Forståelse af kolik
Din baby er sund, velfødd og bærer en ren ble, men alligevel græder hun i timevis. Alle babyer græder, men colicky babyer græder mere end normalt. Dette kan være virkelig frustrerende for forældrene, men den gode nyhed er, at kolik er midlertidig, og at du ikke er alene.
Kolik starter typisk, når babyer er omkring 3 uger gamle og slutter, når de når 3 til 4 måneder. Ifølge KidsHealth kan op til 40 procent af alle babyer opleve kolik.
Tilstanden er defineret af hyppige grådeanfald - ikke forårsaget af et medicinsk problem - ofte om aftenen i tre eller flere timer og regelmæssigt.
Hvorfor det forekommer
”Årsagen til kolik er stadig ikke godt forstået. Nogle mener, det er på grund af neurologisk umodenhed eller akklimatisering til verden uden for livmoderen, hvilket kan gøre nogle babyer irritable i en kort tidsperiode,”siger Sona Sehgal, MD, en pædiatrisk gastroenterolog.
Nogle babyer er mere følsomme over for stimulering end andre. Det antages også, at en kolket baby kan reagere på gas, sur refluks eller en fødevareallergi, selvom forskning på dette ikke er afgørende.
Dr. Sehgal, der arbejder på Children's National i Washington, DC, foreslår, at forældrene diskuterer babyens symptomer med en børnelæge. Lægen kan hjælpe dig med at styre problemet, såsom at prøve forskellige komfortforanstaltninger eller ændre foderstilling.
Fordi årsagen kan variere, er der ingen dokumenterede behandlinger for kolik. Dog kan du muligvis trøste din baby og forkorte grådepisoder, hvis du er i stand til at finde ud af, hvad der udløser deres kolik.
Nedenfor anbefaler hun nogle teknikker, der kan hjælpe med at lindre din colicky baby.
1. Læg dem på maven
Læg din baby på deres mave, på tværs af din mave eller skød. Ændringen i position kan hjælpe med at roe nogle kolde babyer. Du kan også gnide din babys ryg, som både er beroligende og kan hjælpe gas passere igennem.
Derudover hjælper mavetiden din baby med at opbygge stærkere nakke- og skuldermuskler. Husk kun at sætte din baby på maven, mens de er vågne og under opsyn.
2. Bær dem
Babyer med kolik reagerer ofte godt på at blive holdt. At være tæt på dig er trøstende. Hvis du holder din baby i længere perioder tidligt på dagen, kan det hjælpe med at reducere kolik om aftenen.
Ved hjælp af en bæresele kan du holde babyen tæt mens du holder dine arme fri.
Shop: Køb en bæresele.
3. Øve gentagne bevægelser
At holde din baby i bevægelse kan være nok til at berolige kolikken. Prøv at tage et kørsel med din baby eller sæt dem i en baby swing.
Shop: Køb en baby swing.
4. Hold dem oprejst efter fodring
At have sur tilbagesvaling, der forårsager symptomer eller gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), kan være en medvirkende faktor for nogle babyer med kolik. Babyer med GERD oplever halsbrand, fordi modermælken eller formlen kommer tilbage gennem deres spiserør.
Hvis du holder babyen lodret efter fodring, kan det reducere syre reflukssymptomer. At ligge på ryggen eller ligge i en bilsæde efter at have spist kan forværre symptomerne, hvilket kan forårsage, at babyen er cranky.
5. Brug spædbørns korn til at blive tykkere
Spædbarn riskorn kan tilsættes enten modermælk eller formel som et fortykningsmiddel. Nogle læger anbefaler dette som en anden måde at forsøge at hjælpe med at reducere syre refluksepisoder hos babyer med GERD.
Tilsæt 1 spsk ris korn til 1 ounce med formel eller pumpet modermælk. Det kan være nødvendigt at du gør nippelhullet i din babys flaske en lille smule større for den tykkere væske.
Sørg for at tjekke med din børnelæge, før du prøver dette tip, da der er flere risici forbundet med denne praksis, og de fleste børnelæger anbefaler ikke længere det.
Shop: Køb spædbarn riskorn og babyflasker.
6. Skiftformel
Ubehag som følge af en mælkeproteinintolerance eller allergi kan også delvis være ansvarlig for din babys kolik, selvom dette er ualmindeligt, hvis gråd eller besvær er det eneste symptom.
I dette tilfælde kan det være lettere at fordøje at skifte til en elementær formel eller en med en anden proteinkilde. Lær om nogle alternativer her.
Det tager cirka to dage at bemærke en forbedring. Hvis din baby stadig græder i samme takt, er intolerance eller allergi muligvis ikke problemet.
Hvis du beslutter at prøve en anden formel og ikke ser nogen ændring i din babes gråd, er det generelt ikke nyttigt at fortsætte med at prøve andre formler. Tal med din læge om, hvilken formel du skal bruge.
Shop: Køb elementær formel.
Andre retsmidler
Andre trin, du kan tage for at berolige din babys kolik, inkluderer:
- svøbe dem eller indpakke dem i et blødt tæppe
- masserer dem med æteriske olier
- giver dem et napp
- ved hjælp af en hvid støjmaskine til at hjælpe dem med at falde i søvn
- placering af dem i et afslappende rum, der ikke er for varmt, ikke for koldt og med blød belysning
- giver dem gasdråber indeholdende simethicone, en ingrediens, der hjælper med at lindre smerten forårsaget af gasbobler; dette kan hjælpe, hvis din baby er luftig
Shop: Køb et swaddle-tæppe, napp, hvid støjmaskine eller gasdråber.
Retsmidler med nogle risici
Der er et par hjemmemedicin, som folk prøver, som kan medføre risici.
- Elimineringsdiæt. Hvis du ammer, kan du overveje at fjerne visse fødevarer fra din diæt, herunder potentielle allergener som mejeri. Da streng eliminationsdietter kan være usunde og det ikke har vist sig at hjælpe med de fleste tilfælde af kolik, skal du tale med din læge, inden du foretager væsentlige ændringer i din diæt.
- Gripe vand. Nogle mennesker foreslår at give dit barn gripe vand, et flydende middel, der indeholder urter såsom kamille eller lavendel. Da det ikke er reguleret, er der ingen måde at vide nøjagtigt, hvad der er i det vand, du køber, og der er mange forskellige formuleringer. Gripe vand har ingen påviste fordele, og i betragtning af den uregulerede karakter af dets salg er der nogle risici forbundet med det.
Shop: Køb gribevand.
Tag væk
Vær opmærksom på, hvad der fungerer (eller ikke) til at berolige din baby. Dette vil hjælpe dig med at finde den bedste løsning til at gendanne ro i dit hus og komfort til din lille.
Sørg for at diskutere eventuelle symptomer med dit barns børnelæge. Konsulter dem også, inden du prøver alternative behandlinger, inklusive vand.
Del på Pinterest
Rena Goldman er journalist og redaktør, der bor i Los Angeles. Hun skriver om sundhed, wellness, interiørdesign, små virksomheder og græsrodsbevægelsen for at få store penge ud af politikken. Når hun ikke stirrer på en computerskærm, kan Rena lide at udforske nye vandresteder i det sydlige Californien. Hun kan også lide at gå i sit kvarter med sin tax, Charlie, og beundre landskabsarkitekturen og arkitekturen i LA-hjem, hun ikke har råd til.
