Oversigt
Utilsigtet vægtøgning opstår, når du lægger på dig uden at øge dit forbrug af mad eller væske og uden at mindske din aktivitet. Dette sker, når du ikke prøver at gå op i vægt. Det skyldes ofte væskeretention, unormal vækst, forstoppelse eller graviditet.
Utilsigtet vægtøgning kan være periodisk, kontinuerlig eller hurtig.
Periodisk utilsigtet vægtøgning inkluderer regelmæssige udsving i vægt. Et eksempel på utilsigtet vægtøgning opleves under en kvindes menstruationscyklus. Periodisk, men længerevarende utilsigtet vægtøgning er ofte resultatet af graviditet, der varer ni måneder.
Hurtig utilsigtet vægtøgning kan skyldes bivirkninger af medicin. Mange tilfælde af utilsigtet vægtøgning er ufarlige. Men nogle symptomer, der opleves sammen med hurtig vægtøgning, kan signalere en medicinsk nødsituation.
Hvad forårsager utilsigtet vægtøgning?
Graviditet
En af de mest almindelige årsager til utilsigtet vægtøgning er graviditet. Men mange kvinder spiser med vilje mere for at støtte babyens vækst. Under graviditeten tager de fleste kvinder vægt, når babyen vokser.
Denne ekstra vægt består af babyen, placenta, fostervand, øget blodforsyning og en forstørrende livmoder.
Hormonelle ændringer
I alderen 45 til 55 år går kvinder typisk ind i en menopause.
I løbet af en kvindes reproduktionsår begynder østrogen - en af de hormoner, der er ansvarlig for at regulere menstruation og ægløsning - at falde. Når overgangsalderen opstår, er østrogen for lav til at inducere menstruation.
Et fald i østrogen kan få kvinder i overgangsalderen til at opleve vægtøgning omkring mageregionen og hofterne. Bortset fra de hormonelle ændringer i overgangsalderen, kan kvinder, der er diagnosticeret med polycystisk ovariesyndrom (PCOS), også opleve vægtøgning.
Hormonelle ændringer i dine mellemår kan også få din metabolisme til at aftage, hvilket fører til vægtøgning.
Andre medicinske tilstande, der påvirker hormonniveauet, kan forårsage vægtøgning hos begge køn. Disse inkluderer:
- hypothyroidisme
- øget produktion af cortisol (stresshormon), såsom i Cushings syndrom
- øget aldosteronproduktion
Menstruation
Periodisk vægtøgning skyldes ofte menstruationscyklussen. Kvinder kan opleve vandopbevaring og oppustethed omkring deres periode. Ændring af niveauer i østrogen og progesteron kan medføre stigning i vægt. Normalt er dette en vægtforøgelse på et par pund.
Denne type vægtøgning aftager, når menstruationsperioden slutter for måneden. Det dukker ofte op den næste måned, efter at menstruationsperioden starter igen, og nogle gange under ægløsning.
Væskeretention
Uforklarlig hurtig vægtøgning kan være resultatet af væskeretention. Dette fører til hævelse i væske, også kendt som ødem, som kan få dine lemmer, hænder, fødder, ansigt eller mave til at se hævede ud.
Mennesker med hjertesvigt, nyresygdom, leversygdom eller personer, der tager visse medicin, kan opleve denne type vægtøgning.
Du skal altid rapportere hurtig eller betydelig vægtøgning og væskeretention til din læge, selvom der ikke er andre symptomer.
Medicin
Utilsigtet vægtøgning kan skyldes visse medicin, herunder:
- kortikosteroider
- antidepressiva
- antipsykotiske medikamenter
- p-piller
Hvad er symptomerne på utilsigtet vægtøgning?
Afhængig af årsagen kan symptomer på utilsigtet vægtøgning afvige fra person til person. Symptomer forbundet med denne type vægtøgning kan omfatte abdominal ubehag eller smerter og oppustethed.
Du kan også opleve synlig hævelse i maven og andre områder af kroppen, inklusive ekstremiteterne (arme, ben, fødder eller hænder).
Du skal straks kontakte en læge, hvis du oplever følgende symptomer:
- feber
- hudfølsomhed
- stakåndet
- åndedrætsbesvær
- hjertebanken
- svedtendens
- ændringer i synet
- hurtig vægtøgning
Når disse symptomer ledsager utilsigtet vægtøgning, kan de undertiden signalere en alvorlig tilstand.
Hvordan diagnosticeres utilsigtet vægtøgning?
Din læge vil stille flere spørgsmål om dine symptomer, livsstil og medicinsk historie. De kan også tage en blodprøve for at kontrollere hormonniveauer, nyrefunktion, leverfunktion og andre sundhedsmarkører, der kan vise medicinske problemer.
En billeddannelsestest som en ultralyd, almindelig film røntgen-, MR- eller CT-scanning kan være nødvendig.
Hvad er behandlingsmulighederne for utilsigtet vægtøgning?
Der er flere måder at behandle utilsigtet vægtøgning på. Den bedste behandlingsmetode afhænger af årsagen til din utilsigtede vægtøgning.
Hvis en hormonel ubalance er årsagen, kan din læge ordinere medicin for at afbalancere dine hormonniveauer. Medicinen afhænger af hvilke hormoner der påvirkes. Disse medicin anvendes ofte langsigtet.
Hvis en medicin, du tager, er årsagen til problemet, vil din læge anbefale alternative behandlinger.
