Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Almindelige øjenproblemer
Øjeninfektioner kan være ubehagelige og endda smertefulde. Visse forhold, hvis de ikke behandles, kan blive alvorlige.
Der er flere måder, dine øjne kan blive inficeret eller irriteret på. Nogle almindelige øjensygdomme inkluderer:
- lyserødt øje, også kendt som konjunktivitis
- tørt øje, hvilket opstår, når dine tårekanaler ikke kan smøre øjet ordentligt
- blepharitis, en tilstand, der indebærer, at øjenlåget bliver betændt og skorpet.
- styes
- keratitis, en infektion i hornhinden
Heldigvis er der flere effektive hjemmemidler mod øjeninfektioner, der kan hjælpe dig med at lindre symptomerne. Selvom disse hjemmemedisiner kan hjælpe med at behandle øjeninfektioner, er det altid bedst at ringe til din læge, før du prøver nogen hjemmefra-behandlinger.
En note af forsigtighed
Inden du bruger hjemmemiddel til at behandle dine øjne, er det bedst at konsultere en sundhedsperson. Nogle øjeninfektioner kan være alvorlige.
Tal med din læge, hvis du tror, du har en øjeninfektion. Hvis du tror, at dit barn har en øjeninfektion, skal du tage dem til en læge i stedet for at prøve disse hjemmemedisiner.
1. Salt vand
Saltvand eller saltvand er et af de mest effektive hjemmemidler mod øjeninfektioner. Saltvand ligner teardrops, som er dit øjes måde at naturligt rense på selv. Salt har også antimikrobielle egenskaber. På grund af dette er det kun grunden til, at saltvand kan behandle øjeninfektioner effektivt.
Steril saltopløsning kan købes online eller fra et apotek.
Find saltopløsning online her.
2. Teposer
At placere afkølede teposer på dine øjne, mens de er lukkede, kan være en måde at slappe af og slappe af på. Nogle siger, at det kan være en effektiv hjemmebehandling af øjeninfektioner.
Nogle typer te har antiinflammatoriske, beroligende egenskaber. For eksempel har undersøgelser antydet, at grøn te, kamille, rooibos og sort te alle har antiinflammatoriske egenskaber. På grund af dette kan brug af teposer på dine øjne være en effektiv måde at reducere hævelse på.
Indtil videre er der ikke nogen undersøgelser, der viser, hvordan teposer påvirker øjnene, eller om de kan bruges til at behandle øjeninfektioner.
Husk, at selvom antiinflammatoriske behandlinger kan lindre symptomerne, skal en øjeninfektion behandles ved årsagen.
3. Varm komprimering
Hvis dine øjne er ømme, inficerede eller irriterede, kan en varm kompress hjælpe. En undersøgelse fra 2014 med 22 deltagere antydede, at varme komprimeringer kan forbedre øjenes sundhed hos dem med sunde øjne.
En undersøgelse fra 2012 af undersøgelser viste, at varme kompresser kan hjælpe dem med blepharitis, en tilstand, der indebærer, at øjenlåget bliver betændt og skorpet.
Derudover foreslår American Academy of Ophthalmology at bruge en varm kompress til at lindre symptomerne på lyserøde øjne.
Varme kompresser kan muligvis berolige styes, fordi de reducerer de blokeringer, der forårsagede stien. De kan også hjælpe med at lindre symptomerne på tørt øje.
Det er vigtigt at bemærke, at selvom varme komprimerer muligvis giver lettelse, kan de faktisk ikke helbrede tilstanden.
Her er nogle tip til at lave en varm kompress:
- blødgør en klud i varmt vand og påfør den forsigtigt på øjet
- Brug varmt, men ikke for varmt vand, så du ikke brænder dig selv
- Sørg for, at kluden, du bruger, er ren, så du ikke udsætter dit øje for flere bakterier
4. Kold komprimering
Som varme komprimerer helbreder koldkomprimering ikke nøjagtigt øjeninfektioner. De kan dog lette ubehaget i forbindelse med visse øjesygdomme. Kolde komprimeringer kan reducere hævelse i tilfælde af øjenskader og infektioner.
Her er tip til at lave en kold komprimering:
- blødgør en klud i koldt vand og påfør den forsigtigt på øjet eller øjnene
- Du kan også fryse en våd klud i en forseglet plastpose i et par minutter, før du bruger den på dine øjne
- tryk ikke hårdt ned på øjet eller læg is direkte på øjet eller øjenlåget
5. Vask sengetøj
Vask dine håndklæder og puder dagligt, når du har en øjeninfektion, som konjunktivitis. Da disse genstande kommer i kontakt med det inficerede øje, kan de sprede infektionen til det andet øje eller få nogen anden i din familie til at udvikle en infektion. Brug varmt vand og vaskemiddel til at dræbe resterende bakterier.
6. Kassér makeup
Vi ved alle ikke at dele øjenmakeup, såsom mascara, øjenskygge og øjenfor, for at undgå ting som øjeninfektioner. Men du skal også kaste dit eget øjen- og ansigtssminke og makeupbørster, hvis du brugte det, mens du havde et inficeret øje. Dette sikrer, at du ikke inficerer dig selv igen.
Retsmidler, der har brug for mere forskning
Du har sandsynligvis set andre hjemmemidler mod øjeninfektioner, der ikke er inkluderet på denne liste. Det er fordi der er behov for mere forskning, og brugen af disse produkter kan forårsage en infektion. Eksperter siger, at det er bedre at ikke prøve disse på egen hånd, indtil der findes flere beviser.
Honning
Et par studier viser positive konsekvenser for brugen af honning øjendråber til at hjælpe med at behandle øjeninfektioner. Selvom mere forskning er nødvendig, er det her, vi ved i øjeblikket:
- Honning har antibakterielle og antimikrobielle egenskaber, hvilket kan gøre det til et effektivt hjemmemiddel mod øjeninfektioner. En undersøgelse af 2016 af undersøgelser fandt, at honning var en effektiv behandling af visse øjensygdomme.
- En dobbeltblind undersøgelse viste, at honning øjendråber kan være en effektiv behandling af keratoconjunctivitis. Keratoconjunctivitis er en kronisk tilstand, hvor hornhinden bliver betændt på grund af tørhed.
- Øjetørret, en tilstand, hvor tårekanalerne ikke producerer nok væske til at smøre øjet ordentligt, kan også behandles med honning-øjendråber. En randomiseret, kontrolleret undersøgelse af 114 deltagere viste, at Manuka honning øjendråber kan reducere ubehag.
Problemet med disse undersøgelser er, at de ikke er peer-reviewet, og risikoen for infektion opvejer stadig eventuelle fordele. Og husk, du skal aldrig lægge honning direkte i øjet.
Euphrasia
Tilsvarende nævnes euphrasia ofte som et potentielt hjemmemiddel mod øjeninfektioner. Nogle foreløbige undersøgelser har givet positive resultater, men der er brug for mere for at sikre eufrrasiets sikkerhed og effektivitet. Brug af euphrasia kan også øge din risiko for infektion
- En in vitro-undersøgelse fra 2014 viste, at Euphrasia-ekstrakt havde en antiinflammatorisk effekt på humane hornhinder.
- En anden undersøgelse så på effekten af Euphrasia-øjendråber hos deltagere med konjunktivitis. Efter at have fået dråberne flere gange om dagen i 2 uger, fik 53 af deltagerne sig fuldt ud, og 11 oplevede en betydelig forbedring af deres symptomer.
Igen er mere peer-reviewet forskning nødvendig for at bestemme fordelene. For tiden er det bedst at holde sig væk fra dette middel.
Tip til forebyggelse
Brug altid følgende forebyggende foranstaltninger for at forhindre øjeninfektioner:
- Undgå at røre øjnene direkte.
- Vask dine hænder ofte, især efter berøring af beskidte overflader.
- Hvis du bruger kontaktlinser, skal du altid rense dem og opbevare dem korrekt.
- Undgå at dele øjenmakeup eller makeupbørster med andre.
Hvornår skal man læge
Hvis du har mistanke om, at du har en øjeninfektion, er det altid bedst at kontakte en læge.
Symptomer, man skal kigge efter inkluderer:
- smerter eller ømhed
- udledning
- vedvarende røde øjne
- følsomhed over for lys
Hvis dit barn eller baby viser tegn på en øjeninfektion, skal du tage dem direkte til en læge.
Bundlinjen
Selvom der er masser af hjemmemidler mod øjeninfektioner, der muligvis lindrer symptomerne, er det vigtigt at tale med en læge, hvis du tror, du har en øjeninfektion.
Det er især vigtigt at søge lægehjælp, hvis du tror, at dit barn har en øjeninfektion.
