Din cyklus
Bekymret for en sen periode, men ved du ikke er gravid? Ubesvarede eller sene perioder sker af mange andre grunde end graviditet. Almindelige årsager kan variere fra hormonel ubalance til alvorlige medicinske tilstande.
Der er også to gange i en kvindes liv, når det er helt normalt, at hendes periode er uregelmæssig: når den først begynder, og når overgangsalderen starter. Når din krop gennemgår overgangen, kan din normale cyklus blive uregelmæssig.
De fleste kvinder, der ikke har nået overgangsalderen, har normalt en periode hver 28. dag. En sund menstruationscyklus kan imidlertid variere fra hver 21. til 35 dage. Hvis din periode ikke falder inden for disse intervaller, kan det være på grund af en af følgende årsager.
1. Stress
Stress kan smide dine hormoner af, ændre din daglige rutine og endda påvirke den del af din hjerne, der er ansvarlig for at regulere din periode - din hypothalamus. Over tid kan stress føre til sygdom eller pludselig vægtøgning eller -tab, som alle kan påvirke din cyklus.
Hvis du tror, stress kan kaste din periode, kan du prøve at øve afslapningsteknikker og foretage livsstilsændringer. At tilføje mere træning til dit regime kan hjælpe dig med at komme tilbage på banen.
Lær mere: 10 enkle måder til at lindre stress »
2. Lav kropsvægt
Kvinder med spiseforstyrrelser, såsom anorexia nervosa eller bulimi, kan opleve ubesvarede perioder. At veje 10 procent under det, der betragtes som et normalt område for din højde, kan ændre den måde, din krop fungerer på og stoppe ægløsning. At få behandling af din spiseforstyrrelse og lægge vægt på en sund måde kan vende din cyklus tilbage til normal. Kvinder, der deltager i ekstrem træning, såsom maraton, kan også stoppe deres perioder.
3. Fedme
Ligesom lav kropsvægt kan forårsage hormonelle forandringer, kan det også være overvægt. Din læge vil anbefale en diæt og en træningsplan, hvis de bestemmer, at fedme er en faktor i dine sene eller ubesvarede perioder.
4. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en tilstand, der får din krop til at producere mere af det mandlige hormon androgen. Cyster dannes på æggestokkene som et resultat af dette hormonubalance. Dette kan gøre ægløsning uregelmæssig eller stoppe den helt.
Andre hormoner, såsom insulin, kan også komme ud af balance. Dette skyldes insulinresistens, som er forbundet med PCOS. Behandling af PCOS fokuserer på at lindre symptomer. Din læge kan ordinere prævention eller anden medicin til at regulere din cyklus.
5. Fødselskontrol
Du kan opleve en ændring i din cyklus, når du går til eller fra fødselsbekæmpelse. P-piller indeholder hormonerne østrogen og progestin, som forhindrer dine æggestokke i at frigive æg. Det kan tage op til seks måneder, før din cyklus bliver konsistent igen, efter at du har stoppet p-piller. Andre former for prævention, der er implanteret eller injiceret, kan også forårsage ubesvarede perioder.
Lær mere: Her er grunden til, at du gik glip af din periode, mens du var med fødselskontrol »
6. Kroniske sygdomme
Kroniske sygdomme såsom diabetes og cøliaki kan også påvirke din menstruationscyklus. Ændringer i blodsukker er knyttet til hormonelle ændringer, så selvom det er sjældent, kan dårligt kontrolleret diabetes få din periode til at være uregelmæssig.
Cøliaki forårsager betændelse, der kan føre til skader i din tyndtarme, hvilket kan forhindre din krop i at absorbere vigtige næringsstoffer. Dette kan forårsage sene eller ubesvarede perioder.
7. Tidlig peri-menopause
De fleste kvinder begynder overgangsalderen mellem 45 og 55 år. Kvinder, der udvikler symptomer omkring 40 år eller ældre, anses for at have tidlig peri-menopause. Dette betyder, at din ægforsyning afvikles, og resultatet vil blive savnet perioder og til sidst slutningen af menstruationen.
8. Problemer med skjoldbruskkirtlen
En overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkirtel kan også være årsagen til sene eller ubesvarede perioder. Skjoldbruskkirtlen regulerer din krops stofskifte, så hormonniveauer kan også påvirkes. Problemer med skjoldbruskkirtlen kan normalt behandles med medicin. Efter behandling vil din periode sandsynligvis vende tilbage til normal.
Hvornår skal du kontakte din læge
Din læge kan korrekt diagnosticere årsagen til din sene eller ubesvarede periode og diskutere dine behandlingsmuligheder. Hold oversigt over ændringer i din cyklus såvel som andre sundhedsændringer for at vise din læge. Dette vil hjælpe dem med at stille en diagnose.
Hvis du har følgende symptomer, skal du straks kontakte en læge:
- usædvanligt kraftig blødning
- feber
- voldsom smerte
- kvalme og opkast
- blødning, der varer længere end syv dage
- blødning, efter at du allerede er gået over i overgangsalderen og ikke havde perioder i et år
