US Food and Drug Administration (FDA) er ansvarlig for en masse sundhedsrelaterede problemer. FDA udsender advarsler om bivirkninger og problemer ved medicin blandt andet. For nylig frigav de et nyt sæt retningslinjer, der er designet til at hjælpe læger og patienter med bedre at styre brugen af statiner til behandling af højt kolesteroltal. De følgende afsnit viser oplysninger, der kan hjælpe dig med bedre at forstå disse retningslinjer, og hvordan de påvirker dig.
Kolesterol og amerikanere
Cirka en ud af tre amerikanske voksne har høje niveauer af lipoprotein (LDL) -kolesterol. Denne type kolesterol kaldes ofte”dårligt” kolesterol. Når LDL-niveauer i blodet stiger, sætter plak sig på arterievæggene. Snart bliver arterierne indsnævret. Til sidst kan arterierne og karene blokeres helt.
Når udiagnostiseret eller ubehandlet efterlades, kan høje LDL-niveauer blive dødbringende, da de kan føre til koronar hjertesygdom og højt blodtryk. Disse forhold øger din risiko for en større vaskulær begivenhed, såsom et hjerteanfald eller slagtilfælde. I årtier har læger forsøgt at reducere kolesterolniveauer ved at ordinere medicin og livsstilsændringer.
Statin-lægemidler og kolesterol
Diæt og motion kan gå langt i retning af at reducere kolesterolniveauer, men nogle gange er disse foranstaltninger ikke nok. Den mest almindelige behandling med højt kolesteroltal er en statin. Statin-medicin er designet til at reducere LDL-niveauer i blodet. For de fleste mennesker sænker statiner sikkert LDL-niveauer.
De fleste mennesker med højt kolesteroltal, der begynder at tage statiner, bliver nødt til at gøre det resten af deres liv. Imidlertid kan nogle være i stand til at stoppe, hvis de med succes sænker deres kolesterolniveauer gennem diæt, vægttab, motion eller på anden måde.
Disse lægemidler er ikke for alle. I lyset af deres mulige bivirkninger frigav FDA nye retningslinjer, der kan hjælpe patienter og deres læger effektivt med at overvåge potentielle bivirkninger og problemer forårsaget af statinmedicin.
FDA's nyeste retningslinjer
Kolesterol-sænkende statinmedicin har en lang historie med succes behandling og sænkning af kolesterolniveauer. Jo længere folk tager statiner, jo mere lærer videnskaben om de mulige bivirkninger. Derfor offentliggjorde FDA for nylig nye retningslinjer for statinbrug. Tiår med forskning og undersøgelse afslørede et par vigtige problemer.
FDA's rådgivning til patienter og sundhedspersonale inkluderer:
- En advarsel om, at statiner kan forårsage kognitiv svækkelse. Disse problemer inkluderer hukommelsestab, forvirring og glemsomhed.
- En bemærkning om, at rutinemæssig overvågning af leverenzymer ikke længere er nødvendig. Leverenzymforsøg blev brugt i årtier som en måde at fange potentiel leverskade på. FDA har imidlertid fundet, at disse kontroller ikke er effektive. Den nye anbefaling: Læger skal udføre en leverenzymetest, inden statin-brug begynder. Derefter skal patienter kontrolleres igen, hvis der opstår symptomer på leverskade.
- En advarsel om, at folk, der tager statiner, kan opleve forhøjet blodsukkerniveau og kan udvikle type 2-diabetes. Folk, der tager statiner, bør kontrollere deres blodsukkerniveau regelmæssigt.
- En advarsel om, at de, der tager lovastatin, en type statinmedicin, er i fare for muskelskade. Folk, der tager denne type medicin, skal være opmærksomme på denne mulige medicininteraktion.
Livsstilsændringer, der kan forbedre dit kolesteroltal
I efteråret 2013 opdaterede American Heart Association (AHA) og American College of Cardiology (ACC) deres anbefalinger om statinmedicin. Ud over at udvide den mulige pulje af mennesker, der kan drage fordel af medicinen, opdaterede de også livsstilsretningslinjer for mennesker med højt kolesteroltal.
Dyrke motion
Personer, der er diagnosticeret med højt kolesteroltal, bør prøve at få 40 minutters aerob træning tre til fire gange om ugen. Ideelle aktiviteter inkluderer hurtig gåture, cykling, svømning eller endda dans.
Kost
Gode spisevaner kan også hjælpe med at reducere din risiko for komplikationer, sænke dit kolesterol og forhindre andre tilstande. AHA og ACC anbefaler, at folk spiser mindst fire til fem portioner af både frugt og grøntsager hver dag. Mennesker med højt kolesteroltal bør også sigte mod at spise mere fuldkorn, nødder og mejeriprodukter med lavt fedtindhold. De bør begrænse mængden af kød, fjerkræ og fisk, de spiser, til højst 6 ounces pr. Dag.
Mennesker med højt kolesteroltal skal reducere deres natriumindtag. Den gennemsnitlige amerikaner spiser 3.600 mg natrium på en dag. AHA anbefaler, at alle amerikanere sigter mod at få dette antal ned til højst 1.500 milligram pr. Dag.
