Hvad er fregner?
Fregner er små brune pletter på din hud, ofte i områder, hvor der udsættes for sol. I de fleste tilfælde er fregner ufarlige. De dannes som et resultat af overproduktion af melanin, der er ansvarlig for hud- og hårfarve (pigmentering). Generelt kommer fregner fra ultraviolet (UV) strålingsstimulering.
Der er to kategorier med fregner: Ephelides og solar lentigines. Ephelides er den almindelige type, som de fleste mennesker tænker på som fregner. Solar lentigines er mørke pletter af hud, der udvikler sig i voksen alder. Dette inkluderer fregner, aldringspunkter og solflekker. De to typer fregner kan se ens ud, men adskiller sig på andre måder, såsom deres udvikling.
Hvordan får man fregner?
Ephelides: Disse fregner dannes som et resultat af soleksponering og solskoldning. De kan vises på enhver, der ikke beskytter sig mod UV-stråler. De dukker op på dit ansigt, på bagsiden af dine hænder og overkroppen. Denne type har en tendens til at være mest almindelig blandt mennesker med lettere hudfarver og hårfarve. Folk med kaukasisk og asiatisk afstamning er mere tilbøjelige til efelider.
Solenergi : Ligesom efelider har denne type en tendens til at optræde hos kaukasiere og voksne over 40 år gamle.
Hvad øger din chance for fregner?
Kreditten for fregner går både til det naturlige miljø og genetik. Din risiko for forbrænding kan øge forekomsten af fregner.
I en undersøgelse af 523 middelaldrende franske kvinder forudsagde to elementer tilstedeværelsen af fregner: hyppige solskoldninger og et gen kendt som MC1R, som giver instruktioner til fremstilling af melanin. Men genet påvirker ikke alle individer på samme måde. Der er to typer melanin: pheomelanin og eumelanin.
Mennesker, hvis hud producerer pheomalanin, er ikke beskyttet mod UV-stråling og har en tendens til at have:
- rødt eller blondt hår
- lys hud
- fregner
- hud, der svirrer dårligt
Mennesker med mere eumelanin har en tendens til at være beskyttet mod hudskader med UV og har:
- brunt eller sort hår
- mørkere hud
- hud, der lyser let
Solar lentigines
For solpaneler fandt den franske undersøgelse også, at flere forskellige faktorer øgede sandsynligheden, herunder:
- mørk hud
- kapaciteten til at solbrune
- en historie med fregner
- soleksponering
- hormonbehandling, såsom oral prævention
Hvad er forskellen mellem fregner og solflekker?
Alle fregner falder i kategorien efelider og linser fra solenergi, selvom fregner og solflekker kan variere. Sol-lentiginer inkluderer solflekker, som undertiden kan være skællende.
| ephelides | Solar lentigines | |
| Oprindelse | soleksponering og genetisk makeup | primært resultat af soleksponering |
| Udseende | først synlig i alderen 2 til 3 år efter udsættelse for sol og falme med alderen | akkumuleres med alderen, især efter 40 år, usandsynligt at falme |
| Berørte områder | vises på ansigt, nakke, bryst og arme | hyppigst i hud, ansigt, hænder, underarme, bryst, ryg og skinnearbejde, der er soleksponeret |
| Soleksponering | vises mest om sommeren, falmer om vinteren | skift ikke med sæsonen |
| Størrelse | 1 til 2 millimeter, selvom de kan være større | 2 millimeter eller derover |
| Grænse (kant af hudlæsionen) | uregelmæssig og veldefineret | ofte veldefineret |
| Farve | rød til lysebrun | lysegul til mørkebrun |
Hvad er forskellen mellem fregner og mol?
Mole-mol er ikke det samme som fregner. Det er stadig hudlæsioner, men er ofte mørkere og er ikke nødvendigvis forbundet med soleksponering. Ligesom efelider er mol der dog mere almindelige blandt lyshudede mennesker.
En muldvarp er lavet af et overskud af pigmentdannende celler med en større end gennemsnitlig forsyning af blodkar. Den er normalt til stede ved eller kort efter fødslen.
Mole kan få en lang række optrædener. Farven kan variere fra brun til lyserød og kan antage forskellige former. På en ung person vil en ufarlig føfleje holde trit med en persons vækst.
Skal jeg se en læge for mine fregner eller føflekker?
Fregner og mol i sig selv udgør ingen trussel. Men føflekker kan antyde en øget risiko for melanom eller ondartet hudkræft.
Lav en selveksamen for at kontrollere dine fregner og føflekker for:
- A - Asymmetri: Tegn en linje gennem midten. Hvis halvdelene ikke stemmer overens, er det asymmetrisk.
- B - Border: Grænser for kræftformede føflekker har tendens til at være ujævn, hak eller ujævn.
- C - Farve: En række farver i en muldvarp er et advarselsskilt.
- D - Diameter: En mol større end 1/4 tomme (en blyantspids) kan være kræft.
- E - Evolving: Rapporter enhver ændring i størrelse, form, farve eller elevation til din læge.
Lav en aftale med din læge eller en hudlæge, hvis dine fregner, føflekker eller solflekker viser et eller flere af ovenstående kriterier.
Mole kan øge risikoen for hudkræft
Risikoen for melanom øges med antallet af mol. Nogen med 11-25 mol kan have en 1,6 gange øget risiko for melanom. Dette kan være op til 100 gange mere for en person med 100 mol eller mere.
Andre risici for melanom inkluderer:
- have lys hud
- rødt hår og blå øjne
- en historie med ikke-melanom hudkræft
- en historie med overdreven garvning eller soleksponering
I en analyse var risikoen for melanom for hvide populationer ca. 32 og 20 gange højere end mennesker med mørkere hud. En årlig screening er en god ide, hvis du falder ind i en af risikokategorierne eller udvikler en ny muldvarp.
Kan jeg forhindre, at flere fregner vises?
For mennesker, der ønsker at undgå fregner, er forebyggelse nøglen. Det er også muligt at forhindre fregner, mens du fremskynder deres forsvinden. American Academy of Dermatology anbefaler at bruge en vandafvisende solcreme med en SPF på mindst 30 på din hud. Vent 15 minutter, før du går udendørs for fuld beskyttelse. Gør dette hver dag, også om vinteren, for at forhindre yderligere pigmentering.
”Du kan virkelig ikke fregne, medmindre du har haft soleksponering,” forklarer Dee Anna Glaser, MD, formand for afdelingen for dermatologi ved St. Louis University. "Selv hvis du arver denne tendens, hvis din mor og far var de mest fantastiske solcreme-talsmænd og holdt dig ude af solen, ville du sandsynligvis stadig ikke fregne."
Over-the-counter forebyggelse
En undersøgelse rapporterede om gode resultater for lette fregner og hudpigmentering med produkter såsom:
- alfa-hydroxylsyrer (8% AHA-toner)
- Trichloreddikesyre (TCA)
- phenol
- syre skræl
Du kan købe syre og kemiske skræl online. Undersøgelsen ovenfor rapporterer Jessner Solution som en potentiel behandling af fregner. Altid patch-test for at undgå hudirritation, hvis du bruger en ansigtsskal derhjemme. Vask straks afskalningen, hvis din hud begynder at brænde og ikke tages længere end instrueret.
Laserterapi
Dr. Glaser foreslår laserterapi for at lette eller fjerne fregner.”Nogle fraktionerede genoplastningslasere kan fungere smukt ikke kun i ansigtet, men på brystet eller op på de øvre skuldre. Et andet populært mål for disse lasere er fregner på benene over knæene, hvor folk får soleksponering fra sejlsport og lignende aktiviteter.”
De fraktionerede lasere opstår igen ved at målrette mod vandet, der er inde i hudens lag. Det borer gennem lagene, indtil det når det midterste lag af dermis. Dette får de gamle epidermale pigmenterede celler til at blive udvist, og reaktionen fører til kollagenombygning og dannelse af ny kollagen.
Fjernelse af solflekken
Til sammenligning falmer solflekker generelt ikke med mindre soleksponering. I stedet kan de behandles med:
- hydroquinon
- retinoidcremer
- kemiske skræl
- kryoterapi
- laserterapi
Der er andre lasere, der er målrettet mod hudpigmenter. I stedet for at gå gennem hudlag, målretter disse laser og ødelægger de pigmenterede områder. De pigmentspecifikke lasere fungerer godt på solplader.
Læs mere: Hvordan fungerer fjernelse af muldvarp? »
Alt om fregner
Fregner og mol er næsten altid ufarlige, men kan antyde en øget risiko for hudkræft. At kende din risiko og oplysninger om ABCDE-rubrikken til vurdering af ændringer i hudpigmentering vil hjælpe med at identificere eventuelle fregner eller mol, der kan være farlige. Tal med din læge om dine fregner, mol eller solplader. De kan hjælpe med at identificere pletter, som du kan overvåge nøje.
