Fakta om ADHD
ADHD er en neuro-udviklingsforstyrrelse. Det diagnosticeres typisk hos børn, men voksne kan også opleve symptomer. Symptomerne er normalt opdelt i kategorier af:
- uopmærksomhed eller manglende evne til at fokusere
- hyperaktivitet-impulsivitet eller manglende evne til at forblive stille eller kontrollere adfærd
De fleste børn oplever symptomer på begge. Dette er også kendt som ADHD kombineret type. Læs videre for at lære mere om, hvad kombineret type ADHD er, og hvordan man behandler det.
Hvad er symptomerne og tegnene på kombineret ADHD?
ADHD viser sig som overvejende uopmærksom eller overvejende hyperaktiv-impulsiv. Når nogen har seks eller flere symptomer af hver type, har de kombineret type ADHD.
Uopmærksomhed Symptomer
Eksempler på symptomer på uopmærksomhed inkluderer:
- kæmper for at følge instruktionerne
- ser ud til ikke at lytte, når det bliver talt med
- bliver let forvirrede
- dagdrømning eller manglende evne til at være opmærksom
- bliver let distraheret
- har svært ved at følge opgaver eller opgaver
- mister eller glemmer ting eller begivenheder
Læs mere: Forstå typen af uopmærksomhed »
Hyperaktivitet og impulsivitetssymptomer
De mest almindelige symptomer på hyperaktivitet og impulsivitet inkluderer:
- fidgeting eller squirming
- at være ude af stand til at forblive siddende i lange perioder
- taler direkte
- springer rundt i et rum
- at sige upassende ting uden at tænke
- at være utålmodig eller uhøflig
- afbryde eller skubbe ind i andre folks samtaler
- har svært ved at vente på din tur
En person med kombineret type ADHD vil vise seks eller flere af disse tegn og seks eller flere tegn på uopmærksomhed.
Hvordan er ODD knyttet til ADHD?
Opposition defiant disorder (ODD) er når dit barn eller teenager viser et mønster af modstand mod dig eller en autoritetsfigur. Cirka 40 procent af børn med ADHD udvikler ODD. Opførslen kan være relateret til typen hyperaktivitet eller impulsivitet ADHD. Det kan også være, hvordan børn håndterer frustration eller følelsesmæssig stress fra ADHD.
ODD vises normalt som et mønster af:
- vrede
- irritabilitet
- udbrud
- trodsighed
Et barn med ODD kan også udvise en argumenterende personlighed eller med vilje engagere sig i irriterende opførsel. Adfærdsterapi kan hjælpe med at behandle symptomer på ODD.
Hvad øger din risiko for kombineret ADHD?
Årsager
Årsagerne til ADHD er sandsynligvis de samme for alle typer, men videnskaben har ikke fundet en årsag til ADHD. Men nogle studier har fundet flere potentielle faktorer, der kan påvirke en persons risiko for at udvikle ADHD. F.eks. Kan miljøfaktorer spille en rolle.
Læs mere: Er ADHD genetisk? »
Risikofaktorer
Risikofaktorer for alle undertyper af ADHD inkluderer:
- Arvede gener: En undersøgelse fandt, at ADHD kan køre i familier. En anden undersøgelse offentliggjort i JAMA Psychiatry viser, at flere gener kan gøre folk mere tilbøjelige til at udvikle ADHD.
- Miljøfaktorer under spædbarnet eller graviditeten: Eksponering for toksiner som bly kan øge et barns risiko for ADHD.
- Hjerneskade: Et lille antal børn, der lider af en traumatisk hjerneskade, kan udvikle ADHD.
- Alkohol- eller tobaksbrug under graviditet: En undersøgelse fra Washington University School of Medicine fandt, at gravide kvinder, der ryger, øger deres barns risiko for at udvikle ADHD. At drikke alkohol og bruge medicin under graviditeten kan også øge et barns risiko for lidelsen.
- Lav fødselsvægt eller for tidlig fødsel: Ifølge en undersøgelse i tidsskriftet Pediatrics er babyer, der er født før deres forfaldsdato, mere tilbøjelige til at have ADHD, når de er ældre.
- Køn: Centers for Disease Control and Prevention (CDC) siger, at drenge er mere end dobbelt så sandsynlige at udvikle ADHD end piger.
Hvad du kan forvente hos din læge
Der er ingen test, der kan diagnosticere ADHD. Den måde, din læge eller kliniker diagnosticerer for ADHD, er den samme for alle typer. Skønt kriterierne for kombineret ADHD er lidt forskellige. Ved kombineret ADHD-type vil din læge kigge efter seks eller flere symptomer fra både uopmærksomhed og hyperaktivitet eller impulsivitet.
Hvad din læge vil gøre
Først foretager lægen en grundig medicinsk undersøgelse for at udelukke andre tilstande. Nogle forstyrrelser som f.eks. Indlæringsvanskeligheder eller angstlidelser kan efterligne ADHD.
Derefter vil de se dit barn for de symptomer, der er forbundet med undertyperne af ADHD. Dette kan betyde, at man observerer dit barn i løbet af dagen. Du og dit barn vil også tage flere ADHD-skalaer. Din læge vil bruge disse til at hjælpe med at foretage en evaluering eller diagnose.
Disse skalaer giver ikke et endeligt svar, men de kan hjælpe dig og din læge med at se det større billede. Undersøgelserne spørger om dit barns adfærd i skolen, derhjemme eller i andre omgivelser. At bede andre mennesker, såsom lærere og andre familiemedlemmer, der interagerer med dit barn om at give adfærdsbeskrivelser, kan også vise et større billede af dit barns opførsel.
Hvad du har brug for at vide om ADHD-vurderingsskalaen »
Hvordan behandler du kombineret ADHD?
Medicin
ADHD-medicin kan hjælpe med at forbedre dit barns symptomer på uopmærksomhed og hyperaktivitet eller impulsivitet. De kan også hjælpe med at forbedre den fysiske koordinering
Stimulanter: Læger ordinerer normalt psykostimulanter. Disse hjælper med at lette adfærdsmæssige tegn på ADHD og gør det lettere at fokusere på hverdagens opgaver. Medicinen fungerer ved at øge hjernekemikalier, der spiller en rolle i tænkning og opmærksomhed.
Psykostimulanter er sikre for dig og dit barn, når de tages som instrueret. I nogle tilfælde kan de forårsage utilsigtede bivirkninger. Tal med din læge, hvis du eller dit barn har eksisterende sundhedsmæssige tilstande eller oplever bivirkninger fra stimulanter som:
- manglende appetit
- problemer med at sove
- tics
- personlighed ændringer
- angst eller irritabilitet
- mavesmerter
- hovedpine
Ikke-stimulerende midler: Din læge vil ordinere ikke-stimulerende stoffer, hvis stimulanter ikke fungerer. Disse medicin fungerer langsommere, men de forbedrer stadig symptomerne på ADHD. I nogle tilfælde virker antidepressiva også for symptomer på ADHD. Men Food and Drug Administration har ikke godkendt antidepressiva som en behandling.
Psykoterapi
Terapi kombineret med medicin er effektiv for børn, især fra 6 til 12 år. Forskning viser også, at adfærdsmæssige tilgange og interventioner fungerer meget godt for børn og teenagere med ADHD.
Adfærdsterapi: Målet med denne behandling er at hjælpe med at ændre adfærd. Det lærer dig og dit barn at styrke god opførsel. Adfærdsterapi kan hjælpe en forælder, lærer eller terapeut med at guide et barn til at lære positiv adfærd. Adfærdsterapi kan omfatte forælderuddannelse, klasseledelse, peer-interventioner, organisationstræning eller en kombination af disse terapier.
Kognitiv adfærdsterapi (CBT): CBT lærer en person mestringsstrategier til at hjælpe med at ændre uønsket adfærd og hjælpe med humørsymptomer og angstsymptomer. Der er få undersøgelser af CBT og ADHD, men tidlige studier antyder, at CBT kan være effektiv for voksne med ADHD. Men disse behandlinger skal være mere specifikke og raffinerede.
Familieterapi: ADHD kan også påvirke forholdet med forældre og familiemedlemmer, især inden nogen diagnosticeres. Familieterapi kan hjælpe alle med at lære at håndtere og håndtere et familiemedlems symptomer på ADHD. Det kan også hjælpe med kommunikation og familiebinding.
Hvilke teknikker kan hjælpe nogen med kombineret ADHD?
For børn
Det er vigtigt, at børn med ADHD har strukturel støtte. Organisering og konsistens kan hjælpe et barn med at håndtere deres symptomer. Sammen kan du og dit barn:
- hjælpe med at udvikle en rutine og planlægge
- planlægge ændringer i tidsplanen så langt på forhånd som muligt
- oprette et organisationssystem, så alt har et sted
- være i overensstemmelse med regler
- anerkende og belønne god opførsel
Hvis dit barn har ADHD, kan du også tilskynde til god opførsel ved:
- minimere distraktioner, når de afslutter en opgave
- begrænser valg, når dit barn har brug for at vælge
- hjælpe dem med at opbygge en sund livsstil
- skabe positive oplevelser gennem aktiviteter, dit barn nyder og klarer sig godt i
For voksne
Voksne kan arbejde sammen med en terapeut eller rådgiver for at lære organisations- eller livsstyringsværktøjer. Disse inkluderer:
- udvikle og vedligeholde en rutine
- at vænne sig til at oprette og bruge lister
- ved hjælp af påmindelser
- opdele store opgaver eller projekter i mindre trin
For voksne og børn med ADHD er klar kommunikation nøglen. Forskning viser, at mennesker med ADHD har kommunikationsproblemer, fra at følge instruktioner til at overveje andre menneskers perspektiver. Det kan hjælpe med at tage sig tid og forlade klare trin-for-trin-instruktioner, når du engagerer dit barn. Du kan også hjælpe ved at opbygge deres sociale færdigheder.
