Hvad er en rysten?
En rysten er en utilsigtet og ukontrollerbar rytmisk bevægelse af en del eller en del af din krop. En rysten kan forekomme i enhver del af kroppen og når som helst. Det er normalt resultatet af et problem i den del af din hjerne, der styrer muskelbevægelse.
Rystelser er ikke altid alvorlige, men i nogle tilfælde kan de indikere en alvorlig lidelse. De fleste rysten kan ikke let behandles, men de forsvinder ofte på egen hånd.
Det er vigtigt at bemærke, at muskelspasmer, muskeltrækninger og rysten ikke er den samme ting. En muskelspasma er en ufrivillig sammentrækning af en muskel. En muskeltrækning er en ukontrolleret fin bevægelse af en lille del af en større muskel. Denne rykk kan være synlig under huden.
Typer af rysten
Rystelser er delt i to typer: hvile og handling.
Hvilende rysten forekommer, når du sidder eller ligger stille. Når du begynder at bevæge dig, vil du bemærke, at rysten går væk. Hvilende rysten påvirker ofte kun hænder eller fingre.
Handlingsbevægelser forekommer under bevægelse af den berørte kropsdel. Handlingsbevillinger er yderligere opdelt i underkategorier:
- En intensionsbevægelse opstår under målrettet bevægelse, såsom at røre fingeren mod næsen.
- En postural rysten opstår, når du holder en position mod tyngdekraften, såsom at holde din arm eller ben udstrakt.
- Opgave-specifikke rysten forekommer under en bestemt aktivitet, såsom skrivning.
- Kinetiske rysten forekommer under bevægelse af en kropsdel, såsom at bevæge dit håndled op og ned.
- Isometriske rysten forekommer under frivillig sammentrækning af en muskel uden anden muskelbevægelse.
Kategorier af rysten
Ud over typen klassificeres rysten også efter deres udseende og årsag.
Væsentlig rysten
Væsentlig rysten er den mest almindelige type bevægelsesforstyrrelse.
Væsentlige rysten er normalt postural eller intensionsbevægelser. En væsentlig rysten kan være mild og ikke skride frem, eller den kan langsomt skride frem. Hvis den essentielle rysten skrider frem, starter den ofte på den ene side og påvirker derefter begge sider inden for et par år.
Væsentlige rysten blev ikke troet at være forbundet med nogen sygdomsprocesser. Nylige studier har imidlertid forbundet dem til mild degeneration i lillehjernen, som er den del af hjernen, der kontrollerer motorisk bevægelse.
Væsentlige rysten er undertiden forbundet med:
- mild gåbesvær
- hørehæmning
- en tendens til at løbe i familier
Parkinson-rysten
En Parkinson-rysten er normalt en hvælvende rysten, der ofte er det første tegn på Parkinsons sygdom.
Det er forårsaget af skader på dele af hjernen, der kontrollerer bevægelse. Udbruddet er normalt efter 60-års alderen. Det begynder i den ene lem eller på den ene side af kroppen og fortsætter derefter til den anden side.
Dystonic rysten
En dystonisk rysten forekommer uregelmæssigt. Komplet hvile kan lindre disse rysten. Denne rysten forekommer hos mennesker, der har dystoni.
Dystoni er en bevægelsesforstyrrelse, der er kendetegnet ved ufrivillige muskelsammentrækninger. Muskelkontraktionerne forårsager snoede og gentagne bevægelser eller unormale arbejdsstillinger, såsom vridning af nakken. Disse kan forekomme i enhver alder.
Cerebellær rysten
Lillehjernen er den del af baghjernen, der styrer bevægelse og balance. Acerebellar tremor er en type intensionsbevægelse forårsaget af læsioner eller skade på lillehjernen fra:
- et slagtilfælde
- svulst
- sygdom, såsom multipel sklerose
Det kan også være resultatet af kronisk alkoholisme eller overforbrug af visse medicin.
Hvis du har kronisk alkoholisme eller har problemer med at håndtere medicin, skal du tale med en læge. De kan hjælpe dig med at oprette en behandlingsplan, der fungerer bedst for dig. De kan også forbinde dig med andre professionelle ressourcer, der hjælper dig med at styre din tilstand.
Psykogen tremor
Apsychogen tremor kan præsenteres som en hvilken som helst af rysten typer. Det er kendetegnet ved:
- pludselig begyndelse og remission
- ændringer i retning af din rysten og den berørte kropsdel
- kraftigt nedsat aktivitet, når du er distraheret
Patienter med psykogene rysten har ofte konverteringsforstyrrelse, en psykologisk tilstand, der producerer fysiske symptomer, eller en anden psykiatrisk sygdom.
Ortostatisk rysten
En ortostatisk rysten forekommer normalt i benene. Dette er en hurtig, rytmisk muskelsammentrækning, der opstår umiddelbart efter, at du står.
Denne rysten opfattes ofte som ustabilitet. Der er ingen andre kliniske tegn eller symptomer. Ujævnheden stopper, når du:
- sidde
- løftes
- begynde at gå
Fysiologisk rysten
En fysiologisk rysten er ofte forårsaget af en reaktion på:
- visse stoffer
- tilbagetrækning af alkohol
- medicinske tilstande, såsom hypoglykæmi (lavt blodsukker), elektrolytubalance eller en overaktiv skjoldbruskkirtel
En fysiologisk rysten forsvinder normalt, hvis du fjerner årsagen.
Hvad får rystelser til at udvikle sig?
Rystelser kan være forårsaget af en række ting, herunder:
- receptpligtig medicin
- sygdomme
- skader
- koffein
De mest almindelige årsager til rysten er:
- muskel træthed
- indtagelse af for meget koffein
- stress
- aldrende
- lavt blodsukkerniveau
Medicinske tilstande, der kan forårsage rysten, inkluderer:
- slag
- traumatisk hjerneskade
- Parkinsons sygdom, som er en degenerativ sygdom forårsaget af tab af dopamin-producerende hjerneceller
- multipel sklerose, som er en tilstand, hvor dit immunsystem angriber din hjerne og rygmarv
- alkoholisme
- hyperthyreoidisme, som er en tilstand, hvor din krop producerer for meget skjoldbruskkirtelhormon
Hvordan diagnosticeres rysten?
Undertiden betragtes rystelser som normale. Når du er under meget stress eller oplever angst eller frygt, kan der forekomme rystelser. Når følelsen er aftaget, stopper rysten normalt. Rystelser er ofte en del af medicinske lidelser, der påvirker hjernen, nervesystemet eller musklerne.
Du skal se din læge, hvis du udvikler uforklarlige rysten.
Under en fysisk undersøgelse vil din læge observere det berørte område. Rystelser er synlige ved visuel inspektion. Årsagen til tremoren kan dog ikke diagnosticeres, før din læge udfører yderligere test.
Din læge kan anmode om, at du skriver eller holder et objekt for at evaluere sværhedsgraden af din rysten. Din læge kan også indsamle blod- og urinprøver for at kontrollere for tegn på skjoldbruskkirtelsygdomme eller andre medicinske tilstande.
Lægen kan bestille en neurologisk undersøgelse. Denne eksamen vil tjekke, hvordan dit nervesystem fungerer. Det vil måle din:
- senreflekser
- samordning
- positur
- muskelstyrke
- muskel tone
- evne til at føle berøring
Under eksamen skal du muligvis:
- rør fingeren mod næsen
- tegne en spiral
- udføre andre opgaver eller øvelser
Din læge kan også bestille et elektromyogram eller EMG. Denne test måler ufrivillig muskelaktivitet og muskelrespons på nervestimulering.
Hvordan behandles rystelser?
Hvis du får behandling for den underliggende tilstand, der forårsager rysten, kan denne behandling være nok til at helbrede den. Behandlinger for rysten inkluderer:
Medicin
Der er nogle medikamenter, der ofte bruges til behandling af selve rysten. Din læge kan ordinere dem til dig. Medicin kan omfatte:
- Betablokkere bruges normalt til behandling af højt blodtryk eller hjertesygdom. Det er dog vist, at de reducerer rysten hos nogle mennesker.
- Beroligende midler, såsom alprazolam (Xanax), kan muligvis lindre rysten, der udløses af angst.
- Antibeslagsmedicin er nogle gange ordineret til mennesker, der ikke kan tage betablokkere, eller som har rysten, der ikke hjælpes af betablokkere.
Botox-injektioner
Botox-injektioner kan også lindre rysten. Disse kemiske injektioner gives ofte til mennesker, der har rysten, der påvirker ansigt og hoved.
Fysisk terapi
Fysioterapi kan hjælpe med at styrke dine muskler og forbedre din koordination. Brug af håndledsvægte og tilpasningsudstyr, såsom tungere redskaber, kan også hjælpe med at lindre rysten.
Hjernestimuleringskirurgi
Hjernestimuleringskirurgi er muligvis den eneste mulighed for dem med svækkende rysten. Under denne operation indsætter kirurgen en elektrisk sonde i den del af din hjerne, der er ansvarlig for rysten.
Når sonden er på plads, føres en ledning fra sonden ind i dit bryst, under din hud. Kirurgen placerer en lille enhed i dit bryst og fastgør ledningen til det. Denne enhed sender impulser til sonden for at forhindre hjernen i at producere rysten.
