Migræne og hormoner
National Institute of Neurological Disorders and Stroke rapporterer, at migræne er omkring tre gange mere almindelig hos kvinder end mænd. Til dels kan gabet afspejle forskelle i kønshormoner.
Fluktuationer i østrogen synes specifikt at øge risikoen for migrænesymptomer hos mange kvinder.
Hvis du er kvindelig, kan ændringer i dine østrogenniveauer muligvis føre til, at du oplever hyppigere eller mere alvorlige migrænesymptomer før eller i din periode, efter fødsel eller i årene frem til overgangsalderen.
Læs videre for at lære om den rolle, hormoner kan spille i dine migrænesymptomer, samt nogle af de tilgængelige behandlinger.
Østrogen kan følsomme dine celler
Eksperter studerer stadig den rolle, hormoner spiller i migræne.
Men ifølge en 2018-undersøgelse kan ændringer i østrogenniveauer følsomme visse celler i din krop for migrænetrigger. Dette kan øge dine chancer for at opleve migrænesymptomer.
Undersøgelsen bygger på in vitro- og dyremodeller snarere end menneskelig forskning. Mere forskning hos mennesker er nødvendig for at lære, hvordan østrogen og andre hormoner påvirker migræne.
Østrogenniveauer kan svinge
De fleste kvinder i forplantningsalderen gennemgår menstruationscyklusser. I løbet af disse cyklusser svinger østrogenniveauerne i din krop. Disse ændringer i østrogen kan bidrage til udviklingen af migrænesymptomer på bestemte tidspunkter i dit liv.
Menstrual migræne
Ifølge American Migraine Foundation udvikler mere end to tredjedele af kvinder med migræne symptomer før eller i deres perioder. Dette kan være knyttet til faldet i østrogenniveauer, der forekommer, før menstruationen starter.
En 2016-undersøgelse fandt, at østrogenniveauer kan falde hurtigere før menstruation hos kvinder, der har haft migrænehistorie sammenlignet med dem, der ikke gør det.
Postpartum migræne
Hormonelle forandringer under graviditet kan også påvirke migrænesymptomer.
Hvis du bliver gravid, vil niveauet af østrogen i din krop stige og forblive højt gennem dit andet og tredje trimester af graviditeten. Dette kan reducere hyppigheden af migrænesymptomer, som du oplever, mens du er gravid.
Efter fødsel falder dine østrogenniveauer, og du udvikler muligvis postpartum migræne.
Migræne under perimenopause
Hormonniveauer svinger også i årene frem til menopause, der er kendt som perimenopause.
Under perimenopause kan du opleve hyppigere eller mere alvorlige migrænesymptomer end normalt. Efter overgangsalderen bliver symptomerne på migræne ofte mindre hyppige og alvorlige.
Hormonal fødselsbekæmpelse kan påvirke dine symptomer
Hvis du har haft en migrænehistorie, skal du tale med din læge om de potentielle virkninger, som hormonel fødselskontrol kan have på dine symptomer.
Mange typer hormonel prævention, inklusive kombinerede p-piller, indeholder østrogen.
Nogle kvinder begynder at opleve symptomer på migræne, efter at de begynder at bruge hormonel prævention. Andre oplever mindre hyppige eller mildere symptomer, mens de tager hormonel prævention.
Hvis du tager kombinerede p-piller, kan det hjælpe med at følge en forlænget eller kontinuerlig cyklus. De fleste pakker med kombinationspiller indeholder 21 aktive piller og 7 placebo-piller.
I et forlænget eller kontinuerligt cyklusregime springer du over placebo-pillerne og tager de aktive piller uden pause. Dette vil hjælpe med at begrænse dråber i dine østrogenniveauer og kan forhindre migrænesymptomer.
Ifølge Mayo Clinic kan det muligvis også hjælpe med at:
- forkort dit placebo-interval
- bære en østrogen hudplaster i placebo-intervallet
- Vælg p-piller, der indeholder lavere doser af østrogen
- tage en "minipill", der indeholder progestin alene
Din læge kan hjælpe dig med at forstå de potentielle fordele og risici ved hver fremgangsmåde.
Hormonerstatningsterapi kan hjælpe
Hvis du udvikler migrænesymptomer under perimenopause, kan din læge muligvis anbefale hormonerstatningsterapi (HRT).
Under HRT vil din læge ordinere orale medicin, hudplaster eller geler, der indeholder en form for østrogen, kendt som østradiol.
Denne behandling kan hjælpe med at stabilisere dine østrogenniveauer, hvilket kan lindre migrænesymptomer. HRT kan imidlertid også forårsage potentielle bivirkninger.
Tal med din læge for at lære mere om de potentielle fordele og bivirkninger ved HRT.
Anti-migræne medicin er tilgængelige
For at hjælpe med at behandle migræne på ethvert tidspunkt, kan din læge muligvis ordinere en eller flere medicin mod migræne. Der er mange forskellige medicin til rådighed for at forebygge og lindre symptomer på migræne.
Hvis du oplever menstruationsmigræne, kan din læge muligvis opfordre dig til at spore din menstruationscyklus og tage medicin mod migræne inden starten af hver periode.
I nogle tilfælde kan de muligvis råde dig til at tage medicin mod migræne i hver periode og også i et par dage. Nogle mennesker kan drage fordel af at tage disse medicin hver dag.
Din læge kan også anbefale livsstilsændringer, kognitiv adfærdsterapi eller andre behandlinger for at forhindre eller lindre migrænesymptomer.
Takeaway
Hvis du har mistanke om, at ændringer i dit hormonniveau muligvis bidrager til migrænesymptomer, skal du tale med din læge.
De kan hjælpe dig med at lære om den potentielle rolle, som hormoner kan spille i dine symptomer. De kan også hjælpe dig med at forstå dine behandlingsmuligheder.
