Kronisk forstoppelse opstår, når du har sjældne tarmbevægelser eller har svært ved at passere afføring i flere uger eller mere. Hvis der ikke er nogen kendt grund til din forstoppelse, kaldes det kronisk idiopatisk forstoppelse.
Med tiden, hvis du regelmæssigt oplever forstoppelse, er du i risiko for visse komplikationer. En komplikation er et yderligere medicinsk problem, der er relateret til din tilstand. Behandling af forstoppelse, så snart den udvikler sig, kan hjælpe dig med at undgå mere alvorlige komplikationer.
Tag et øjeblik på at lære om nogle af risikoen ved ubehandlet kronisk forstoppelse, og hvordan du kan undgå dem.
Hæmorider
Når du er forstoppet, kan du opleve, at du anstrenger dig for at passere afføring. Stenning under tarmbevægelser kan få venerne i din anus og den nedre rektum til at svulme op. Disse hævede årer er kendt som hæmorroider eller bunker.
Hæmorroider kan forårsage:
- irritation eller kløe omkring din anus
- ubehag eller smerter omkring din anus
- hævelse omkring din anus
- blødning under tarmbevægelser
For at hjælpe med at forhindre hæmorroider i at udvikle sig eller blive værre:
- behandle kronisk forstoppelse tidligt
- prøv at undgå anstrengelse under tarmbevægelser
- undgå at sidde i lang tid på toilettet, hvilket kan lægge pres på venerne omkring din anus
For at håndtere symptomer på hæmorroider kan det hjælpe med at:
- påfør en over-the-counter hemorrhoid creme, salve eller pude
- brug en hæmorrhoid suppositorie, der er velegnet til bordet
- tage en oral smertestillende middel
- suges i et varmt bad flere gange om dagen
Hvis du udvikler tegn eller symptomer på hæmorroider, der ikke bliver bedre inden for en uge, skal du aftale en tid med din læge. I nogle tilfælde bruger de muligvis en ikke-kirurgisk eller kirurgisk procedure til at skrumpe eller fjerne hæmorroider.
Anal spaltning
En anal fissure er en lille tåre i vævet, der linjer din anus. Dette væv kan rive, når du passerer hård afføring eller belastning for at få en tarmbevægelse, som begge er almindelige hos mennesker med forstoppelse.
Potentielle tegn og symptomer på en anal fissure inkluderer:
- en synlig tåre omkring din anus
- et stød eller hudmærke i nærheden af tåren
- smerter under eller efter en tarmbevægelse
- lyst rødt blod på dit toiletpapir eller afføring efter en tarmbevægelse
For at forhindre og behandle analfissurer er det vigtigt at behandle kronisk forstoppelse og forsøge at undgå belastning under tarmbevægelser. Blødgøring i et varmt bad flere gange om dagen kan også medvirke til at fremme heling og lindre symptomer på en analfissur.
I nogle tilfælde kan din læge muligvis anbefale yderligere behandling, såsom:
- topisk behandling med nitroglycerin (Rectiv)
- topisk behandling med bedøvelsescremer, såsom lidocainehydrochlorid (Xylocaine)
- injektioner af botulinumtoksin type A (Botox), for at hjælpe med at slappe af din anal-sfinkter
- oral eller topisk behandling med blodtryksmedicin, for at hjælpe med at slappe af din sfinkter
Hvis du udvikler en kronisk analfissur, der ikke svarer til andre behandlinger, kan din læge muligvis anbefale en operation.
Rektal prolaps
Over tid er det muligt for kronisk forstoppelse at forårsage rektal prolaps. Rektal prolaps sker, når en del af tyktarmen kaldet rektum falder fra sin normale position. Hvis dette sker, kan en del af endetarmen glide ud af anus.
Potentielle tegn og symptomer på rektal prolaps inkluderer:
- en følelse af fylde i dine tarm
- en følelse af, at du ikke kan tømme dine tarm helt
- kløe, irritation eller smerter omkring din anus
- lækage af fæces, slim eller blod fra din anus
- synligt rødt væv, der stikker frem fra din anus
Hvis du udvikler tegn eller symptomer på rektal prolaps, skal du aftale en tid med din læge.
I milde tilfælde af rektal prolaps kan din læge muligvis anbefale ændringer i din diæt, Kegel-øvelser eller andre hjemmebehandlinger. Men i mange tilfælde er kirurgi nødvendig for at behandle denne tilstand.
Fækal påvirkning
Kronisk forstoppelse kan også føre til fækal påvirkning. Dette sker, når en hård masse af afføring sidder fast i din kolon. Det er også kendt som en påvirket tarm eller påvirket afføring.
Potentielle tegn og symptomer på fækal påvirkning inkluderer:
- ubehag, krampe eller smerter i maven, især efter at have spist
- abdominal oppustethed eller hævelse
- problemer med at passere afføring eller gas
- passagen af flydende afføring
- mistet appetiten
- kvalme
- opkastning
- hovedpine
Hvis du udvikler tegn eller symptomer på fækal påvirkning, skal du aftale en aftale med din læge. Afhængig af din tilstand kan de muligvis anbefale en eller flere af følgende behandlinger:
- et klyster til at blødgøre afføring og fremme tarmkontraktioner
- manuel disimpaktion, hvor din læge indsætter en handsket finger i din endetarm for at prøve at fjerne den hærdede afføring
- vandvanding, hvor din læge indsætter en lille slange i rektum og bruger vand til at skylle afføring ud i tarmen
Uden behandling kan fækal påvirkning forårsage tårer i væggen i din kolon. Dette kan føre til en potentielt livstruende infektion.
Forebyggelse
For at undgå potentielle komplikationer er det vigtigt at forebygge og behandle kronisk forstoppelse.
At øve sunde livsstilsvaner kan hjælpe. For eksempel:
- gå til vaskerummet, når du føler trang i stedet for at vente
- spiser fiberrige fødevarer, såsom frugter, grøntsager, bønner, nødder, frø og fuldkorn
- hold dig godt hydreret ved at drikke mindst seks til otte kopper vand eller andre væsker hver dag
- få regelmæssig træning og begrænse den tid, du bruger på stillesiddende adfærd
- tage skridt til at reducere følelsesmæssig stress og praktisere egenpleje
I nogle tilfælde kan din læge muligvis også opfordre dig til:
- tage fibertilskud
- tag skumblødgøringsmidler uden disk
- Brug oral-la-counter oral afføringsmidler, rektale suppositorier eller klyster
En anden tilgang til behandling af kronisk forstoppelse er tarmtræning. Din læge kan foreslå, at du:
- prøv at gå på badeværelset på samme tid hver dag, normalt 15 til 45 minutter efter at have spist
- prøv biofeedback-terapi for at omskolere de muskler, der er involveret i tarmbevægelser
Hvis livsstilsændringer og produkter, som ikke er købt, ikke lindrer dine symptomer, kan din læge muligvis anbefale en receptpligtig mulighed. Flere forskellige typer receptpligtige medikamenter er tilgængelige til behandling af kronisk forstoppelse.
Undertiden kan kronisk forstoppelse være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand, der kræver yderligere behandling. Din læge kan hjælpe dig med at identificere de potentielle årsager til kronisk forstoppelse og udvikle en behandlingsplan.
Tag væk
Hvis ubehandlet, kan kronisk forstoppelse forårsage komplikationer, hvoraf nogle kan være alvorlige. Heldigvis er der mange behandlinger til rådighed for kronisk forstoppelse.
Hvis du løbende oplever tegn eller symptomer på forstoppelse, skal du tale med din læge. De kan hjælpe dig med at identificere potentielle årsager til forstoppelsen og udvikle en plan til behandling af den. De kan også hjælpe dig med at lære at forebygge og behandle potentielle komplikationer.
