Hundreder af plantearter frigiver deres pollen i luften hvert år, hvilket forårsager allergiske reaktioner hos mange mennesker. Men kun et relativt lille antal planter er ansvarlige for det meste af kløe, nyser og vandige øjne forbundet med høfeber.
Visse pollens - såsom ragweed - kan endda overleve gennem vinteren og spille ødelæggelse med immunsystemer året rundt. Alt dette pollen har skabt et blomstrende marked for antihistamin og dekongestantproducenter, men har efterladt millioner af mennesker med allergier tigger om lettelse.
Værste lovovertrædere
Visse planter er værre end andre. Her er de bedste allergener, der findes i Nordamerika:
- ragweed: i hele Nordamerika
- bjergseder: Arkansas, Missouri, Oklahoma og Texas
- raigræs: i hele Nordamerika
- ahorn: i hele Nordamerika
- alm: i det meste af Nordamerika
- morbær: i hele USA (men sjældent i Florida og ørkenregioner i landet)
- pecan: Sydøstlige USA
- eg: i hele Nordamerika
- svin / tumbleweed: i hele Nordamerika
- Arizona cypress: Southwestern United States
Forårspollenallergier
Sidste vinter og det tidlige forår er træallergisæson. Nogle træer begynder at frigive deres pollen allerede i januar, mens andre fortsætter deres angreb til sommeren. Heldigvis er det kun omkring 100 af de mere end 50.000 træarter, der forårsager allergi.
Træpollen er tør og let, så de kan rejse store afstande i vinden. Nogle af de værste træallergener inkluderer:
- elletræ
- aske
- bøg
- birk
- ældste
- ceder
- Cottonwood
- daddelpalme
- elm
- mulberry
- hickory
- enebær
- egetræ
- pecan
- Phoenix palm
- rød ahorn
- sølv ahorn
- ahorn
- valnød
- pil
De fleste mennesker med allergi er kun allergiske over for en type træ, men det er muligt at opleve en allergisk reaktion som et resultat af en krydsreaktion. En krydsreaktion sker, når proteinerne i et allergen (normalt en pollen) ligner meget proteinerne i et andet (som regel en mad).
Et almindeligt eksempel på en krydsreaktion er bjørkepollen og æbler. Tal med din læge, hvis du bemærker allergisymptomer, der opstår, når du udsættes for visse pollens eller fødevarer. Du kan opleve kløe eller prikken i munden, når du spiser en bestemt mad. En allergitest kan bekræfte en krydsreaktion.
Græs Pollen Allergier
Græsallergisæson starter i slutningen af foråret og sommeren. Der er tusinder af græsarter i Nordamerika, men kun en håndfuld forårsager alvorlige allergiske reaktioner.
Mennesker med græsallergier skal være ekstra omhyggelige, når de udfører værftearbejde - især når de klipper græsplænen. Bær en maske, når du udfører værftearbejde. Hold dit græs kortere, eller udskift dit græs med en jorddækning, der producerer mindre pollen. Jorddæksler inkluderer bund, dichondra og irsk mos.
Brug heller ikke udetøj, der kan have samlet pollen inde i huset, og undgå at tørre tøj udenfor. Du skal ofte udskifte dine hjemmeluftfiltre for at undgå opsamling af pollen. Græs spores let indendørs, så støvsugning kan også hjælpe med at lindre symptomer. De mest almindelige græsallergener inkluderer:
- Bermuda græs
- Johnson græs
- Kentucky blågræs
- frugtplantagegræs
- ruggræs
- sød vernal græs
- Timothy græs
Weed Pollen Allergies
Sent sommer og efterår er sæsonen for ukrudtsallergier, hvor polleniveauet normalt topper i midten af september. Pollenoptælling for ukrudt er det højeste om morgenen, normalt mellem kl. 05.00 og 10.00. Ukrudtspollens er de mest produktive allergener af alle. En enkelt ragweed-plante kan for eksempel producere en milliard pollenkorn i en sæson. Vind-transporterede kerner kan også rejse hundreder af miles. Ukrudt, der er ansvarlig for de fleste allergier, inkluderer:
- Engelsk plantain
- lammekvarter
- ragweed (som rammer næsten en ud af fem amerikanere)
- redroot pigweed
- bynke
- tumbleweed (russisk tistel)
Det amerikanske akademi for allergi, astma og immunologi offentliggør pollentællinger for individuelle byer i Amerika. Du kan tage ekstra forholdsregler, når du ved, at antallet af dit allergen er højt, såsom at begrænse din tid udendørs.
At undgå allergiudløsere og bruge medicin kan ikke hjælpe dig med at håndtere dine allergisymptomer. Ring til din læge, hvis du ikke kan undgå dine allergiudløsere, eller hvis der ikke er medicin, der fungerer direkte for dig. Din læge kan henvise dig til en allergispecialist, som vil hjælpe med at identificere dine allergitrækkere og oprette en passende behandlingsplan for dig.
