For flere år siden, da mit forhold til min nu forlovede, Mike, stadig var frisk og nyt, tilståede han for mig:”Jeg har ADHD.”
"Og hvad så?" Jeg sagde til mig selv, hjerter, hvor mine elever plejede at være.
Det tog kun et par måneder for mig at indse, hvad det faktisk betød for mig, for ham og for vores forhold sammen.
I ånden af "kærligheds" -måned finder jeg mig selv tilbage på det gode, det dårlige og oplyser, hvordan det er at elske nogen med ADHD.
Manden er gennemsigtig. Undertiden har mennesker med ADHD tics eller lidt ufrivillige bevægelser. For min forlovede manifesterer disse sig under stress. Kæmper med brede øjne og gnider tandkødet på et glas, skridt frem og tilbage - dette er alle tegn på, at Mike er under pres. For ham betyder det, at han ikke kan slippe af med at børste noget under tæppet. For mig betyder det, at jeg er meget indstillet på, når noget generer ham. Og for at skabe et jævnt spillefelt opmuntrer det mig til at være så ærlig og gennemsigtig som muligt.
Han husker kun, hvad der virkelig er vigtigt. Udfordringen ved at være sammen med en partner med ADHD er den kortvarige hukommelse eller manglen på dem. Dette afslører sig i de små ting som at glemme at købe papirhåndklæder, savne fødselsdage til kære og sommetider aldrig svare på en sms eller e-mail. Dette kan være utroligt frustrerende - men det hjælper med at huske, at det ikke er forsætligt, det ikke er inden for hans kontrol, og hvis han kunne huske enhver lille ting, ville han bestemt. Når der kommer noget virkelig vigtigt med sig, skriver han sig selv e-mails, kalenderpåmindelser, post-its, efterlader sig selv voicemails; han glemmer aldrig, hvad der betyder noget. Jeg ved, at han bestemt kommer til vores bryllup, selvom han ved med at glemme, hvornår (og nogle gange dato) det hele starter.
Kaffe hjælper. Jeg synes stadig dette er fantastisk - kaffe hjælper med at berolige ham. Mike kan let polere to, tre, fire, fem kopper kaffe uden at sprænge ud af hans hud. Espresso efter middagen holder mig måske op hele natten, men det medfører ingen sådanne problemer for dem, der er hyperaktive. Når ADHD-symptomerne sparker ind, har han en kop. Det sætter ham let på det punkt, hvor han ikke er mere hyperaktiv end jeg er (uden kaffe). Side frynsegode: Han er blevet en total kaffesnob (og ja, jeg plejede at dømme ham for dette), hvilket betyder, at vores køkken altid er fyldt med San Franciscos fineste bønner.
Fokus er ikke garanteret. Midt i samtalen, når hans øjne vandrer ud til drømmeland, tager folk mærke til og undrer sig over, hvorfor han ikke er forlovet. Mike's hjerne fungerer så hurtigt, han går videre fra samtalen og videre til det næste problem at løse i hans hoved, før andre endda er færdige med at gennemføre en tanke. At snappe mine fingre foran hans ansigt hjælper - nogle gange.
Mand, kan han rense! Ved du hvad nogle mennesker gør, når de ikke kan sidde stille? De renser. Omhyggeligt så. Intet hjørne afrustet, intet kastedæppe udfoldet. Og det er herligt.
Vi kan ikke vælge vores kampe, men vi kan vælge at se det gode i de mennesker, vi elsker, og i de situationer, som vi bliver præsenteret for. Jeg ville ikke ændre noget ved Mike's ADHD. Det giver ham karakter, humor og endda noget albue fedt.
Renata er Healthline's direktør for integreret markedsføring af produkter og programmer. Når hun ikke drømmer om indtægtsmuligheder, praktiserer hun glædeligt, sundt liv ved at gå på San Francisco-løb, vinsmagning i Sonoma og kæle sammen med sin hvide fluffede mutt, Odie.
