Oversigt
Nattsved er en anden betegnelse for overdreven sved eller sved om natten. De er en ubehagelig del af livet for mange mennesker.
Mens nattesved er et almindeligt symptom på overgangsalderen, kan de også være forårsaget af nogle medicinske tilstande og visse medikamenter. I de fleste tilfælde er nattesved ikke et alvorligt symptom.
Hvad forårsager nattesved?
Mange kvinder oplever hetetokter og nattesved i overgangsalderen.
Nattsved kan også være forårsaget af andre medicinske tilstande, såsom:
- infektioner, som tuberkulose eller HIV
- kræft, såsom leukæmi eller lymfom
- kongestiv hjertesvigt
I nogle tilfælde kan du opleve nattesved som en bivirkning af en medicin, du tager. Dette kan omfatte visse antidepressiva, hormonbehandlinger og diabetesmedicin.
Forbrug af for meget koffein, alkohol, tobak eller visse ulovlige stoffer kan også forårsage nattesved.
Hvornår skal du søge hjælp?
Nattsved er normalt ikke en grund til bekymring. Men i nogle tilfælde kan de være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand, der kræver behandling.
Søg læge, hvis du udvikler nattesved, der ofte forekommer, forstyrrer din søvn eller ledsages af andre symptomer. Nattsved, der er ledsaget af høj feber, hoste eller uforklaret vægttab, kan være et tegn på en alvorlig medicinsk tilstand.
Hos dem, der har lymfom eller HIV, kan nattesved være et tegn på, at tilstanden skrider frem.
Hvordan behandles nattesved?
For at behandle nattesved tager din læge skridt til at løse deres underliggende årsag. Din anbefalede behandlingsplan afhænger af din specifikke diagnose.
Hvis du oplever nattesved som følge af overgangsalderen, kan din læge muligvis anbefale hormonbehandling. Denne behandling kan hjælpe med at reducere antallet af hetetokter, du oplever, og lindre andre symptomer. Din læge kan også ordinere andre medikamenter, såsom gabapentin, clonidin eller venlafaxin, der bruges off-label til nattesved.
Hvis en underliggende infektion er årsagen til din nattesved, kan din læge ordinere antibiotika, antivirale lægemidler eller anden medicin til at hjælpe med at behandle det.
Hvis din nattesved skyldes kræft, kan din læge muligvis anbefale en kombination af kemoterapimediciner, kirurgi eller andre behandlinger.
Hvis din nattesved er knyttet til medicin, du tager, kan din læge muligvis justere din dosis eller anbefale et alternativt lægemiddel.
Hvis alkoholforbrug, koffeinforbrug eller stofmisbrug er kilden til din nattesved, kan din læge rådgive dig om at begrænse eller undgå disse stoffer. I nogle tilfælde kan de ordinere medicin eller anbefale terapi for at hjælpe dig med at stoppe.
Din læge kan også råde dig til at justere dine sovevaner. Fjernelse af tæpper fra din seng, iført lettere pyjamas eller åbning af et vindue i dit soveværelse kan hjælpe med at forhindre og lindre nattesved. Det kan også hjælpe med at bruge aircondition eller en ventilator eller finde et køligere sted at sove.
Kan jeg forhindre nattesved?
Nogle årsager til nattesved kan forhindres. Sådan reduceres din risiko for at opleve nattesved:
- begræns dit forbrug af alkohol og koffein
- undgå at bruge tobak og ulovlige stoffer
- hold dit soveværelse på en behagelig temperatur, køligere om natten end om dagen
- ikke træning, spis krydret mad eller spiser varme drikke for tæt på sengetid
- kontakt omgående læge, hvis du har mistanke om, at du har en infektion eller anden sygdom
Spørg din læge for mere information om din specifikke tilstand, behandlingsmuligheder og strategier for at forhindre nattesved.
Tag væk
Nattsved kan være ubehageligt og forstyrre din søvn. I de fleste tilfælde er de ikke en grund til alvorlig bekymring. Men nogle gange kan de være forårsaget af en underliggende tilstand, der kræver behandling.
Din læge kan hjælpe med at diagnosticere årsagen til din nattesved. De kan også anbefale strategier til forebyggelse eller behandling af nattesved. Afhængig af den underliggende årsag, kan de anbefale livsstilsændringer, medicin eller andre behandlinger.
