Oversigt
Anorexia er et generelt tab af appetit eller et tab af interesse for mad. Når nogle mennesker hører ordet "anoreksi", tænker de på spiseforstyrrelsen anorexia nervosa. Men der er forskelle mellem de to.
Anorexia nervosa forårsager ikke appetitløshed. Mennesker med anorexia nervosa med vilje undgår mad for at forhindre vægtøgning. Mennesker, der lider af anoreksi (appetitløshed) mister utilsigtet interessen for mad. Tab af appetit er ofte forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand.
Årsager til tab af appetit
Da anorexia ofte er et symptom på et medicinsk problem, skal du tale med din læge, hvis du bemærker et betydeligt fald i din appetit. Teknisk set kan ethvert medicinsk problem medføre tab af appetit.
Almindelige årsager til tab af appetit kan omfatte følgende:
Depression
Under episoder med depression kan en person miste interessen for mad eller glemme at spise. Dette kan føre til vægttab og underernæring. Den faktiske årsag til tab af appetit er ikke kendt. Nogle gange kan mennesker med depression overspise.
Kræft
Avanceret kræft kan forårsage appetitløshed, så det er ikke ualmindeligt, at mennesker med slutstadiekræft nedsætter mad. Efterhånden som sygdommen skrider frem, begynder kroppen til en person med kræft i sluttrinet at spare energi. Da deres krop ikke er i stand til at bruge mad og væsker korrekt, forekommer appetitløshed typisk, når livets afslutning nærmer sig. Hvis du er en plejeperson, skal du ikke være alt for bekymret, hvis en elsket en vælger ikke at spise, eller kun foretrækker væsker som is og milkshakes.
Bivirkninger forårsaget af nogle kræftbehandlinger (stråling og kemoterapi) kan også påvirke appetitten. Mennesker, der modtager disse behandlinger, kan miste deres appetit, hvis de oplever kvalme, besvær med at synke, besvær med at tygge og mundskader.
Hepatitis C
Hepatitis C er en leverinfektion, der spreder sig fra person til person gennem kontakt med inficeret blod. Denne infektion er forårsaget af hepatitis C-virus. Hvis det ikke behandles, kan det forårsage leverskade. Avanceret leverskade kan forårsage kvalme og opkast, hvilket påvirker appetitten. Hvis du oplever tab af appetit, kan din læge bestille blodarbejde for at kontrollere for hepatitis C-virus. Andre typer hepatitis kan også forårsage appetitløshed på samme måde.
Nyresvigt
Mennesker med nyresvigt har ofte en tilstand, der kaldes uræmi, hvilket betyder, at der er overskydende protein i blodet. Dette protein skylles normalt ud i urinen, men de beskadigede nyrer er ikke i stand til at filtrere det korrekt. Uræmi kan få mennesker med nyresvigt til at føle sig kvalme og ikke ønsker at spise. Undertiden smager mad anderledes. Nogle vil opdage, at de fødevarer, de engang nød, ikke længere appellerer til dem.
Hjertefejl
Mennesker med hjertesvigt kan også opleve appetitløshed. Dette skyldes, at du har mindre blodstrøm til fordøjelsessystemet, hvilket forårsager problemer med fordøjelsen. Dette kan gøre det ubehageligt og ubehageligt at spise.
HIV / AIDS
Tab af appetit er også et almindeligt symptom på HIV / AIDS. Der er forskellige grunde til tab af appetit med HIV og AIDS. Begge kan forårsage smertefulde sår i munden og tungen. På grund af smerter reducerer nogle mennesker deres madindtag eller mister lysten til at spise helt.
Kvalme forårsaget af AIDS og HIV kan også påvirke appetitten. Kvalme kan også være en bivirkning af et lægemiddel, der bruges til behandling af HIV og AIDS. Tal med din læge, hvis du får kvalme eller appetitløshed efter påbegyndt behandling. Din læge ordinerer muligvis en separat medicin, der hjælper dig med at tackle kvalme.
Alzheimers sygdom
Ud over andre symptomer oplever nogle mennesker med Alzheimers sygdom (AD) også appetitløshed. Tab af appetit hos personer med AD har flere mulige forklaringer. Nogle mennesker med AD bekæmper depression, der får dem til at miste interessen for mad. Denne sygdom kan også gøre det vanskeligt for folk at kommunikere smerter. Som et resultat kan de, der oplever oral smerte eller problemer med at synke, interessen for mad.
Nedsat appetit er også almindeligt med AD, fordi sygdommen skader hypothalamus, som er det område af hjernen, der regulerer sult og appetit. En ændring i appetit kan begynde at udvikle sig år før en diagnose og blive mere synlig efter en diagnose.
Tab af appetit kan også opstå, hvis en person med AD ikke er aktiv eller ikke forbrænder nok kalorier gennem dagen.
Tip til at få ordentlig ernæring
Anoreksi eller appetitløshed kan forårsage komplikationer som utilsigtet vægttab og underernæring. Selvom du måske ikke føler dig sulten eller vil spise, er det stadig vigtigt at forsøge at opretholde en sund vægt og få god ernæring i din krop. Her er nogle tip til at øve hele dagen, når din appetit er lav:
- Spis 5-6 små måltider om dagen i stedet for 3 store måltider, der muligvis kan fylde dig for hurtigt.
- Spor tidspunkter i løbet af dagen, hvor du føler dig mest sulten.
- Snack, når du er sulten. Vælg snacks, der indeholder mange kalorier og proteiner, såsom tørret frugt, yoghurt, nødder og nøddesmør, ost, æg, protein, granola barer og budding.
- Spis i behagelige omgivelser, der får dig til at føle dig godt tilpas.
- Spis bløde fødevarer, som kartoffelmos eller smoothies, hvis dit tab af appetit skyldes smerter.
- Hold dine yndlingssnacks til rådighed, så du kan spise mens du er på farten.
- Tilsæt krydderier eller saucer for at gøre mad mere tiltalende og højere i kalorier.
- Drik væsker mellem måltiderne, så de ikke fylder dig, mens du spiser.
- Mød med en diætist for at oprette en måltidsplan, der fungerer for dig.
Hvornår skal man kontakte en læge
Lejlighedsvis tab af appetit er ikke en grund til bekymring. Ring til din læge, hvis anorexia forårsager betydeligt vægttab, eller hvis du har tegn på dårlig ernæring, såsom:
- fysisk svaghed
- hovedpine
- svimmelhed
Dårlig ernæring gør det sværere for din krop at fungere korrekt. Derudover kan mangel på mad også forårsage tab af muskelmasse.
Da forskellige sygdomme kan reducere appetitten, kan din læge stille flere spørgsmål vedrørende dit nuværende helbred. Disse kan omfatte spørgsmål såsom:
- Tager du i øjeblikket medicin til nogen betingelser?
- Har der for nylig været ændringer i din vægt?
- Er dit appetitløshed et nyt eller gammelt symptom?
- Er der i øjeblikket nogle begivenheder i dit liv, der irriterer dig?
Tests, der bruges til at diagnosticere et underliggende medicinsk problem, kan omfatte en billeddannelsestest (røntgen eller MR), der tager detaljerede billeder af indersiden af din krop. Billeddannelsestests kan kontrollere for betændelse og ondartede celler. Din læge kan også bestille en blodprøve eller en urinprøve for at undersøge din lever- og nyrefunktion.
Hvis du viser tegn på underernæring, kan du blive indlagt på hospitalet og modtage næringsstoffer intravenøst.
Outlook til anoreksi
At overvinde anoreksi eller tab af appetit involverer ofte behandling af den underliggende årsag. Din læge kan foreslå, at du arbejder med en registreret diætist for at få råd om planlægning af måltider og korrekt ernæring. Du kan også tale med din læge om at tage en oral steroid for at hjælpe med at stimulere din appetit.
