Hvis du køber noget via et link på denne side, kan vi muligvis tjene en lille provision. Sådan fungerer det.
Hvad er det?
Kropspolering er en type fuldkropsaffoliering, der fjerner døde hudceller, fremmer cellegenerering og fugter huden.
Det findes typisk på spa-menuer som en måde at forberede hud til andre behandlinger, f.eks. Indpakning.
Hvorfor gøres det?
Kropspolering har adskillige fordele for din hud, herunder:
- eksfolierer din hud for at fjerne døde hudceller
- at fjerne porerne for at forberede sig på en kropsbehandling
- fremme cellegenerering for at tilskynde til sund hud
- fugtgivende og fugtgivende tør hud
- fremme blodgennemstrømning med forfriskende eksfoliering
Hvordan adskiller det sig fra en kropsskrub?
Kropslakker og kropsskrubber er meget ens. Begge eksfolierer huden for at fjerne døde hudceller.
Kropsskrubber renser imidlertid huden, mens kropslakker kun fjerner døde hudceller og hydrerer.
Kan du gøre det derhjemme?
Du kan bestemt! Du kan omgå den heftige prislapp for salonbehandlingspolitiske behandlinger ved at oprette din egen derhjemme.
Husk, at du har brug for en oliebase og en fysisk exfoliant for en optimal DIY-kropspolering.
Oliebasen hjælper med at hydratisere huden og beskytte mod for aggressiv affoliering.
Den fysiske krat, såsom salt eller sukker, hjælper med at fjerne døde hudceller og øge blodgennemstrømningen.
Hvordan gør du det?
Først skal du hoppe i et varmt brusebad eller dampe din krop for at forberede huden og åbne dine porer.
Derefter masseres en olie over hele din hud. For en mere terapeutisk massage, varm op olien, før den påføres.
Nu er det tid til at eksfoliere. Påfør din kratblanding på huden og brug en loofah eller havsvamp til at gnide i cirkulære bevægelser.
Når du har poleret overalt, skal du tage et andet varmt bad eller et badekar for fuldstændig skylning af blandingen. Undgå at bruge sæbe dagen derefter for at minimere hudirritation.
Afslut med at fugte hele kroppen for at holde din hud følelse blød og hydreret.
Hvad kan du bruge?
Valg af den rigtige kropspolering afhænger af din præference og hvordan din hud reagerer på bestemte ingredienser. Her er et par ting, du skal overveje.
Hvis du gør det selv
Start med at vælge din eksfoliant. Dette kan være ting som:
- salt
- sukker
- risklid
- kaffegrums
- malede nødder og frugtskaller, hvor man undgår malede stenfrugtgrober, såsom fersken eller abrikos, og nøddeskaller, såsom malede valnøddeskaller
Derefter skal du vælge din oliebase. Kropslakker indeholder typisk olivenolie, kokosnøddeolie eller jojobaolie.
For at afslutte kan du tilføje ekstramateriale, der giver hudfordele, såsom:
- honning
- aloe vera
- frisk frugt
- essentielle olier
- urter
Hvis du køber et færdiglavet produkt
Ikke sikker på, at du vil gøre din egen polering? Heldigvis er der masser af polermakker i butikken, der kan hjælpe dig på din kropspoleringsrejse.
Et populært valg for alle hudtyper er Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish - køb det her - som bruger kokosolie til forsigtigt at hydratere.
For dem, der har tør hud, skal du kigge efter kropspolering med en mælke- og honningbase som Kiehl's Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish, som du kan finde online.
Hvis du har følsom hud, der let er irriteret, kan du prøve en kropspolering med en mindre aggressiv eksfoliant, såsom First Aid Beauty Cleansing Body Polish med Aktivt kul, som du kan finde online.
Dette er også et populært valg for dem med olierigere hudtyper takket være dens absorberende aktiverede kulformel.
Hvad gør det anderledes på en salon?
Mens du kan få lignende resultater fra en hjemmekropspolering, kan salonbehandlinger tilpasses dine individuelle hudbehov.
De fleste saloner tilbyder en række at vælge imellem, herunder:
- anti-cellulite polish, der bruger forfriskende ingredienser til at forbedre cirkulationen
- "Glødforbedrende" polish, der bruger visse olier til at efterlade kroppen føles blød og næret
- tan-optimerende polish, der forbereder huden til optimal påføring af sprøjtebrun
Hvad skal du forvente under din behandling?
Her er hvad du kan forvente ved en salonaftale.
Først vil teknikeren bede dig om at klæde dig til dit undertøj.
Derefter får de dig til at ligge med ansigtet ned på et massagebord og dække din krop med et ark.
Teknikeren afdækker små områder af din krop ad gangen og holder resten af din krop dækket af arket.
At begynde:
- Din tekniker bruger en dampkoger til at åbne dine porer og forberede din krop til anvendelse.
- Derefter masserer de kroppen med varm olie.
- Dernæst påfører de den eksfolierende blanding på din hud og gnider forsigtigt men fast i cirkulære bevægelser.
- Når blandingen er påført den bagerste halvdel af din krop, vil de bede dig om at vende dig, og de gentager den på den forreste halvdel af din krop.
- Når hele din krop er eksfolieret, skyller din tekniker alt af. Nogle gange gøres dette på bordet med en spand vand. Andre gange beder de dig om at skylle af i en af salons brusere.
- For at afslutte vender du tilbage til massagebordet, så teknikeren kan anvende fugtighedscreme over hele kroppen. Dette forsegler fugt og forlænger resultaterne fra affolieringen.
Hvor længe varer resultaterne?
Kropslakker er mere strenge i naturen, så du skal holde dig til en gang om måneden højst.
Mellem behandlinger kan du bruge en hjemmekropskrub til let at eksfoliere døde hudceller fra hudens overflade.
Det er vigtigt at ikke overdrive kropspolering. Brug af en kropspolering for ofte kan overudfolde din hud, hvilket kan føre til irritation eller rødme.
Husk, at du skal springe polering eller affoliering over, hvis du har åbne sår, nedskæringer eller solskoldning. Du kan genoptage din sædvanlige plan, når din hud er helet.
Bundlinjen
Kropspolering - uanset om du gør det hjemme eller i en salon - er en fantastisk måde at fjerne døde hudceller og fremme en sund blodcirkulation.
I betragtning af en kropspolering i spaet, men ved ikke, hvilken behandling du skal vælge? Ring til salonen og planlæg en (ofte gratis!) Konsultation.
Der vil du tale med en tekniker, der kan tilbyde personlig rådgivning om, hvilke DIY- eller spa-behandlinger, der fungerer bedst for din hud.
Jen er en wellness-bidragyder hos Healthline. Hun skriver og redigerer for forskellige livsstils- og skønhedspublikationer med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver væk, kan du finde Jen som praktiserer yoga, spreder æteriske olier, ser på Food Network eller guzzler en kop kaffe. Du kan følge hendes NYC-eventyr på Twitter og Instagram.
