Ayurvedisk medicin (Ayurveda) er et gammelt, århundreder gammelt medicinsk system, der har oprindelse i Indien. Det praktiseres i øjeblikket som en form for komplementær medicin i mange lande, herunder De Forenede Stater.
Ayurvediske udøvere mener, at de med succes kan tackle mange sundhedsmæssige tilstande, herunder:
- astma
- allergi
- eksem
- fordøjelsessygdomme
- slidgigt
- diabetes
Det grundlæggende i ayurvedisk medicin
I ayurvedisk medicin er der fem elementer, der gennemsyrer hele universet såvel som vores kroppe. Disse elementer er rum, luft, vand, jord og ild. De kombineres for at fremme sundhed ved at danne og opretholde en sund balance mellem tre doser, der findes i hver levende ting.
Når doshaerne bliver ubalanceret, resulterer sygdom. Disse doser er:
- vata (luft og rum)
- kapha (jord og vand)
- pitta (ild og vand)
Hver person har en primær dosha, som er beregnet til at være stærkere end de andre. Mennesker med en stærk pitta dosha menes at være dem, der mest sandsynligt får astma.
Trods udbredt brug er der kun få videnskabelige data til rådighed for at sikkerhedskopiere værdien af Ayurveda. Der er dog nogle beviser, der tyder på, at urterne, der bruges i ayurvedisk behandling, kan have fordele for mennesker med astma.
Ayurvedisk behandling og astma
Ayurvediske praktikere bruger flere teknikker til at bringe kroppen i en afbalanceret sygdomsfri tilstand. De omfatter:
- siger mantraer
- massage
- yoga
- oral og aktuell brug af urter
- diæt og livsstilsændringer
- åndedrætsøvelser
Til behandling af bronkialastma og allergisk astma har ayurvediske praktikere rapporteret om den vellykkede anvendelse af flere urtebehandlinger. Disse inkluderer Argemone mexicana, en almindelig urt, der kan findes voksende vild i hele Indien. Andre urter inkluderer:
- Cassia sophera
- Piper Betel
- hellig basilikum (Tulsi)
- Euphorbia hirta, ofte benævnt astma ukrudt
Disse og andre urter kan have antihistamin, bronchodilaterende og anti-astmatiske egenskaber.
Ayurvediske praktikere fokuserer også på diæt, motion og dyb vejrtrækningsteknikker for at hjælpe med at reducere astmasymptomer.
Påståede fordele
Nogle små undersøgelser, såsom denne 2012, der blev offentliggjort i International Quarterly Journal of Research i Ayurveda, indikerer, at de urter, der bruges i ayurvedisk medicin, kan have gavn for behandlingen af astma. Andre undersøgelser inkluderer brug af diætmodifikation og livsstilsændringer samt urtebehandlinger.
En anden lille undersøgelse i 2016, der blev udført uden kontrol, fandt, at tulsi var gavnligt for at flydende slim og reducere hoste forbundet med astma og allergisk bronkitis.
Disse og andre undersøgelser er overbevisende, men er ikke blevet replikeret med store studiepopulationer. Nogle rapporterede undersøgelser bruger også vagt sprog om typen af urtebehandlinger og -strategier, der anvendes.
Forsigtig
Aryuvediske healere er ikke reguleret eller licenseret i De Forenede Stater, så det er vigtigt at vælge en udøver med omhu.
Hvis du overvejer ayurvedisk behandling af astma, skal du tale med din læge først. Udskift ikke ayurvedisk medicin med dine nuværende protokoller, før din læge giver dig klarsignal.
Husk, at der mangler videnskabelig dokumentation om effektiviteten og sikkerheden ved ayurvedisk praksis. Derudover har Food and Drug Administration (FDA) advaret om, at der er fundet potentielt skadelige metaller, mineraler og ædelstene, herunder bly, kviksølv og arsen i ayurvediske urter.
Andre behandlinger
Vestlig medicin starter ofte med en skriftlig astmaplan, der inkluderer identifikation af dine astma-triggere, og hvordan du kan undgå dem. Din astmaplan vil også indeholde instruktioner til håndtering af opblussen og information om hvornår du skal kontakte din læge i tilfælde af en nødsituation.
Godt studerede medicin bruges til både langvarig kontrol og øjeblikkelig symptomlindring. Disse medicin inkluderer:
- Redningsinhalatorer. Bærbare enheder, der leverer en forudmålt dosis medicin for at reducere hævelse og irritation. Nogle inhalatorer er designet til hurtigt at stoppe astmaanfald.
- Langtidsvirkende bronchodilatorer. Dette er inhaleret medicin eller en kombination af medicin, der giver langtidsvirkende åbning af luftvejene. De er vedligeholdelsesmediciner og inkluderer ting som inhalerede kortikosteroider.
- Forstøvere. Forstøverne kan ikke bæres. De kan bruge nogle af de samme medicin, som inhalatorer gør, og de er meget effektive til at stoppe astmaanfald.
- Piller. Orale medicin mod astma kan ordineres til daglig eller lejlighedsvis brug. Disse inkluderer kortikosteroidmedicin og leukotrienmodulatorer, der er designet til at reducere betændelse i luftvejene.
- Immunmodulatorer. Også kendt som biologisk brug anvendes disse injicerbare medicin til behandling af svære astmasymptomer. De fungerer ved at reducere følsomheden over for at udløse allergener i miljøet, såsom støvmider eller pollen.
Hvornår skal man læge
Astmaanfald er alvorlige. Hvis du hoster, hvæsende vejrtrækning, har smerter i brystet eller har problemer med at trække vejret, skal du straks søge lægehjælp. I nogle tilfælde giver din redningsinhalator muligvis ikke lettelse. I så fald skal du ringe til din læge.
Bundlinjen
Ayurvedisk medicin er et gammelt medicinsk system, der har oprindelse i Indien. Ayurveda praktiseres i dag rundt om i verden. Nogle ayurvediske behandlinger, såsom diætændringer eller brug af urter, kan have fordele for astma, selvom der mangler videnskabelig dokumentation for deres effektivitet.
Nogle urteformuleringer har også vist sig at indeholde skadelige stoffer som bly. Ayurveda bør ikke erstattes med din standard astma-protokol eller uden din læge godkendelse.
