Oversigt
Erektil dysfunktion (ED) er manglende evne til at få eller opretholde en fuld erektion under normal seksuel aktivitet. Det kan forekomme sporadisk, eller det kan være et langvarigt eller endda permanent problem.
ED kan påvirke mænd af mange grunde, herunder fysiske og psykologiske årsager såsom præstationsangst, depression eller dårlig fysisk sundhed. Men hvad med at se pornografi? Her er, hvad forskningen viser.
Porno og seksuel anoreksi
Mens ED mest påvirker ældre mænd, fandt en undersøgelse udført i Italien, at en stigning i internetpornografisk visning blandt teenage drenge kan forårsage "seksuel anoreksi" eller et patologisk tab af appetit på romantisk-seksuelle interaktioner. Forestillingen om, at det at se for meget porno forårsager ED, har siden spredt sig som et ildsted.
Men ikke alle eksperter synes det.
”Vores undersøgelse og nu to andre har fundet, at der ikke er nogen sammenhæng mellem mængden af sexfilm, som mænd ser og erektil funktion med deres partner,” siger Nicole Prause, ph.d., en seksuel psykofysiolog og licenseret psykolog ved seksuel psykofysiologi og affektiv neurovidenskab Laboratorium. Hendes forskning med Jim Pfaus, ph.d., IF, blev offentliggjort i seksuel medicin og var den første peer-reviewede undersøgelse af dette emne.
”I et tilfælde fandt undersøgelsen stærkere seksuel ophidselse hos mænd, der rapporterede at have set flere sexfilm derhjemme,” tilføjer hun.
Kun de mænd, der var konservative og i forhold, havde noget forhold mellem sexfilmvisning og erektil funktion.
”Sammenlagt betyder det, at sexfilm ikke bidrager til erektil dysfunktion,” bemærker Prause.”Imidlertid oplever de personer, hvis personlige værdier er i modstrid med at se sexfilm, generel skam omkring sex, der også har indflydelse på deres erektile funktion.”
Men porno kan påvirke din seksuelle appetit
Eksperter siger dog, at at se pornografi kan påvirke en mands seksuelle appetit. Dette kan gøre det vanskeligt for dem at opnå erektion og have en orgasme med en seksuel partner.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, siger, at moderne adgang til en bred vifte af voksent materiale kan gøre det vanskeligt for en mand at blive ophidset med deres partner eller at deltage i seksuelle aktiviteter, som de altid har gjort.
”De har løsladt deres sande ønsker og udsagn, og nu kæmper de for at blive vækket, når dette ikke er involveret,” siger hun.”Den anden partner føler sig afvist, og som om de ikke er attraktive, og den første partner er ofte for generet til at fortælle dem, hvad der virkelig foregår.”
Det kan også påvirke, hvordan du ser på dig selv
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, siger, at pornografi kan skabe urealistiske forventninger til, hvordan sex skal se ud, og hvordan din partner skal se ud og være i stand til at gøre. For mange mænd, siger hun, kan pornografi skabe skam, hvis de føler, at de ikke lever op til skuespillerens standarder.
”For ikke at nævne det stykke, hvor folk kan få enhver fantasi, der bliver leveret til dem via pornografikanaler, snarere end at skulle åbne op for deres partner om, hvad der tænder dem.”
Alexis Conason, PsyD, der praktiserer i New York City, siger, at hun ikke synes, at porno forårsager erektil dysfunktion, men det er vigtigt at se på, hvordan nogen ser på pornografi.”For eksempel, tvangsfuld pornobevisning, eller se flere scener på en gang, eller hurtigt skifte fra en scene til en anden, skaber en masse stimulering, der ikke typisk opleves i seksuelle møder i det virkelige liv. Dette kan skabe ED-spørgsmål,”siger hun.
"Desuden kan se mænd i porno skabe følelser af usikkerhed, hvis mænd sammenligner sig med skuespillerne, og det kan føre til ED."
Lær mere: Psykologiske årsager til ED »
Så hvad skal en fyr gøre?
Hvis du tror, at nogen af disse aspekter af pornografi kan have indflydelse på din seksuelle funktion, anbefaler Goldberg, at du går på en pornografi hurtigt i mindst 90 dage. Dette kan hjælpe med at blødgøre visuelle signaler, der kan blive overudviklet ved regelmæssig visning af pornografi. Hun opfordrer folk til at udforske deres seksualitet og sensualitet gennem deres andre sanser i denne pause.
”Denne [udforskning] kan også omfatte ophidselse gennem visuelle signaler, men de visuelle signaler skal være 3-dimensionelle,” siger hun. "Formelle partnerøvelser som sensatfokus er meget nyttige til at gendanne en persons forbindelse til en mere robust sensualitet."
Til selvbehagelige formål tilskynder Goldberg til at onanere til fornemmelser snarere end huskede pornografiske billeder.
”Jeg opfordrer folk til at grave dybt og udforske deres seksualitet ved også at lave en oversigt over deres turn-outs uden for porno og det visuelle område,” siger hun.
