Hatte og hårtab
Kan det at bære en hat virkelig gnide hårsækkene på dit hoved så meget, at det får dit hår til at falde ud? Eventuelt, men der er ikke meget videnskab til støtte for ideen.
Hårtab kan være forårsaget af en kombination af ting som:
- alder
- arvelighed
- hormonelle ændringer
- medicin
- medicinske tilstande
Meget forskning er gået i forståelse af mandlige skaldethed, også kaldet androgen alopecia. Men næppe nogen af disse undersøgelser har set på, hvordan iført en hat kan forårsage hårtab hos mænd.
Læs for at lære mere om forbindelsen mellem hatte og hårtab.
Hvad forskningen siger
I en undersøgelse undersøgte forskere, hvordan flere forskellige miljøfaktorer påvirkede hårtab hos 92 par identiske tvillinger. Forskerne fandt, at tvillinger, der havde en hat, oplevede mindre hårtab i området over deres pande end tvillinger, der ikke havde en hat.
Andre faktorer forbundet med øget hårtab i det samme område inkluderer:
- øget varighed af træningen
- drikker mere end fire alkoholholdige drikke om ugen
- flere penge brugt på hårtabsprodukter
Cleveland Clinic dermatolog, Dr. John Anthony, sagde imidlertid, at iført hatte, der er meget stramme eller varme, muligvis kan mindske blodtilførslen til hårsækkene. Det skyldes, at faldet i blodgennemstrømning kan stresse hårsækkene og få dem til at falde ud. Sådan hårtab er normalt midlertidig, men kan blive permanent med tiden.
Hvis du er bekymret for forbindelsen mellem hårtab og iført hatte, skal du bære løstsittende hatte snarere end strammere hatte.
Køb løst passende hatte her.
Hvad forårsager hårtab i hovedbunden?
Ifølge Mayo Clinic mister både mænd og kvinder normalt omkring 100 hår om dagen. Dette hårtab er sundt og naturligt. Det forårsager ikke udtynding eller tab af hår i hovedbunden, fordi nye hår vokser på samme tid.
Når processen med hårtab og vækst er ubalanceret, kan du begynde at tabe hår.
Hårtab kan også ske, når hårsækkene ødelægges og erstattes af arvæv, hvilket muligvis kan ske, hvis du har en meget stram hatt på. Men det er usandsynligt.
Kendte årsager til hårtab i hovedbunden inkluderer:
Genetik
At have en familiehistorie med hårtab er den mest almindelige årsag til hårtab hos både mænd og kvinder. Genetisk hårtab forekommer normalt langsomt i voksen alder.
Mænd har en tendens til at miste håret over deres pande eller på en skaldet plet på toppen af hovedet først. Kvinder har en tendens til at have en generel udtynding af deres hår.
Hormonelle ændringer
Som mange af kroppens processer styres hårvækst og -tab af ændringer i kroppens hormonniveau. Graviditet, fødsel, overgangsalder og thyroidea-problemer kan alle påvirke niveauerne af hormoner i din krop og påvirke din hårvækst og -tab.
Medicinske tilstande
Ringorm, en fungal hudinfektion, kan også få hår til at falde ned fra hovedbunden. Diabetes, lupus og betydelig vægttab kan også føre til hårtab i hovedbunden.
Medicin og kosttilskud
Nogle mennesker oplever hårtab som en bivirkning ved at tage visse former for medicin, herunder medicin til behandling af:
- Kræft
- gigt
- hjerte sygdom
- gigt
- højt blodtryk
Strålebehandling mod hovedet kan også forårsage hårtab og resultere i tyndt hårvækst, når det vokser tilbage.
Stress
Høje stressniveauer er forbundet med flere hårtabsbetingelser. En af de mest almindelige kaldes alopecia areata. Dette er en autoimmun tilstand, der udløses af stress. Det medfører hårdtab over hele hovedbunden.
Nogle mennesker trækker deres eget hår ud som en måde at håndtere negative eller ubehagelige følelser på. Denne tilstand kaldes trichotillomania.
Oplevelse af en stressende begivenhed såsom fysisk eller følelsesmæssig chok kan resultere i en generel udtynding af håret efter flere måneder. Normalt er denne type hårtab midlertidig.
Frisurer og hårbehandlinger
Overbehandling og over-styling af hår kan også forårsage hårtab. Stilarter såsom meget stramme pigtails eller cornrows kan forårsage alopecia i trækkraft, en slags gradvis hårtab forårsaget af en kontinuerlig trækkraft påført håret.
Behandlinger med hård olie og permanenter (perms) kan skade hårsækkene på toppen af dit hoved, hvilket får dem til at blive betændt og håret falder ud. Hvis hårsækkene begynder at ar, kan håret muligvis gå tabt permanent.
Takeaway
Mens forskere ikke er sikre på, at hatte forårsager hårtab hos mænd, synes det ikke sandsynligt. Som en forebyggende foranstaltning kan du dog undgå at bære overdrevent stramme hatte.
Fordi hårtab hovedsageligt er genetisk, kan du muligvis ikke helt forhindre skaldethed. Men der er nogle ting, du kan gøre for at undgå forebyggelige typer hårtab.
Nogle tip til at undgå hårtab inkluderer:
- Bær ikke overdrevent stramme eller trukket frisurer som fletninger, boller og hestehale.
- Undgå at vri, stryge eller trække dit hår.
- Vær blid, når du vasker og børsterer dit hår. Prøv at bruge en bred tandet kam for at undgå at trække håret ud, når du børster.
- Brug ikke hårde hårbehandlinger, der kan forårsage hårtab, såsom varme ruller, krøllejern, varmoliebehandlinger og permanent.
- Undgå om muligt at tage medicin og kosttilskud, der vides at forårsage hårtab. Tal med din læge, før du starter eller stopper nogen form for medicin eller supplement.
- Beskyt dit hår mod stærkt sollys og andre kilder til ultraviolette stråler, såsom garvningssenge, ved at bære et tørklæde, løs hat eller anden form for hovedbeskyttelse.
- Stop med at ryge, da rygning er knyttet til hårtab hos mænd.
- Bed om et kølehætte, hvis du behandles med kemoterapi. Kølekapsler kan hjælpe med at reducere din risiko for hårtab under behandlingen.
Hvis du er begyndt at miste dit hår, skal du kontakte din læge for at få hjælp til at identificere de mulige årsager og finde den bedste løsning til dig.
