børn bør ikke få lungebetændelsesvaccinen og influenzavaccinen på samme tid. Dette kan øge deres risiko for at få feberelaterede anfald.

Tip til forebyggelse

Der er ting, du kan gøre i stedet for eller ud over vaccinen mod lungebetændelse. Sunde vaner, som hjælper med at holde dit immunforsvar stærkt, kan reducere din risiko for at få lungebetændelse. God hygiejne kan også hjælpe. Ting, du kan gøre, inkluderer:

• Undgå at ryge.
• Vask ofte hænderne i varmt sæbevand.
• Brug en alkoholbaseret håndrensningsmiddel, når du ikke kan vaske hænderne.
• Undgå udsættelse for mennesker, der er syge, når det er muligt.
• Få nok hvile.
• Spis en sund kost, der indeholder masser af frugt, grøntsager, fiber og magert protein.

At holde børn og babyer væk fra mennesker med forkølelse eller influenza kan hjælpe med at reducere deres risiko. Sørg også for at holde små næser rene og tørre, og lær dit barn at nyse og hoste i deres albue i stedet for deres hånd. Dette kan hjælpe med at reducere spredningen af bakterier til andre.

Hvis du allerede har forkølelse og er bekymret for, at det kan blive lungebetændelse, skal du tale med din læge om proaktive skridt, du kan tage. Andre tip inkluderer:

• Sørg for at få nok hvile, mens du kommer dig efter en forkølelse eller anden sygdom.
• Drik masser af væske for at hjælpe med at eliminere overbelastning.
• Brug en befugter.
• Tag kosttilskud, såsom vitamin C og zink, for at hjælpe med at styrke dit immunsystem.

Tip til at undgå postoperativ lungebetændelse (lungebetændelse efter operation) inkluderer:

• dyb vejrtrækning og hosteøvelser, som din læge eller sygeplejerske vil lede dig igennem
• holde dine hænder rene
• holde dit hoved hævet
• mundhygiejne, der inkluderer et antiseptisk middel såsom chlorhexidin
• sidder så meget som muligt og går så snart du er i stand

Tip til bedring

Hvis du har lungebetændelse forårsaget af en bakterieinfektion, vil din læge ordinere antibiotika, som du skal tage. Du kan muligvis også have brug for åndedrætsbehandlinger eller ilt afhængigt af dine symptomer. Din læge vil beslutte, baseret på dine symptomer.

Du kan også drage fordel af at tage hostemedicin, hvis din hoste forstyrrer din evne til at hvile. Hoste er dog vigtig for at hjælpe din krop med at fjerne slim fra lungerne.

Hvile og drikke masser af væsker kan hjælpe dig med at blive bedre hurtigere.

Tag væk

Lungebetændelse er en potentielt alvorlig komplikation af øvre luftvejsinfektion, der spreder sig til lungerne. Det kan være forårsaget af forskellige bakterier, inklusive vira og bakterier. Babyer under 2 år og voksne over 65 år anbefales at få lungebetændelsesvaccinen. Personer i alle aldre, der er i øget risiko, bør også få vaccinen. Sunde vaner og god hygiejne kan reducere din risiko for at få lungebetændelse.