1. Hvad er en specialist i diabetespleje og uddannelse (DCES), og hvad gør de?
Diabetespleje og uddannelsesspecialist (DCES) er den nye betegnelse, der skal erstatte titlen diabetesunderviser, en beslutning truffet af American Association of Diabetes Educators (AADE). Denne nye titel afspejler specialistens rolle som et væsentligt medlem af dit diabetesbehandlingsteam.
En DCES gør så meget mere end at give uddannelse. De har også ekspertise inden diabetes teknologi, adfærdsmæssig sundhed og kardiometaboliske tilstande.
Ud over at uddanne og støtte dig i dit daglige liv med diabetes, fungerer din DCES sammen med andre medlemmer af dit sundhedshold. De fokuserer på at integrere din egenledelsespleje med din kliniske pleje.
En DCES har normalt en professionel certificering, såsom en registreret sygeplejerske, registreret diætist, farmaceuter, læge, psykolog eller træningsfysiolog. De kan også have legitimationsoplysninger som certificeret diabetesunderviser.
2. Hvordan kan en DCES hjælpe mig?
Håndtering af type 2-diabetes kan til tider være udfordrende og overvældende. Din læge har muligvis ikke tilstrækkelig tid til at tilbringe dig og yde løbende uddannelse og støtte. Det er her en DCES kommer ind.
Din DCES hjælper dig med at imødekomme dine behov ved at tilbyde uddannelse, værktøjer og support til at styre dit liv med diabetes. Deres rolle er virkelig at lytte til dine spørgsmål og bekymringer. De ved, at en størrelse ikke passer alle, når det kommer til diabeteshåndtering.
3. Hvordan kan jeg finde en DCES?
Du kan bede din læge eller sundhedspersonale om at henvise dig til en DCES, der er en certificeret diabetesuddannelse. National Certification Board for Diabetes Educators har også en database, som du kan søge igennem for at finde en DCES i nærheden af dig.
4. Hvilke typer programmer vil en DCES typisk involvere mig i?
Din læge kan henvise dig til et DSMES-program (Diabetes Self-Management Education Support). Disse programmer ledes typisk af en DCES eller et medlem af dit sundhedsteam.
Du modtager information, værktøjer og uddannelse omkring en række emner, herunder:
- sunde spisevaner
- måder at være aktive på
- håndteringsevne
- medicinstyring
- beslutningstagning hjælp
Mange studier viser, at disse programmer hjælper med at sænke hæmoglobin A1C og forbedre andre kliniske og livskvalitetsresultater. Disse uddannelsesprogrammer tilbydes typisk i en gruppeindstilling og giver opmuntring og følelsesmæssig støtte til alle, der deltager.
5. Dækkes diabetesuddannelse af forsikring?
Diabetesundervisning er tilgængelig gennem akkrediterede DSMES-programmer. Disse er dækket af Medicare såvel som mange andre forsikringsplaner.
Disse programmer er udviklet til at hjælpe mennesker med type 1 og type 2 diabetes, at nå og opretholde sundhedsmæssige mål. De undervises af en DCES og andre medlemmer af dit sundhedsteam. De behandler en række emner, herunder sund kost, at være aktiv, vægtkontrol og blodsukkerovervågning.
DSMES-programmer skal opfylde standarder, der er fastlagt af Centers for Medicare and Medicaid Services. De er også godkendt af enten AADE eller American Diabetes Association (ADA).
6. Hvilken rolle spiller en DCES i min pleje?
Din DCES fungerer som en ressource for dig, dine kære og dit sundhedshold. De gør dette, mens de bruger en ikke-dømmende tilgang og understøttende sprog.
En DCES kan hjælpe dig med at lære måder at reducere sundhedsrisici ved at give specifikke strategier til at imødekomme dine behov.
Dette inkluderer selvplejeadfærd som:
- sund kost
- at være aktiv
- overvågning af blodsukkerniveauet
- tage dine medicin som foreskrevet
- problemløsning
- reduktion af risici
- sunde mestringsevner
7. Kan en DCES hjælpe mig med at finde et træningsprogram, der fungerer for mig?
Du og din DCES kan samarbejde om at udvikle en fysisk aktivitetsplan, der passer til dine behov og mål. Desuden arbejder du sammen for at sikre, at det er både sikkert og underholdende. Træning kan forbedre dit hjertesundhed, blodsukker og endda dit humør.
ADA anbefaler mindst 150 minutter moderat træning pr. Uge. Dette nedbrydes til ca. 20 til 30 minutter i de fleste ugedage. ADA anbefaler også to eller tre sessioner med styrkeøvelser hver uge.
Arbejd med din DCES, før du starter et træningsprogram, der er mere anstrengende end dine typiske aktiviteter. Du skal også tale med dem, hvis du har andre sundhedsmæssige problemer.
For at træne sikkert skal du huske at drikke rigeligt vand, bære korrekt fodtøj og kontrollere dine fødder dagligt. Arbejd med din DCES, hvis du har haft problemer med lavt blodsukker under eller efter fysisk aktivitet. Det kan være nødvendigt at justere dine medicin eller justere din diæt for at hjælpe med at forhindre eller behandle lavt blodsukker.
8. Hvordan kan en DCES hjælpe mig med at sænke min risiko for komplikationer som hjertesygdomme?
En DCES giver dig selvstyringsuddannelsesværktøjer og arbejder tæt sammen med din læge og dit sundhedshold. Denne integration af selvledelse og klinisk pleje er vigtig for at forbedre dine sundhedsresultater.
Din DCES kan også hjælpe dig med at tage skridt mod mål som vægtstyring og rygestop og yde støtte omkring adfærdsmæssig sundhed. Disse positive ændringer kan i sidste ende reducere din risiko for komplikationer som hjertesygdom.
Susan Weiner er ejer og klinisk direktør for Susan Weiner Ernæring, PLLC. Susan blev udnævnt til 2015 års AADE-diabetesuddannelse og er en AADE-stipendiat. Hun modtager 2018 Media Excellence Award fra New York State Academy of Nutrition and Dietetics. Susan er en respekteret national og international underviser på en række emner relateret til ernæring, diabetes, velvære og sundhed og har forfattere snesevis af artikler i peer review-tidsskrifter. Susan fik sin kandidatgrad i anvendt fysiologi og ernæring fra Columbia University.
