Både forældre og børnelæger taler ofte om de "frygtelige to." Det er en normal udviklingsfase, der opleves af små børn, der ofte er præget af raserianfald, trassende opførsel og masser af frustration.
De forfærdelige to'er forekommer ikke nødvendigvis rigtigt, når dit barn bliver 2 år. De forfærdelige to begynder generelt hvor som helst fra 18 til 30 måneders alder, og til trods for, hvad navnet antyder, kan vare langt ind i det tredje leveår.
Selv om raserianfald helt sikkert stadig kan ske, efter at dit barn fylder 3 år, bliver de ofte mindre hyppige på det tidspunkt.
Læs videre for at lære mere om, hvad man kan forvente, og hvordan man håndterer de frygtelige to.
Hvorfor er toerne så forfærdelige?
Toddlerhood er en fase, der spænder fra omkring 1 til 3 år. Den er fuld af intellektuel og fysisk vækst. Dit barn begynder at:
- gå
- tale
- har meninger
- lære om følelser
- forstå (hvis ikke master) hvordan man deler og skiftes
I denne fase vil dit barn naturligt ønsker at udforske deres miljø og have og gøre, hvad det vil på deres egne vilkår. Det er alt sammen normal og forventet opførsel.
Men fordi deres verbale, fysiske og følelsesmæssige færdigheder ikke er veludviklede, kan dit barn let blive frustreret, når de ikke formår at kommunikere eller udføre en opgave tilstrækkeligt.
Følgende er eksempler på situationer, der kan forårsage frustration for en 2-årig:
- Dit barn har sandsynligvis ikke sprogfærdighederne til tydeligt at indikere, hvad de ønsker.
- De har muligvis ikke tålmodighed til at vente på deres tur.
- De overvurderer måske deres hånd-øje-koordination og ikke er i stand til at hælde deres egen mælk eller fange en bold, selvom de desperat vil.
Er dit barn kommet ind i de 'frygtelige to'er'?
Du ved, at dit barn ikke har indtastet de forfærdelige to, ikke så meget ved deres fødselsattest, men af deres opførsel. Da frustrationsniveauerne er høje i det gennemsnitlige små barn, er du tilbøjelig til at bemærke følgende:
raserianfald
Tantrums kan variere fra mildt klynke til helt-ud hysterisk nedsmeltning. Ud over at græde under et raserianfald kan dit barn muligvis blive fysisk, hvilket kan omfatte:
- hårdtslående
- sparke
- bider
- kaste ting
Selv om raserianfaldene kan virke uendelige, mens de er midt i en, ifølge resultaterne fra en undersøgelse fra 2003, anslås det, at 75 procent af raseriet hos børn 18 til 60 måneder varer fem minutter eller mindre.
Tantrums er lige så almindelige hos drenge og piger.
Modstand
Hver dag får dit barn nye færdigheder og evner. Det er naturligt for dit barn at ønske at teste disse evner og evner. Dette kan føre til, at dit barn gør indsigelse mod ting, de plejede at være i orden med, som at holde deres hånd for at krydse gaden eller hjælpe dem med at tage på deres tøj eller klatre på legepladsens lysbillede.
Efterhånden som dit barn udvikler mere uafhængighed, kan de begynde at insistere på at gøre mere for sig selv, uanset om de udviklingsmæssigt er i stand til at fuldføre opgaven eller ej. De kan også pludselig beslutte, at de vil have dig til at hjælpe med at gøre ting, de allerede har mestret.
Humørsvingninger
Det ene minut kan dit barn være glad og kærlig, det næste skrigende, grædende og elendigt. Det hele er et biprodukt af den frustration, der kommer fra at ville gøre tingene selv uden de nødvendige færdigheder til at forstå eller forhandle dem.
Er det de frygtelige to eller en adfærdsmæssig sag?
Hvordan ved du, hvornår dit barn oplever de frygtelige to eller adfærd, der peger på noget mere alvorligt, som en mental helbredstilstand?
En undersøgelse fra 2008 kiggede på temperament-raseriet hos børn i førskolealderen (3 til 6 år gamle) og bemærkede, hvornår raseriet måske antyder en stemnings- eller adfærdsforstyrrelse. Tegn til at kigge efter inkluderer:
- raserianfald, der konsekvent (mere end halvdelen af tiden) inkluderer rammer, spark, bid eller anden form for fysisk vold mod forælderen eller viceværten
- raserianfald, hvor barnet prøver at skade sig selv
- hyppige raserianfald, defineret som raserianfald, der forekommer 10 til 20 gange om dagen
- raserianfald, der i gennemsnit varer længere end 25 minutter
- barnets manglende evne til i sidste ende at roe sig selv
Husk, at undersøgelsen kiggede på børn, der er ældre end 2. Disse typer raserianfald kan have anledning til, hvis de vedvarer, når dit barn bliver ældre, men det er ikke nødvendigvis det som en del af de frygtelige to.
Hvornår skal du søge hjælp
De raserianfald og trussel, der følger med de forfærdelige toer, er normale, men hvis du har lyst til, at opførslen kommer ud af hånden, eller du bare er overvældet, skal du tale med dit barns børnelæge.
Du kan også søge professionel hjælp, hvis lærere eller plejere antyder, at noget er galt, eller hvis du bemærker, at dit barn er:
- trukket tilbage eller ikke søger opmærksomhed fra andre
- ikke skaber øjenkontakt
- især aggressiv eller argumenterende
- voldelig eller forsøger at skade sig selv eller andre
- skaber en masse husstandstress
Dit barns læge kan give dig tip til korrektion af adfærden og rådgive dig, hvis det er nødvendigt for at få en mental sundhedsvurdering.
Nogle faktorer, der kan disponere et barn for mere aggressiv opførsel, er:
- udsættes for alkohol i livmoderen
- at blive udsat for vold i en ung alder
- naturligt at have et vanskeligt temperament
Går alle børn gennem det?
Uanset om det kommer i 18 måneder eller 3 år, vil de fleste unge børn - i det mindste i den vestlige verden, hvor der er visse samfundsmæssige forventninger til børns adfærd - vise nogle tegn på de forfærdelige to.
Børn i denne alder udvikler uafhængighed og en følelse af mig selv. Det er rimeligt at antage, at deres synspunkter og forventninger ikke altid stemmer overens med dine.
Stadig vil nogle børn brise gennem de frygtelige to med mindre raserianfald end andre. Dette er især tilfældet, hvis de har avancerede sprogfærdigheder, som hjælper dem med at udtrykke sig mere tydeligt og skære ned på frustration.
Forældre og plejepersonale kan også hjælpe ved at undgå nogle almindelige nedsmeltningsudløsere. For eksempel kan det at holde et barn op til deres normale sengetid eller forsøge at løbe ærinder med et sultent barn udløse humørsvingninger eller raserianfald.
Hvor længe varer det?
De forfærdelige toere kan undertiden rulle ind i de forfærdelige treere. Men når et barn er 4, har de normalt nok sprog og motorisk udvikling til at udtrykke sig selv, forstå instruktioner og følge regler, der er sat af lærere og plejere.
Forskning har fundet, at 20 procent af 2-årige har et raserianfald om dagen, men alligevel er det kun 10 procent af 4-årige, der gør.
Tip til styring af de frygtelige to
For at hjælpe dit barn (og dig selv) gennem de forfærdelige to, anbefaler American Academy of Pediatrics følgende:
- Hold regelmæssige måltider og søvnplaner. Mindre ønskelig adfærd er mere tilbøjelige til at ske, når dit barn er træt eller sulten.
- Ros opførsel, du godkender og ignorerer dem, du vil afskrække.
- Undgå at slå eller slå, og prøv at undgå råben. Du ønsker at modellere ikke-voldelig opførsel for dit barn.
- Omdiriger eller distraher når du kan. Påpeg noget sjovt eller interessant, når dit barn begynder at klynke eller opføre sig forkert.
- Hold reglerne enkle og giver korte forklaringer. For eksempel, fortæl dit barn, at de skal holde din hånd, når de krydser gaden, fordi du ikke ønsker, at en bil skal skade dem.
- Lad dit barn få en vis kontrol ved at tilbyde et valg mellem to ting. For eksempel kan du sige "Vil du bære din blå trøje eller gul jakke i dag?"
- Hold dit lille børns hjemmemiljø sikkert. Hvis du ikke vil have dem til at komme ind i noget, skal du sætte det ud af syne, hvis du kan.
- Giv ikke efter. Angiv dine grænser, og vær konsekvent. Hvis det betyder, at dit barn har et fuldstændigt raserianfald i købmandsforretningen, fordi du ikke vil købe en candybar, skal du blot fjerne dit barn fra situationen og vente til tingene roer sig. Du vil ikke være den første forælder, der forlader en fuld indkøbsvogn i en tilfældig gang.
- Forbliv rolig. Dit barn lever af din stress. Tæl til 10 eller tag en dyb indånding, uanset hvad der hjælper dig med at holde dig kølig.
Tag væk
De forfærdelige to'er, der faktisk kan strække sig ind i treerne og endda firere, er en normal udviklingsfase. De raserianfald og uregelmæssig adfærd kan prøve, men der er trin, du kan tage for at styre dit barns adfærd.
Tøv ikke med at konsultere din barns læge, hvis du føler, at du har brug for hjælp, eller hvis du er bekymret for, at noget kan være galt.
