Forståelse af BPH
Den normale prostata er en valnødformet kirtel, der typisk ikke skaber problemer for mænd, før de er ældre. Når du bliver ældre, begynder din prostata at vokse og kan forårsage urinsymptomer.
Nogle mænd er mere tilbøjelige end andre til at udvikle godartet prostatahyperplasi (BPH) med symptomer.
Du kan ikke undgå visse faktorer, der bidrager til BPH. Men du kan sænke din risiko for tilstanden. Læs videre for at lære mere om BPH og de almindelige risikofaktorer.
Hvordan BPH påvirker kroppen
Prostata er en del af en manns reproduktive system. Det er en kirtel placeret lige under blæren. Dets vigtigste job er at tilføje flydende og vigtige stoffer til sæd.
Prostata bliver større med tiden. Hvis du har BPH, kan din forstørrede prostata klemme på din urinrør. Urinrøret er det rør, din urin bevæger sig gennem for at komme fra blæren ud af din krop.
Tryk fra den voksende prostata gør det sværere for urinen at forlade kroppen og forhindrer, at blæren tømmes fuldstændigt.
BPH får din blære til at arbejde hårdere for at udvise urin. Det kan til sidst svække blæren. Over tid udvikles andre symptomer, såsom et hyppigt eller presserende behov for vandladning og en svag urinstrøm.
Almindelige risikofaktorer for BPH
Næsten enhver mand vil udvikle en forstørret prostata. Det er sjældent, at mænd i deres tidlige 40'ere eller yngre har BPH. Men i 80'erne har op til 90 procent af mænd betingelsen.
Der er andre risikofaktorer udover alder, der kan gøre dig mere tilbøjelig til at udvikle BPH, herunder:
Familie historie
BPH kan køre i familier. Undersøgelser har peget på en række forskellige gener, der kan have en rolle i udviklingen af BPH.
Etnisk baggrund
BPH kan påvirke mænd med al etnisk baggrund. En undersøgelse fra 2007 fandt, at BPH-risikoen var højere hos afroamerikanske og latinamerikanske mænd end hos kaukasiske mænd.
Endnu, nyere forskning antyder, at der ikke er nogen klar dokumentation for, at etnicitet spiller en rolle i udviklingen af BPH.
Diabetes
Forskning antyder, at diabetes har en vigtig rolle i udviklingen af BPH. Høje insulinniveauer kan udløse prostatavækst.
Hormoninsulinet flytter normalt sukker fra fødevarer ud af blodbanen, der skal bruges til energi eller opbevares i celler. Hos mennesker med type 2-diabetes reagerer kroppen ikke så godt på insulin. Insulinniveauer er høje, men ineffektive. Det medfører en stigning i blodsukkerniveauet.
Når bugspytkirtlen pumper endnu mere insulin ud for at nedbringe blodsukkeret, stimulerer det overskydende insulin leveren til at producere mere insulinlignende vækstfaktor (IGF). IGF menes at udløse prostatavækst.
Diabetes fører også til høje niveauer af betændelse og kan påvirke niveauerne af kønshormoner, der virker på prostata.
Hjerte sygdom
Hjertesygdom forårsager ikke BPH. Men de samme risici, der bidrager til hjerteproblemer, øger også prostatavækst, såsom:
- fedme
- højt blodtryk
- diabetes
Fedme
Mænd, der bærer rundt på ekstra kropsfedt, har højere niveauer af østrogen, et kønshormon, der kan få prostata til at vokse.
Fedme er en del af en større gruppe af symptomer kaldet metabolsk syndrom, som også er knyttet til prostatavækst.
inaktivitet
At være stillesiddende kan føre til prostataproblemer. Mænd, der er inaktive, er mere tilbøjelige til at udvikle BPH. At holde sig aktiv hjælper også med at holde overskydende vægt væk, hvilket er en anden BPH-bidragyder.
Erektil dysfunktion
Erektil dysfunktion forårsager ikke BPH - og BPH forårsager ikke erektil dysfunktion. Imidlertid går de to forhold ofte hånd i hånd.
Mange lægemidler, der bruges til behandling af BPH, herunder tamsulosin (Flomax) og finasterid (Proscar), kan gøre erektionsproblemerne værre.
Sådan forhindres BPH
Du kan ikke forhindre nogle BPH-risici, såsom alder og genetiske faktorer. Andre er under din kontrol.
En af de bedste måder at undgå prostataproblemer er at træne, hvilket kan hjælpe med at mindske betændelse. Træning hjælper også din krop med at bruge insulin mere effektivt.
En halv times aerob aktivitet som svømning, cykling eller gåture de fleste dage i ugen kan sænke din sandsynlighed for at udvikle BPH-symptomer.
Træning kombineret med en sund diæt reducerer dine chancer for at blive overvægtige og udvikle diabetes, to andre BPH-risikofaktorer.
At tale med din læge om BPH-risici
Det er vigtigt at være åben med din læge om eventuelle bekymringer vedrørende dit prostatasundhed. Tal om dine risici og diskuter måder at reducere de faktorer, du kan kontrollere.
Stil masser af spørgsmål, og sørg for, at du er tilpas med svarene, før du forlader lægekontoret.
