Hvis du køber noget via et link på denne side, kan vi muligvis tjene en lille provision. Sådan fungerer det.
Arm smerter
Armsmerter defineres som ubehag eller smerter, der opleves overalt i armen. Det kan omfatte smerter i håndled, albue og skulder.
Armsmerter kan forekomme på grund af forskellige årsager. De mest almindelige årsager er skade eller overforbrug. Afhængig af årsagen kan smerten pludselig starte og forsvinde, eller den kan øges gradvist.
Symptomer, der opstår ved armsmerter
De symptomer, der kan ledsage armsmerter, afhænger af årsagen. De kan omfatte:
- arm rødme
- stivhed
- hævelse
- hævede lymfeknuder under armen
Årsager til smerter i armen
Årsager til smerter i armen og de ledsagende symptomer kan variere fra milde til svære. Mulige årsager til armsmerter inkluderer:
Klemte nerver
Klemte nerver sker, når en nerve har for meget pres på den på grund af omgivelserne:
- knogler
- muskel
- brusk
- sener
Andre symptomer kan omfatte:
- snurren
- følelsesløshed
- stærk smerte
- muskelsvaghed
Forstuvninger
Forstuvninger strækker eller revner i ledbånd eller sener. Det er almindelige kvæstelser. Du kan tage dig af en mild forstuvning derhjemme, men mere alvorlige stammer kan kræve operation. Almindelige symptomer kan omfatte hævelse, blå mærker, begrænset ledmobilitet og et ustabilt led.
tendonitis
Tendonitis er betændelse i senen. Det forekommer ofte i skuldre, albuer og håndled. Tendonitis kan variere fra mild til svær. Andre symptomer inkluderer mild hævelse, ømhed og en kedelig, ømme smerte.
Rotatormanchetskade
Disse forekommer oftest hos mennesker, der udfører hovedbevægelser i deres daglige liv, som malere eller baseballspillere. Symptomerne inkluderer en kedelig smerter i skulderen og potentiel armsvaghed.
Brækkede knogler
Ødelagte eller brudte knogler kan forårsage enorme, skarpe smerter i armen. Du hører muligvis en hørbar snap, når knoglen går i stykker. Symptomerne inkluderer:
- hævelse
- blå mærker
- voldsom smerte
- en synlig deformitet
- en manglende evne til at vende håndfladen
Rheumatoid arthritis
Reumatoid arthritis er en kronisk lidelse forårsaget af betændelse, der primært påvirker leddene. Almindelige symptomer inkluderer:
- varme, ømme samlinger
- hævelse i leddene
- stivhed i samlingerne
- træthed
Angina
Angina er brystsmerter, der opstår, når dit hjerte ikke får nok ilt. Det kan forårsage smerter i armen og skulderen samt pres i brystet, nakken og ryggen. At have angina indikerer ofte et underliggende hjerteproblem. Andre symptomer kan omfatte:
- brystsmerter
- kvalme
- stakåndet
- svimmelhed
Hjerteanfald
Hjerteanfald forekommer, når blod ikke kan komme til hjertet på grund af en blokering, der afskærer hjertets iltforsyning. Dette kan forårsage, at dele af hjertemuskelen dør, hvis ilt ikke kommer hurtigt tilbage. Når du oplever et hjerteanfald, kan du have:
- smerter i den ene eller begge arme
- stakåndet
- smerter andre steder i din overkrop
- kvalme
- en kold sved
- brystsmerter
- svimmelhed
Ring 911, hvis du tror, du har et hjerteanfald.
Diagnostisering af smerter i armen
Din læge bliver først nødt til at diagnosticere den underliggende årsag til smerten for at behandle den. De foretager først en historie og fysisk undersøgelse, hvor du spørger dig om din aktivitet, potentielle kvæstelser og symptomer. Baseret på dine symptomer kan følgende test hjælpe din læge med at stille en diagnose:
- Din læge kan bede dig om at løfte dine arme eller gøre andre enkle bevægelser for at evaluere dit bevægelsesområde. Dette kan hjælpe dem med at identificere placeringen og årsagen til potentielle kvæstelser eller smerter.
- Blodprøver kan hjælpe din læge med at opdage nogle tilstande, der kan forårsage smerter i armen, såsom diabetes eller visse tilstande, der forårsager betændelse i leddene.
- Røntgenstråler kan hjælpe din læge med at diagnosticere ødelagte eller brudte knogler.
- Hvis din læge mener, at dine smerter i armen er forbundet med potentielle hjertekomplikationer, kan de bestille tests for at evaluere, hvordan dit hjerte fungerer og evaluere blodtilførslen gennem dit hjerte.
- Ultralyd bruger højfrekvente lydbølger for at få et billede af det indre af kroppen. De kan hjælpe din læge med at opdage problemer med led, ledbånd og sener.
- Din læge bestiller muligvis MR- og CT-scanninger for at få et mere detaljeret billede af blødt væv og knogler. Dette kan hjælpe dem med at opdage problemer.
Når armsmerter er en nødsituation
Det meste af tiden armsmerter er ikke et tegn på en medicinsk nødsituation. I mange tilfælde kan du behandle armsmerter med hjemmemedicin. Dog bør du få akutmedicinsk i nogle tilfælde.
Du skal ringe til 911 med det samme, hvis du har mistanke om, at et hjerteanfald eller en anden hjertesygdom forårsager din armsmerter.
Andre symptomer på et hjerteanfald inkluderer:
- brystsmerter eller pres
- smerter i ryggen, nakken eller overkroppen
- svimmelhed
- svimmelhed
- kvalme
- stakåndet
Du skal også søge øjeblikkelig lægehjælp eller besøge din nærmeste akutthus, hvis du har mistanke om, at din smerte i armen skyldes en brudt arm.
Andre symptomer på en brudt arm inkluderer:
- kraftig, skarp smerte
- synlige, fysiske deformiteter, ligesom din arm eller håndled stikker en vinkel ud
- ikke i stand til at bøje eller vende arme, hænder eller fingre
Behandlinger for armsmerter
Behandlinger for armsmerter varierer afhængigt af årsagen og sværhedsgraden af dine armsmerter.
Behandlinger for armsmerter kan omfatte følgende:
- Smertestillende medicin. I nogle tilfælde kan smerter i armen være alvorlige nok til, at din læge ordinerer smertestillende medicin.
- Anti-inflammatorisk medicin. For smerter på grund af betændelse kan antiinflammatoriske medicin som kortikosteroider hjælpe med at reducere den underliggende årsag og den efterfølgende smerte. Antiinflammatoriske stoffer er tilgængelige som orale medikamenter, injektioner og intravenøs medicin.
- Fysisk terapi. Det kan være nødvendigt at behandle nogle armsmerter med fysioterapi, især når du har et begrænset bevægelsesområde.
- Kirurgi. I alvorlige tilfælde af armsmerter kan operation være nødvendig. Eksempler inkluderer revne ledbånd og knækkede knogler.
Hjemmesag
Ud over de medikamenter, som din læge kan ordinere for smerter i armen, kan du bruge en række behandlinger derhjemme.
Eksempler på hjemmemiddel mod smerter i armen inkluderer:
Hvile
Nogle gange er alt kroppen behøver hvile. Hvil området i smerter, og undgå anstrengende træning og bevægelse.
Is
Glasurskader kan ofte hjælpe med at reducere hævelse og betændelse. Brug en ispakke, dækket af et håndklæde, i 20 minutter ad gangen på det smertefulde område. Vent mindst en time mellem ispakker.
Køb ispakker.
Over-the-counter (OTC) smertestillende medicin
Hvis du ikke ønsker at aftale en tid hos din læge, og din smerte er mild, kan OTC-smertemedicin som aspirin eller ibuprofen hjælpe med at behandle dit ubehag. Brug ikke disse medicin i længere tid end den anbefalede brug.
Compression
Indpakning af det område, hvor du oplever smerter med en elastisk bandage eller stag, kan hjælpe med at reducere hævelse og forhindre dig i at forlænge et led for langt og tilskynde til helbredelse.
Køb en elastisk bandage og seler.
Elevation
Hold armen ophøjet for at reducere hævelse og smerter.
Hvis nogen af disse lægemidler forværrer din smerte, skal du straks stoppe hjemmebehandlingen og kontakte din læge.
Forebyggelse af smerter i armen
I mange tilfælde forekommer smerter i armen på grund af en forebyggelig skade eller tilstand. Du kan gøre følgende for at forhindre skader og smerter i armen:
- stræk regelmæssigt, især inden du træner
- Sørg for, at du har den rigtige form til de øvelser, du udfører for at forhindre skader
- bære beskyttelsesudstyr, når du spiller sport
- holde sig i form
- løft genstande forsigtigt
Hvis du trods din bedste indsats stadig oplever armssmerter, der er vedvarende eller forstyrrer din daglige rutine, skal du kontakte din læge. De kan bestemme årsagen og diskutere de bedste behandlingsmuligheder med dig.
