Mangler din periode, mens du er på fødselskontrol
At tage p-piller er en effektiv måde at forhindre graviditet og behandle mange medicinske tilstande. Da pillen fungerer ved at indføre forskellige hormoner i dit system, kan det påvirke din menstruationscyklus. Nogle kvinder kan have lettere blødning, og andre springer måske helt over deres perioder. En unormal bortfald i månedlig menstruation kaldes amenoré. Der er dog andre grunde til, at du muligvis savner din periode, mens du er på p-piller.
Hvis du tager pillen, er her nogle grunde til, at du måske har gået glip af din periode.
1. Stress
Overdreven stress kan påvirke dit sind og krop. For meget stress kan forringe funktionen af din hypothalamus. Dette er den del af din hjerne, der kontrollerer hormonregulering. At opdage kilden til din stress og styre dine stressniveauer kan hjælpe din periode med at starte op igen.
Læs mere: 10 enkle måder at afhjælpe stress på »
2. Diætændringer
Ændring af dine spisevaner og tab af vægt for hurtigt kan afbryde din menstruationscyklus. Lav kropsvægt, især hvis du er 10 procent undervægt eller mere, kan også forhindre din krop i at ægløsning og holde regelmæssige cyklusser. Kvinder med spiseforstyrrelser såsom anoreksi og bulimi er særligt i fare.
3. Træning
For meget træning kan også forstyrre hormonniveauet og stoppe din periode. Selvfølgelig er motion i moderation en fantastisk måde at forblive sund og i form. Mere anstrengende træning, som den, der udføres af professionelle atleter og dansere, er normalt årsagen. Nogle fritidsatleter, der deltager i begivenheder på lang afstand, kan også opleve dette.
4. Kontinuerlig fødselskontrol
Nogle kvinder vælger at tage kontinuerlige p-piller. Populære mærkenavne inkluderer Seasonale, Seasonique og Yaz. Hvis du bruger denne type pille, tager du kontinuerligt alle aktive piller i tre måneder, efterfulgt af en uges inaktive piller. Selvom du muligvis har pletform mellem måneder, kan din periode kun komme fire gange om året i ugerne med inaktive piller. Det er ikke ualmindeligt, at personer med injicerbar fødselskontrol også oplever en mangel på perioder.
Mangler en periode, at du er gravid?
Selvom det er sjældent, er det stadig muligt at blive gravid, mens du tager prævention korrekt. Hvis du er seksuelt aktiv og kun har bemærket pletblødning eller helt har sprunget over din periode, skal du kontakte din læge for at udelukke graviditet. Det er især vigtigt at kontrollere, om du er gravid, hvis du har forpasset eller sprunget doser af din medicin. Du kunne udføre en hjemmeavidviditetstest, men falske positive og falske negativer kan ske. Hvis du har en positiv graviditetstest, er det vigtigt at begynde prenatal vitaminer (med folsyre) og læge besøg straks.
Tidlige symptomer på graviditet inkluderer:
- en ubesvaret periode
- kvalme
- bryst ømhed
- træthed
- nedre rygsmerter
- hyppig vandladning
Disse tegn kan udvikle sig så snart en uge efter din glemte periode. Din menstruationscyklus er hormonelt reguleret, mens du er på p-piller, og du bør få en form for blødning cirka hver 28. dag. Brug disse oplysninger til at holde styr på, hvornår din periode er forsinket, så du kan rapportere tilbage til din læge uden problemer.
De fleste svangerskabsforebyggelser sker, når du har gået glip af to eller flere doser af piller i træk. Graviditet kan også ske, hvis du er forsinket med en dag eller to til din injicerbare fødsel kontrol.
Lær mere: Når du skal tage en graviditetstest »
Hvordan fungerer p-piller?
Der er to forskellige typer p-piller. Den første kombinerer menneskeskabte former af kvindelige hormoner østrogen og progesteron. Den anden er en progestin-kun minipill.
Selvom mange kvinder tager p-piller for at forhindre graviditet, kan pillerne også bruges til at hjælpe med menstruationsproblemer, såsom alvorlige kramper og kraftig blødning. Fødselsbekæmpelse kan endda bruges til at afhjælpe hudproblemer, såsom acne.
Pillen fungerer på et par forskellige måder for at forhindre graviditet. Det kan:
- forhindre ægløsning
- tykkere livmoderhalsslim, så sæd ikke nemt kan nå ægget
- tynd livmoderforet for at forhindre, at det befrugtede æg implanteres
De fleste p-piller kommer i pakker, der indeholder 28 piller hver. De første tre ugers værdi eller 21 piller indeholder hormonerne. Den sidste uges værdi eller syv piller indeholder placebos. At tage din pille på samme tid hver dag hjælper med at opretholde stabile hormonniveauer i din krop. Placebos hjælper dig med at huske at tage en pille hver dag, uanset tidspunktet i måneden.
Effektiviteten af p-piller øges meget ved konstant brug. Med andre ord kan det være 99 procent effektivt, hvis du husker at tage dem på samme tid hver dag og aldrig gå glip af en pille. Dette kræver også, at du starter din nye pakke til tiden hver måned. Hvis du er syg af diarré eller opkast, kan det også påvirke effektiviteten. Nogle medikamenter forstyrrer også effektiviteten af hormonel prævention.
Når du går glip af eller springer doser over, kan du have pletblødning eller uregelmæssig blødning. Da mange kvinder ender med at savne eller springe doser over p-piller, er den samlede effektivitet omkring 91 til 99 procent.
Sådan holder du din menstruationscyklus på sporet
Hvis du går glip af din periode, mens du er på p-piller, og du ikke har gået glip af nogen doser, er graviditet ikke sandsynligt. I stedet er hormonerne i p-piller sandsynligvis årsagen. Hvis du går glip af en anden periode og ikke har mistet nogen doser, er graviditet stadig usandsynligt. På dette tidspunkt er det dog værd at tage en graviditetstest eller ringe til din læge, hvis du er seksuelt aktiv.
Din læge kan hjælpe dig med at tackle eventuelle andre faktorer, der kan være spillet. Når du har identificeret årsagen, skal du være i stand til at få din periode tilbage på en regelmæssig cyklus. Du kan muligvis gøre dette på flere måder:
- Sørg for at tage dig tid til at lindre stress. Prøv vejrtrækningsteknikker, yoga, genopretningsvandringer og endda journalføring for at komme til roden af din stress.
- Spis en sund diæt, og arbejd for at holde din vægt i et normalt interval. Hvis du har mistanke om, at du har en spiseforstyrrelse, skal du fortælle en ven eller din læge, så de kan pege dig på de ressourcer, du har brug for for at få hjælp.
- Fortsæt med regelmæssig træning. Dit aktivitetsniveau kan virke håndterbart for dig, men se, hvis du trækker lidt tilbage, hjælper din regelmæssige blødning igen.
Tag væk
Manglende din periode, mens du tager p-piller med regelmæssighed, er normalt ingen grund til alarm. Kontakt din læge med dine bekymringer, eller tag en graviditetstest hjemme for at lette dit sind. Mange kvinder finder ud af, at deres perioder vender tilbage med enkle livsstilsændringer. Når du har p-piller, kan let blødning eller en ubesværet periode være normal.
P-piller er utroligt effektive til at forhindre graviditet med perfekt brug. Din læge kan muligvis ordinere en pille, der fungerer bedre for din krop, afhængigt af dine grunde til at tage den og eventuelle uheldige symptomer. Tal med din læge om problemer, så du kan arbejde sammen for at finde den rigtige pasform.
Uanset hvilken pille du vælger, er det vigtigt at huske, at p-piller ikke beskytter mod seksuelt overførte sygdomme. Brug en sikkerhedskopimetode som kondomer eller dental dæmninger for at øve mere sikker sex.
