Introduktion
Opiatafhængighed er et voksende problem i USA og i hele verden. I USA var der mere end fire gange så mange utilsigtede overdosisdødsfald som følge af receptpligtige smertestillende midler i 2014, som der var i 1999.
Hvis du har en opiatmisbrug, ved du, at tilbagetrækning kan være en hård hindring i at overvinde din afhængighed. Udtræden er bestemt ikke en tur i parken, men det er noget, du kan komme igennem. Og du tager det første skridt ved at læse denne artikel. At lære om tilbagetrækningsprocessen og måder at komme igennem på er nøglen til en vellykket, permanent opdeling med opiater.
Opiatafhængighed og afhængighed
Opiatmisbrug kan involvere ulovlige stoffer som heroin. Det kan også involvere receptpligtige medikamenter, der bruges til at behandle smerter, såsom:
- kodein
- metadon
- morfin
- oxycodon
Langvarig brug af opiat - ulovligt eller recept - kan føre til tolerance. Dette betyder, at du er nødt til at tage mere af stoffet for at få de samme virkninger. Og når du fortsætter med at bruge stoffet, kan din krop blive afhængig af det. Dette betyder, at du har abstinenssymptomer, hvis du holder op med at tage medicinen. Der er også psykologisk afhængighed, også kendt som afhængighed. Med afhængighed har du lyst til opiater og kan ikke kontrollere din brug, selv når det skader dig eller andre. Alle disse faktorer kan betyde, at du tager mere af stoffet end anbefalet, hvilket kan føre til overdosering. Afhængighed kan også betyde, at du tager ulovlige skridt for at få mere af stoffet.
Den eneste måde at stoppe opiatmisbrug er at stoppe med at tage stoffet. Dette betyder at gå gennem tilbagetrækningsprocessen. For at komme gennem tilbagetrækning med succes hjælper det at vide, hvad de kan forvente, såsom symptomer og bivirkninger.
| Semester | Forklaring |
| overdosis | tager mere af et lægemiddel end ordineret |
| tolerance | har brug for mere af et lægemiddel for at opretholde de samme effekter |
| fysisk afhængighed | forekommer ved fortsat brug, fører til abstinenssymptomer, når du holder op med at tage medicinen |
| psykologisk afhængighed (afhængighed) | at være ude af stand til at kontrollere dine trang og brug, selv når det er skadeligt for dig selv eller andre |
| tilbagetrækning (detox) | psykologiske og fysiske effekter efter nedsat eller stoppet brug af et stof |
Abstinenssymptomer og tidslinje
Du udvikler abstinenssymptomer, når opiater forlader dit system. Du kan gennemgå forskellige tilbagetrækningstrin under processen, der også kaldes detox. Hvor lang tid det tager dig at komme igennem detox afhænger af faktorer som:
- hvor alvorlig din afhængighed er
- dit generelle helbred
- hvor ofte du brugte opiat
- den type opiat, du brugte
Tidlige stadier
I de tidlige stadier af abstinens begynder symptomerne ca. seks til 30 timer efter, at du holder op med at tage medicinen. Tidspunktet afhænger af den type opiat, du er afhængig af.
I disse tidlige stadier af tilbagetrækning kan du opleve:
- angst eller irritabilitet
- muskelsmerter
- kropssmerter
- træthed
- problemer med at sove
- svedtendens
Senere faser
Cirka 72 timer efter, at du holder op med at tage medicinen, er symptomerne typisk det værste. I løbet af denne tid kan dine tidlige symptomer blive mere alvorlige. Du kan også have nye symptomer, såsom:
- kuldegysninger
- mavepine
- kvalme
- opkastning
- diarré
Overordnet tidsramme
Den første uge med tilbagetrækning er typisk den værste, men vær forberedt på, at nogle symptomer varer længere. Symptomerne varer typisk op til en måned, men kan dvæle i flere måneder. Symptomer, der kan vare længere end en uge, inkluderer træthed, depression, angst og søvnbesvær.
Tilbagetrækningsbehandling
Der findes medicin, der kan hjælpe dig med at komme gennem tilbagetrækning. For eksempel kan nogle behandlinger forkorte abstinensprocessen og gøre symptomerne mindre alvorlige. Disse inkluderer:
- klonidinhydrochlorid til behandling af almindelige symptomer
- naloxon, for at reversere og behandle heroin overdosis
- naltrexon, for at forhindre tilbagefald
- buprenorfin, brugt sammen med naloxon under abstinens for at reducere symptomer eller alene efter detox for at forhindre tilbagefald
I alvorlige tilfælde af metadonafhængighed kan en læge faktisk ordinere methadon under tilbagetrækning. Lægen reducerer gradvist din dosering over tid for at hjælpe med at reducere afhængigheden. Hvis du har spørgsmål om nogen af disse behandlinger, kan din læge fortælle dig mere.
Lær mere: Methadon-tilbagetrækning med methadon-terapi »
Potentielle risici og fordele ved tilbagetrækning
Selvom det kan være smertefuldt at komme gennem tilbagetrækning, opvejer de samlede fordele enhver risiko. Der er stadig et par risici forbundet med tilbagetrækningsprocessen. Disse inkluderer:
- svær diarré eller overdreven opkast, hvilket kan føre til dehydrering og tab af elektrolytter
- aspiration (indånding kaster op)
- lungeinfektioner fra aspiration
- anfald
Tal med din læge for at finde ud af mere om disse risici. Husk altid, at risikoen for tilbagetrækning er langt mindre farlig end risikoen for at fortsætte din opiatmisbrug.
Nøgler til mestring
Når du er klar til at sparke din opiatvaner, skal du vide, at støtte er nøglen til at tackle opiatabstinens. Jo mere støtte du har, jo mere sandsynligt lykkes det at overvinde din afhængighed.
Professionel pleje
I stedet for at gå gennem tilbagetrækning alene, skal du overveje at gå til en detox-facilitet. Der overvåges du nøje af et team af sundhedsudbydere, der hjælper med at holde dig sikker og hjælpe med at lindre dine abstinenssymptomer.
Hvis du hellere vil gennemgå tilbagetrækningsprocessen derhjemme, skal du sørge for at holde dig i tæt kontakt med din læge. Fortæl dem, når du gør det, og inden du begynder, skal du diskutere medicin, de kunne ordinere, som kan hjælpe dig med at komme igennem det. Når du gennemgår processen, skal du sørge for at rapportere løbende bivirkninger til din læge.
Følelsesmæssig støtte
Sørg for at fortælle din familie og dine venner, at du går gennem tilbagetrækning. Du står over for en hård tid, og at have deres støtte kan gøre en stor forskel. Hvis du er hjemme, skal du sørge for, at mindst en person tjekker dig hver dag.
Støttegrupper og individuel rådgivning er også muligheder for følelsesmæssig støtte. Anonyme narkotika er en ressource, der kan hjælpe dig med at komme af og holde dig væk fra opiater.
Forberedelse
At være forberedt kan gøre hele forskellen for din succes med at komme gennem tilbagetrækning. Hvis du er hjemme, skal du give dig en vare på de ting, du muligvis har brug for. Disse kan omfatte:
Væsker: Hvis du har opkast eller diarré under tilbagetrækning, kan du være i risiko for dehydrering. Så det er vigtigt at drikke masser af væsker. Overvej at købe drikkevarer, der indeholder elektrolytter, såsom Pedialyte.
Over-the-counter (OTC) medicin: OTC-medicin kan hjælpe dig med at bekæmpe bivirkninger fra tilbagetrækning. Disse produkter kan omfatte:
- dimenhydrinat (Dramamin) eller meclizin (Bonine) til kvalme
- Imodium (loperamid) til diarré
- ibuprofen (Motrin) eller naproxen (Aleve) til muskelsmerter, kulderystelser og feber
Aktiviteter: Sørg for at have aktiviteter til rådighed for at hjælpe dig med at holde dig optaget. Bøger, film og musik er alle ting, der kan hjælpe med at få dit sind væk fra dine abstinenssymptomer.
Støtte til langtræk
Tilbagetrækning er kun et trin i opiatinddrivningsprocessen. Du ønsker sandsynligvis at oprette en plan for langsigtet succes efter tilbagetrækning af opiat. Dette kan også omfatte støttegrupper såvel som mental sundhedsbehandling. Andre trin kan hjælpe med at gøre din tilbagetrækningsoplevelse lettere. For at finde ud af mere, skal du læse om retsmidler for at lette abiatabstinenser.
Tal med din læge
Tilbagetrækning af opiat er ubehageligt, og du skal overvåges af din læge for at hjælpe med at sikre dig, at du er i sikkerhed. Men så vanskelig som det kan være, at tilbagetrækning i sig selv generelt ikke er livstruende, og det er så umagen værd. At komme igennem kampen for tilbagetrækning giver dig mulighed for at komme videre uden de frygtelige risici og begrænsninger ved en opiatmisbrug.
For at komme i gang skal du tale med din læge. De kan hjælpe med at sætte dig på vej til et opiatfrit liv. Vi vil ikke fortælle dig, at det er let at gå gennem tilbagetrækning, men de professionelle opvejer bestemt ulemperne. Som nævnt ovenfor vil du have bivirkninger under tilbagetrækning. Men disse vil sandsynligvis vare cirka en uge, hvor nogle måske varer lidt længere. Stadigvis opvejer fordelene ved at tage dit liv tilbage fra opiatmisbrug langt disse negativer. Under din tilbagetrækning skal du fokusere på disse positive ting, som du kan nyde resten af dit liv, efter du er fri for opioidbrug.
