Oversigt
Kold intolerance er, når du er ekstremt følsom over for kolde temperaturer. Kold intolerance er mere alvorlig end den normale følelse af chilliness, når du er udendørs på en kølig dag.
Nogle mennesker er tilbøjelige til at forkøle sig, især dem, der har kroniske sundhedsmæssige problemer eller lidt kropsfedt.
Hvis du har kold intolerance, vil du sandsynligvis finde dig selv klage over kulde, når andre omkring dig er behagelige eller endda for varme. Bare det at tilføje ekstra lag tøj muligvis ikke lindre din følelse af at være kold.
Det er også muligt at opleve følsomhed over for kulde i visse dele af din krop, såsom dine hænder.
Kontakt din læge for en evaluering, hvis du ikke har haft koldt intolerancehistorie, og problemet med forkølelse fortsætter. Din behandling afhænger af din diagnose.
Hvad forårsager kold intolerance?
Din kropstemperatur reguleres af flere forskellige systemer. En del af hjernen kaldet hypothalamus fungerer som kroppens termostat til at regulere din kropstemperatur. Det sender beskeder til kroppen, der regulerer varmeproduktion eller måder at køle ned.
Hypothalamus leder også skjoldbruskkirtlen til at øge eller mindske din krops stofskifte. Skjoldbruskkirtlen er en vigtig del af denne regulering. Det skal fungere korrekt for at forbrænde kalorier i kroppen for at skabe varme og brændstof.
Din blodgennemstrømning, som hjælper med at sprede varmen, og dit kropsfedt, som hjælper med at opretholde det, er også vigtigt. Kold intolerance kan være resultatet af problemer med en eller en kombination af disse processer.
Kold intolerance kan også skyldes et dårligt helbred, eller det kan være et symptom på en række sundhedsmæssige tilstande, herunder:
- Anæmi. Denne tilstand udvikles, når du har mangel på sunde røde blodlegemer.
- Anoreksi. Denne spiseforstyrrelse fører til tab af kropsfedt.
- Hypothyroidisme. Denne forstyrrelse opstår, når skjoldbruskkirtlen ikke fremstiller tilstrækkelige thyreoideahormoner.
- Problemer med blodkar (vaskulære). Disse lidelser (såsom Raynauds fænomen) begrænser blodgennemstrømningen til dine ekstremiteter.
- Forstyrrelser i hypothalamus. Dette område af hjernen producerer hormoner, der styrer kropstemperaturen.
- Fibromyalgi. Denne kroniske tilstand forårsager smerter og ubehag på hele kroppen.
Hud, der tidligere er blevet såret, såsom ved frostskader, kan forblive følsom over for kulde, selv efter at skaden er helet.
Diagnostisering af kold intolerance
Hvis dette er et nyt symptom, og det ikke bliver bedre, skal du aftale en aftale med en komplet medicinsk undersøgelse. Din læge vil tage en medicinsk historie og stille dig nogle spørgsmål, såsom følgende:
- Har du nogen tidligere diagnosticerede tilstande?
- Tager du receptpligtig medicin eller kosttilskud eller kosttilskud?
- Hvornår begyndte du at opleve kolde intolerance?
- Blir dine symptomer værre?
- Er der tidspunkter, hvor du klager over at være kold, når andre omkring dig ikke gør det?
- Har du andre symptomer?
- Spiser du godt og træner regelmæssigt?
Afhængigt af resultatet af en fysisk undersøgelse kan din læge bestille yderligere test, inklusive blodprøver og hormonprøver, for at afgøre, om du har underliggende sygdomme.
Behandling mod kold intolerance
Kold intolerance er ikke en sygdom, det er et symptom på en underliggende tilstand. Din behandling afhænger helt af diagnosen, du får fra din læge. Årsager til kold intolerance, som du kan blive behandlet for, inkluderer:
Anæmi
Hvis du har anæmi, vil behandlingen være baseret på årsagen til anæmien. Dette kan omfatte indtagelse af jerntilskud.
Find jerntilskud online.
Anoreksi
Behandling af anoreksi er en langvarig proces.
Medicin kan bruges til at tackle specifikke symptomer. Støtte fra et komplet medicinsk team, inklusive ernæringseksperter og sunde livsstilseksperter, er generelt behov for. Det anbefales også, at du arbejder med psykologiske rådgivere og støttegrupper.
Hypothyroidisme
Hypothyreoidisme behandles med orale syntetiske hormoner, der tages dagligt. Behandlingen er normalt livslang, men doseringerne kan justeres fra tid til anden.
Vaskulære problemer
Vaskulære problemer kan behandles på forskellige måder, afhængigt af årsagen. Kirurgi og medicin kan anvendes i alvorlige tilfælde.
Forstyrrelser i hypothalamus
Forstyrrelser i hypothalamus vil blive behandlet baseret på den specifikke årsag. Behandling inkluderer kirurgi eller stråling for tumorer, hormonudskiftning eller procedurer til at stoppe blødning eller infektion.
Fibromyalgi
Behandling mod fibromyalgi er generelt målrettet mod at lindre dine symptomer. Valgmulighederne inkluderer medicin mod smerter, fysisk terapi og kognitiv adfærdsterapi. Supportgrupper anbefales.
Hvad er udsigterne for kold intolerance?
Hvis du lider af kold intolerance, skal du sørge for at klæde dig passende under koldt vejr. Bær varme lag, og hold de områder, der er mest følsomme, dækket for at forhindre kold eksponering. På ekstremt kolde dage skal du holde dig inde så meget som muligt.
Hvis du tror, at du kunne lide af kold intolerance eller en anden medicinsk tilstand, skal du ringe til din læge. De kan finde ud af, om du har et underliggende medicinsk problem og starter dig på behandlingen.
