Hvis du køber noget via et link på denne side, kan vi muligvis tjene en lille provision. Sådan fungerer det.
Blodfortyndere
Din krop har en måde at beskytte dig mod blødning. Det meste af tiden er dit blods evne til at koagulere en god ting. Der er tidspunkter, hvor blodpropper kan være farlige.
Hvis du har visse tilstande, såsom en uregelmæssig hjerterytme eller en medfødt hjertefejl, eller hvis du har haft visse procedurer, såsom hjerteventilkirurgi, kan din læge ordinere en blodfortyndende.
Disse tilstande og hjerteventiludskiftningskirurgi øger chancen for at udvikle livstruende blodpropper, der kan forårsage et hjerteanfald eller slagtilfælde. Blodfortyndere sænker din risiko for hjerteanfald og slagtilfælde ved at mindske risikoen for, at der dannes blodpropper.
Der findes også nogle ingredienser i naturen, som nogle mener hjælper med at reducere risikoen for koagulation. De er dog ikke testet og sammenlignet med receptpligtige blodfortyndere.
Det kan være en god ide at tale med din læge om følgende naturlige midler, der er rapporteret at hjælpe med at tynde blodet.
Tag aldrig disse naturlige midler i stedet for eller med din receptpligtige blodfortyndende medicin uden først at tale med din læge.
Læs mere for yderligere oplysninger om nogle naturlige blodfortyndere.
1. Gurkemeje
Gurkemeje er et krydderi, der giver karryretter en gul farve, og det er længe blevet brugt som folkemedicin. Ifølge en undersøgelse fra 2012 fungerer en af dens vigtigste aktive ingredienser, curcumin, som et antikoagulant.
Det fungerer til at hæmme koagulationskaskadekomponenter eller koagulationsfaktorer for at forhindre dannelse af blodpropper.
Handle gurkemeje.
2. Ingefær
Ingefær er i samme familie som gurkemeje og indeholder salicylat, et naturligt kemikalie, der findes i mange planter. Salicylater findes i planter. De er afledt af salicylsyre.
Acetylsalicylsyre, syntetisk afledt af salicylat og normalt kaldet aspirin, kan hjælpe med at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald.
Mad med salicylat, såsom avokado, nogle bær, chili og kirsebær, kan også forhindre blod i at koagulere. Flere undersøgelser er nødvendige for at se, om de er lige så effektive som receptpligtige lægemidler.
Køb ingefær.
Sådan skræles ingefær
3. Kanel
Kanel og dens nære fætter, kassia, er begge vidt tilgængelige og indeholder kumarin, et kemikalie, der i visse lægemidler fungerer som et kraftigt antikoagulant.
Kanel og kassia kan også sænke blodtrykket og lindre betændelse forårsaget af gigt og andre inflammatoriske tilstande. Undersøgelser foretaget på mennesker giver dog ikke bevis for, at kanel kan bruges til enhver sundhedsrelateret tilstand.
Vær forsigtig, når du bruger kanel som blodfortynder. En risikovurdering fra 2012 viste, at langtids forbrug af kanel i fødevarer, inklusive kanelbaseret brød og te, kan forårsage leverskader.
4. Cayennepeber
Cayennepeber kan have en kraftig blodfortyndende effekt på din krop på grund af deres høje niveauer af salicylater. De kan tages i kapselform eller let formales som et krydderi til mad.
Cayennepeber kan også sænke dit blodtryk og øge kredsløbet.
Køb cayennepeber.
5. E-vitamin
Det er rapporteret, at E-vitamin er en mild antikoagulant.
Handle efter vitamin E-kosttilskud.
Andre fødevarer
Hvis du har sygdom i hjerte- eller blodkar, eller hvis du vil hjælpe med at forhindre det, kan din læge muligvis anbefale en hjertesund kost.
En hjertesund kost inkluderer friske frugter og grøntsager, 100 procent fuldkorn, sunde olier, mælkeprodukter med lavt eller ikke-fedtindhold og sunde proteiner.
En sund, sund diæt begrænser mad med fedtindhold, højt kolesteroltal og højt sukker. Denne bedste diæt til dit generelle helbred.
Hvis du tager Coumadin (warfarin), er det meget vigtigt at spise omtrent den samme mængde vitamin K-holdige fødevarer hver dag.
For meget K-vitamin i din diæt kan mindske effektiviteten af Coumadin. Grønne blade grøntsager, sådan salat og spinat og andre grøntsager såsom broccoli og rosenkål er meget vitamin K.
Tag væk
Der er mange naturlige midler til at reducere blodkoagulation. Det er vigtigt, at du ikke gør dem i stedet for eller med din receptpligtige blodfortynder og anden medicin uden først at tale med din læge.
Naturlige produkter og nogle fødevarer kan forstyrre din receptpligtige medicin. De kan gøre dit blod for tyndt, hvilket øger din chance for blødning. Naturlige midler kan også mindske effektiviteten af din receptpligtig medicin, hvilket øger risikoen for dannelse af blodprop.
Tal altid med din læge, inden du starter medikamenter, hjemmemedicin eller behandlinger, der kan have indflydelse på dit helbred.
Q:
Jeg tilføjer et drys kanel til min kaffe hver dag. Bør jeg være bekymret?
EN:
Hvis det kun er et lille drys kanel til let aroma, vil dette sandsynligvis ikke være nogen større bekymring. Det er større doser over tid, der sandsynligvis vil have størst potentiale til at føre til sundhedsmæssige problemer, som man gerne vil undgå. Moderering er bedst med de fleste ting, og det samme gælder netop dette krydderi.
Dr. Mark LaFlammeAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning.
