Halsmuskler er vævskroppe, der producerer bevægelse i nakken, når de stimuleres. Musklerne i nakken løber fra bunden af kraniet til den øvre del af ryggen og arbejder sammen for at bøje hovedet og hjælpe med at trække vejret.
Bevægelsen af musklerne i nakken er opdelt i fire kategorier: rotation, lateral flexion, flexion og hyperextension. Rotation beskriver handlingen med at bevæge hovedet fra side til side, lateral bevægelse bringer øret til skulderen, flexion bevæger hagen til brystet (som ved at se ned), og hyperextension bevæger nakken, så hovedet vipper opad.
Det er vigtigt at holde musklerne i nakken stærke for at bevare korrekt funktion og undgå kvæstelser og nakkesmerter. Hovedfunktionen i musklerne i nakken er hovedbevægelse, men de bidrager også til at opretholde blodgennemstrømningen til hjernen og holde hovedet lodret.
De mest almindelige årsager til nakkesmerter er belastning eller spænding i musklerne i nakken. De fleste nakkesmerter kan lettes ved at påføre varme eller is, reducere fysisk aktivitet, strække det ømme område gennem langsomme bevægelsesinteresser, massage eller ved at tage over-the-counter smertestillende midler.
