Det lange plantebånd ligger inden for foden. Det er det længste ledbånd - bindevæv, der normalt forbinder knogler - forbundet med knogler i foden. Dette ligament kombineret med det plantære calcaneonavicular ligament og det plantar calcaneocuboid ligament hjælper med at danne fodbuen.
Det lange plantebånd strækker sig fra calcaneus (hælben) til den kuboidben, der er på ydersiden af foden.
Plantar fasciitis defineres som betændelse i plantar fascia, tykt bindevæv, der løber langs fodsålen. Imidlertid kan denne tilstand faktisk skyldes skader på det lange plantebånd, der findes et lignende sted. Denne skade kan skyldes fysisk aktivitet, især den, der trækker eller strækker ledbåndet, såsom spark eller spring.
Patienter med plantar fasciitis oplever normalt smerter i den bageste fodbue nær hælen. Is bruges traditionelt til at reducere betændelsen, og midtfoden kan tapes op for at understøtte buen. Når hælen påvirkes i stedet for buen, kan det område af foden injiceres med steroidmedicin. Læger anbefaler, at patienter minimerer bærevægten på buen efter en skade.
