Hvad er knoglesmerter?
Knogssmerter er ekstrem ømhed, ømhed eller andet ubehag i en eller flere knogler. Det adskiller sig fra smerter i muskler og led, fordi det er til stede, uanset om du bevæger dig eller ej. Smerten er ofte knyttet til sygdomme, der påvirker knoglens normale funktion eller struktur.
Hvad forårsager knoglesmerter?
Mange tilstande og begivenheder kan føre til knoglesmerter.
Skade
Skade er en almindelig årsag til knoglesmerter. Typisk opstår denne smerte, når en person gennemgår en form for traume, såsom en bilulykke eller fald. Påvirkningen kan ødelægge eller sprænge knoglen. Enhver skade på knoglen kan forårsage knoglesmerter.
Mineralmangel
For at forblive stærk kræver dine knogler en række mineraler og vitaminer, herunder calcium og vitamin D. En mangel på calcium og D-vitamin fører ofte til osteoporose, den mest almindelige type knoglesygdom. Mennesker i de sene stadier af osteoporose har ofte knoglesmerter.
Metastatisk kræft
Dette er kræft, der startede et andet sted i kroppen, men spredte sig til andre kropsdele. Kræft i bryst, lunge, skjoldbruskkirtel, nyre og prostata er blandt kræftformerne, der ofte spreder sig til knoglerne.
Knogekræft
Knogekræft beskriver kræftceller, der stammer fra selve knoglen. Knogekræft er meget sjældnere end metastatisk knoglecancer. Det kan forårsage knoglesmerter, når kræften forstyrrer eller ødelægger knoglens normale struktur.
Sygdomme, der forstyrrer blodforsyningen til knogler
Nogle sygdomme, såsom seglcelleanæmi, forstyrrer blodtilførslen til knoglen. Uden en stabil blodkilde begynder knoglevæv at dø. Dette medfører betydelig knoglesmerter og svækker knoglen.
Infektion
Hvis en infektion stammer fra eller spreder sig til knoglerne, kan den forårsage en alvorlig tilstand kendt som osteomyelitis. Denne infektion i knoglen kan dræbe knogler og forårsage knoglesmerter.
leukæmi
Leukæmi er kræft i knoglemarven. Knoglemarv findes i de fleste knogler og er ansvarlig for produktionen af knogleceller. Mennesker med leukæmi oplever ofte knoglesmerter, især i benene.
Hvad er symptomerne?
Det mest bemærkelsesværdige symptom på knoglesmerter er ubehag uanset om du er stille eller bevæger dig.
Andre symptomer afhænger af den særlige årsag til din knoglesmerter.
| Årsag til knoglesmerter | Andre tilknyttede symptomer |
| Skade | Hævelse, synlige brud eller deformiteter, en snap eller slibestøj ved personskade |
| Mineralmangel | Muskel- og vævssmerter, søvnforstyrrelser, kramper, træthed, svaghed |
| Osteoporose | Rygsmerter, bøjet holdning, tab af højde over tid |
| Metastatisk kræft | Et stort udvalg af symptomer afhængigt af hvor kræften har spredt sig, som kan omfatte hovedpine, brystsmerter, knoglebrud, anfald, svimmelhed, gulsot, åndenød, hævelse i maven |
| Knogekræft | Forhøjede knogler, en klump eller masse under huden, følelsesløshed eller prikken (fra når en tumor presser på en nerve) |
| Forstyrret blodtilførsel til knoglerne | Ledsmerter, tab af fællesfunktion og svaghed |
| Infektion | Rødhed, streger fra infektionsstedet, hævelse, varme på infektionsstedet, nedsat bevægelsesområde, kvalme, appetitløshed |
| leukæmi | Træthed, bleg hud, åndenød, nattesved, uforklarlig vægttab |
Knogssmerter i graviditeten
Bendensmerter er en almindelig forekomst for mange gravide kvinder. Denne smerte omtales undertiden som graviditetsrelateret smerte i bækkenbæltet (PPGP). Symptomerne inkluderer smerter i skambenet og stivhed og smerter i bækkenledene.
PPGP løses typisk ikke før efter levering. Tidlig behandling kan dog reducere symptomerne. Behandlingsmuligheder kan omfatte:
- manuel terapi for at bevæge ledene korrekt
- fysisk terapi
- vandøvelser
- øvelser til styrkelse af bækkenbunden
Selv om det er almindeligt, er PPGP stadig unormal. Du skal kontakte din læge for behandling, hvis du oplever bækkensmerter.
Hvordan diagnosticeres knoglesmerter?
En læge skal identificere smertens underliggende årsag for at anbefale behandling. Behandling af den underliggende årsag kan drastisk reducere eller eliminere din smerte.
Din læge udfører en fysisk undersøgelse og spørger om din medicinske historie. Almindelige spørgsmål inkluderer:
- Hvor er smerten placeret?
- Hvornår oplevede du først smerterne?
- Blir smerten værre?
- Er der andre symptomer, der ledsager knoglesmerter?
Din læge bestiller muligvis blodprøver for at se efter vitaminmangel eller kræftmarkører. Blodprøver kan også hjælpe din læge med at opdage infektioner og binyrer, som kan forstyrre knoglesundheden.
Ben-røntgen-, MR- og CT-scanninger kan hjælpe din læge med at evaluere det berørte område for skader, knoglesioner og tumorer i knoglen.
Urinundersøgelser kan bruges til at påvise abnormiteter i knoglemarven, herunder myelomatose.
I nogle tilfælde bliver din læge nødt til at køre flere test for at udelukke visse tilstande og for at diagnosticere den nøjagtige årsag til din knoglesmerter.
Hvordan behandles knoglesmerter?
Når lægen har bestemt årsagen til knoglesmerter, begynder de at behandle den underliggende årsag. De kan rådgive dig om at hvile det berørte område så meget som muligt. De vil sandsynligvis ordinere en smertestillende middel til moderat til svær knoglesmerter.
Hvis din læge er usikker på årsagen og mistænker en infektion, vil de starte dig med antibiotika. Tag det fulde løb af medicinen, selvom dine symptomer forsvinder inden for et par dage. Kortikosteroider bruges også ofte til at reducere betændelse.
Behandlingsmulighederne for knoglesmerter inkluderer:
Smertestillende
Smertestillende er blandt de mest almindeligt ordinerede medicin for at reducere knoglesmerter, men de helbreder ikke den underliggende tilstand. Over-the-counter behandlinger såsom ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol) kan anvendes. Receptpligtige medikamenter, såsom Paracetamol eller morfin, kan bruges til moderat eller svær smerte.
Løber lavt? Hent Tylenol og ibuprofen nu.
Antibiotika
Hvis du har en knogleinfektion, kan din læge muligvis ordinere kraftfulde antibiotika for at dræbe kimen, der forårsager infektionen. Disse antibiotika kan indbefatte ciprofloxacin, clindamycin eller vancomycin.
Kosttilskud
Mennesker, der har osteoporose, er nødt til at gendanne deres calcium- og vitamin-niveauer. Din læge vil give dig kosttilskud til behandling af mineralmangelen. Tilskud fås i flydende, pille eller tyggelig form.
Find calciumtilskud og D-vitamintilskud online.
Kræftbehandlinger
Knogesmerter forårsaget af kræft er vanskelige at behandle. Lægen bliver nødt til at behandle kræft for at lindre smerten. Almindelige kræftbehandlinger inkluderer kirurgi, strålebehandling og kemoterapi (som kan øge knoglesmerter). Bisphosphonater er en type medicin, der hjælper med at forhindre knogleskader og knoglesmerter hos mennesker med metastatisk knoglecancer. Opiat smertestillende kan også ordineres.
Kirurgi
Du har muligvis brug for operation for at fjerne dele af knogler, der er døde på grund af infektion. Kirurgi kan også være påkrævet for at indstille brudte knogler og fjerne tumorer forårsaget af kræft. Rekonstruktiv kirurgi kan anvendes i alvorlige tilfælde, hvor led kan udskiftes eller erstattes.
Hvordan kan knoglesmerter forhindres?
Vedligeholdelse af stærke, sunde knogler gør det lettere at undgå knoglesmerter. For at opretholde optimal knoglesundhed skal du huske at:
- opretholde en sund træningsplan
- få nok calcium og D-vitamin
- drik kun i moderation
- undgå at ryge
Læs mere: 8 hurtige fakta om calcium »
Bortset fra at forbedre knoglesundheden, kan du også undgå skader, der fører til knoglesmerter. Forsøg at forhindre fald ved at holde dine gulve rodfri og se efter løse tæpper eller dårlig belysning. Du skal også være forsigtig, når du går op eller ned ad trappen. Brug passende beskyttelsesudstyr til sportsaktiviteter, især kontakt sport som fodbold eller boksning.
Hvad sker der i bedring?
I mange tilfælde tager det nogen tid at helbrede problemet, der forårsager knoglesmerter, hvad enten smerten kommer fra kemoterapi eller et brud.
Under bedring skal du undgå forværring eller stød af de berørte områder. Dette kan forhindre yderligere skader og smerter og tillade heling. Hvil de berørte områder så meget som muligt og immobiliser området, hvis der er risiko for yderligere skader.
For nogle mennesker kan hjælpemidler som seler, spalter og støbninger tilbyde støtte, der både kan beskytte knoglen og lindre smerter.
Hvornår skal man læge
Alvorlige tilstande er ofte årsagen til knoglesmerter. Selv mild knoglesmerter kan indikere en nødsituation. Hvis du oplever uforklarlige knoglesmerter, der ikke forbedres inden for et par dage, skal du kontakte din læge.
Du skal også se en læge, hvis knoglesmerter er ledsaget af vægttab, nedsat appetit eller generel træthed.
Knogssmerter, der er resultatet af skade, bør også medføre, at en læge besøges. Medicinsk behandling er påkrævet for brud fra direkte traume til knoglen. Uden ordentlig behandling kan knogler heles i forkerte positioner og hæmme bevægelse. Trauma disponerer dig også for infektion.
