Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hvad er klyngefodring?
Fodring af klynger er, når en baby pludselig begynder at spise meget hyppigere - i klynger - i en periode. Det varer normalt et par timer ad gangen og adskiller sig fra din babys sædvanlige spiseadfærd.
Fodring med klynger er normal babyadfærd, der primært ses hos ammende nyfødte i de første par uger. Det betyder ikke nødvendigvis, at der er noget galt med din baby eller din mælkeforsyning.
Læs videre for at lære mere om klyngefodring og hvordan du håndterer det.
Hvordan man identificerer fodring af klynger
Fodring af klynger kan være svært at identificere, fordi nyfødte sjældent har en forudsigelig spise- eller soveplan.
Din baby spiser muligvis klynger, hvis:
- de er et par dage eller uger gamle
- de viser deres sædvanlige sulttegn eller holder ikke op med at græde, før de er fodret
- de vil spise konstant, eller de spiser meget ofte i korte sessioner hver gang
- intet andet virker forkert, og de er tilfredse, når de spiser
- de har stadig regelmæssige våde og beskidte bleer
Clusterfodring er mere almindelig om aftenen. Med et ældre spædbarn kan der dog være flere dage i træk, når de spiser meget mere end normalt gennem hele dagen. Dette kan skyldes vækstspor eller tandbog.
Hvad er en normal planlægning af babyfodring?
Hver baby er forskellig, men en typisk fodringsession for en baby, der ikke er fodring med klynger, kan variere fra 10 til 30 minutter. Eksperter anbefaler at fodre din nyfødte baby i gennemsnit mindst 8 til 12 gange på 24 timer. Din baby viser muligvis sult tegn og har brug for at spise hyppigere.
Hyppig fodring kan hjælpe:
- forhindre gulsot
- fremme sund vægtøgning hos babyer
- mødre udvikler en mælkeforsyning
Cluster fodring vs. kolik
Hvis din baby er hårdere end normalt, kan du undre dig over, om de har kolik. Kolik svarer til fodring af klynger, idet den pludselig kan komme på og ofte forekommer om aftenen.
En baby med kolik kan normalt ikke lindres med amning eller formel. Imidlertid lindres en klynge, der føder baby, under ammningssessionerne.
Kolik defineres som mindst tre timers gråd i mindst tre dage om ugen, mindst tre uger i træk. Det påvirker 10 til 40 procent af alle babyer i hele verden. Der er ingen forskel i risiko mellem mandlige eller kvindelige babyer eller mellem ammede eller formel-fødede babyer.
Koliksymptomer inkluderer:
- gråd, der lyder mere som skrig
- ansigt og krop, der ser anspændt eller forvrænget ud
- græder på et forudsigeligt tidspunkt hver dag, ofte om aftenen
- gråd, der topper på seks uger og normalt går over 3 måneder gammel
Hvorfor foder babyer sammen?
Forskere forstår ikke fuldstændigt, hvorfor babyer klynger foder, men der er mange uprøvede teorier. Fodring af klynger imødekommer sandsynligvis en kombination af behov, som din baby har på dette udviklingsstadium.
Heather Turgeon, MFT, en psykoterapeut og forfatter af The Happy Sleeper, siger,”fodring af klynger er sandsynligvis en måde for babyer, der har modne nervesystemer, at regulere. Det kan også være en måde at opbevare mad på natten.
”Det, vi ved om amning, er, at det er et udbud og efterspørgselssystem. Når små babyer vil fodre, er det et godt tegn på, at vi bør lade dem være, fordi det at prøve at planlægge eller rumfodring ikke giver det udbud og efterspørgselssystem den rigtige feedback.
”Så selvom vi kan have teorier om, hvorfor de klynger foder, er det vigtige, at vi lader dem gøre det - det er måden at etablere og opretholde mors mælkeforsyning.”
Fodring af klynger kan være udmattende, og du kan høre folk understrege vigtigheden af en tidsplan for baby, men klyngefodring er en normal del af udviklingen af mange babyer.
Er klyngefodring et tegn på lav mælkeforsyning?
Hyppigere spisning bør ikke medføre bekymring for din mælkeforsyning. En læge kan nemt fortælle dig, om din baby får nok mælk baseret på deres vægtøgning.
Sporing af en ung babys våde bleer kan også hjælpe dig med at fortælle, om de får nok mælk. Nedenfor er det gennemsnitlige antal våde bleer pr. Dag, baseret på babyens alder:
| Alder | Gennemsnitlige våde bleer pr. Dag |
|---|---|
| Nyfødt | 1 til 2 |
| 4 til 5 dage gammel | 6 til 8 |
| 1 til 2 måneder | 4 til 6 |
Hvis du nogensinde er bekymret for din baby at spise, skal du spørge din børnelæge og møde en amningskonsulent. Babyer, der kæmper for at gå i vægt eller synes frustrerede, mens de spiser, får muligvis ikke nok mælk.
Andre grunde til nattesidighed
Nogle babyer har bare en tendens til at blive hårdere om aftenen. Årsagerne kan omfatte:
- bliver overtrætet eller overdreven
- savnede forældre, der har været på arbejde eller væk hele dagen
- behøver at blive burped, hvis de har spist meget
Hvad er fordelene og risiciene ved klyngetilførsel?
Fodring af klynger har både positive og negative effekter.
Fordele
- Baby kan sove længere efter fodring af klynger.
- Det kan hjælpe med at øge din mælkeforsyning.
- Det kan hjælpe babyer følelsesmæssigt og neurologisk med at regulere.
- Det kan øge din hud-til-hud-tid med baby, hvilket har fordele for både mor og baby.
Risici
- Det kan øge sårheden i brystvorten.
- Det er uforudsigeligt.
- Det kan være udmattende, både fysisk og følelsesmæssigt.
- Det tager ofte tid væk fra andre familie- eller husholdningsbehov om aftenen.
Håndtering af klyngefodring
Mens fodring af klynger er en normal, kort opførsel, kan det stadig beskattes for hele familien. Her er nogle tip til at tage sig af dig selv, din familie og din baby under klyngefodring:
- Opbevar en stor flaske vand og snacks i nærheden af dit plejeområde for at forblive hydreret og næret under klyngefoder.
- Opsæt et sygeplejeområde foran tv'et, så du kan se noget under klyngefodring. Eller brug tiden til at lytte til lydbøger eller podcasts. Hold opladere inden for rækkevidde.
- Skift ofte amningspositioner, så du ikke bliver øm.
- Brug driftsstop til at ringe til en ven. Da du ønsker at holde dine hænder fri til at holde og hjælpe din baby, skal du overveje at bruge ørepropper.
- Sid på sofaen eller gulvet, mens du foder babyen, så du kan læse eller lege med ældre børn på samme tid.
- Har en kurv med specielle legetøj til ældre søskende, som de kun leger med, når babyen ammer.
- Øv dig på at amme din baby, mens de er i en bæresele, så du potentielt kan gå rundt, mens de foder.
- Planlæg forud. Hvis baby normalt begynder at fodre sammen kl. 19, skal du planlægge at bruge toilettet, spise og blive behagelig før da.
- Del babyen ud til din partner eller en nær ven når som helst for at få en kort pause. Dette gør det også muligt for andre mennesker at have tid med dem.
- Tal med din partner om forventninger og planlægge, hvordan du håndterer aftenopgaver, hvis babyen begynder at klynge foder.
- Lad venner hjælpe med at lave mad eller lave husarbejde, eller om muligt overveje at ansætte en husholderske i de første uger efter fødslen.
Bør du supplere med formel?
Fodring af klynger er ikke et tegn på, at du har brug for at supplere med formlen. Hvis du ammer og har brug for en pause, kan du eller en anden tilbyde en flaske modermælk.
Du bliver stadig nødt til at pumpe på dette tidspunkt for at holde din mælkeforsyning i takt med babyens spisning.
Hvordan man beroliger en nøjeregnende baby
Der er mange andre tricks end fodring, du kan prøve at berolige en nøjeregnende baby. Nogle babyer kan muligvis lindres af den samme metode hver gang. For andre babyer fungerer det, der arbejdede i går eller endda tidligere på samme dag, muligvis ikke længere. Du er velkommen til at eksperimentere med disse eller andre ideer:
- Pakk baby i en svømpe for at hjælpe med at genskabe oplevelserne fra livmoderen.
- Tilby et napp.
- Hold baby, mens du langsomt går eller gynger.
- Dæmp lysene og reducer andre stimuli, såsom høje lyde.
- Brug hvid støj, enten fra en hvid støjmaskine eller en mobiltelefon-app, eller fra en ventilator, forsigtigt rindende vand eller endda et vakuum. Du kan også oprette din egen hvide støj ved at holde din baby lodret på brystet og nynne i lave toner.
- Hold dem i forskellige positioner. De kan være nøjeregnede, fordi de er ubehagelige eller ønsker en ændring af kulisser.
- Syng fredelige sange, reciterer digte eller tal med babyen i en blød, blid stemme.
Hvornår skal du søge hjælp
Det er vigtigt at gå til din babys anbefalede kontrol eller wellnessbesøg, så lægen kan holde styr på vækst og udvikling. Disse besøg er hyppigere, når din baby først fødes, når det er vigtigt at spore vægtøgning.
Din læge vil fortælle dig, om de har mistanke om, at din baby ikke får nok mælk, eller hvis de ikke tager nok vægt. Hyppigere fodring, besvær eller bryster, der ikke føler sig fulde, betyder ikke nødvendigvis, at din baby ikke får nok mælk.
Ring altid til din børnelæge, hvis din baby virker meget syg, sløv eller har problemer med at trække vejret.
Bundlinjen
Fodring af klynger er normal babyadfærd og kan ske når som helst, selvom det er mest almindeligt hos nyfødte og om aftenen. Forskere forstår ikke helt, hvorfor det sker, men det er ikke et tegn på, at der er noget galt.
Du skal muligvis nulstille dine forventninger til disse perioder, men klyngefodring er ikke permanent og vil passere i sidste ende.
