Ja, hvis du oplever brystsmerter under sex, kan der være grund til at være bekymret.
Selvom ikke alle brystsmerter under sex bliver diagnosticeret som et alvorligt problem, kan smerten være et tegn på koronar hjertesygdom (CHD), såsom angina (reduceret blodgennemstrømning til hjertet).
Aerob aktivitet øger din vejrtrækning og hjerterytme, og ligesom at gå, løbe, cykle og svømme, er sex en aerob aktivitet. Enhver form for aerob aktivitet, inklusive sex, kan udløse angina.
Ifølge en undersøgelse fra 2012 øger penis-vaginal samleje dit hjertes behov for ilt og hæver din hjerterytme og blodtryk til niveauer, der kan sammenlignes med at klatre på to trappetrin.
De højeste niveauer er 10 til 15 sekunder inden orgasme nås.
En ældre artikel fra 2002 viste, at det er usandsynligt, at du oplever angina under sex, hvis du ikke oplever angina under anden fysisk aktivitet.
Hvis jeg føler brystsmerter, skal jeg stoppe?
Du bør stoppe enhver kraftig anstrengelse, inklusive sex, hvis du oplever:
- brystsmerter
- uregelmæssig hjerteslag
- stakåndet
Dit næste skridt er at besøge en læge eller anden sundhedsudbyder for at få en diagnose.
Sex og risikoen for hjerteanfald
Ligesom risici forbundet med lignende aerob aktivitet er risikoen for et hjerteanfald i eller i den første time eller to efter køn ifølge en 2011-undersøgelse meget lille.
For eksempel:
- For hver 10.000 mennesker, der har sex en gang om ugen, vil kun 2 til 3 opleve et hjerteanfald. Dette er den samme hastighed, som hvis de havde deltaget i en times yderligere fysisk aktivitet.
- Coital angina, der forekommer under eller kort efter seksuel aktivitet, udgør mindre end 5 procent af alle anginalangreb, ifølge en artikel fra 2003.
Hvad angår din risiko for at dø under sex, er det utroligt sjældent.
Priserne for pludselig død under køn er 0,6 til 1,7 procent. Mænd repræsenterer 82 til 93 procent af det lille antal dødsfald, der opstår under sex.
Hjertesygdom i soveværelset
Privatlivets fred i dit soveværelse er et godt sted at holde øje med tegn på hjertesygdom, den største dødsårsag for kvinder og mænd.
Indikatorer, der skal kigge efter inkluderer:
- Brystsmerter. Hvis du er fysisk inaktiv, kan den fysiske anstrengelse af sex være din første indikation af potentielle hjerteproblemer.
- Erektil dysfunktion (ED). ED og hjertesygdom har lignende symptomer. Hvis du eller din partner oplever erektil dysfunktion, skal du kontakte en læge eller anden udbyder for at kontrollere for hjertesygdomme.
- Snorken. Søvnapnø kan være en underliggende årsag til hjertesygdomme. Oxygen, der afskæres under søvnapnø, er også knyttet til hjertesvigt, slagtilfælde, hjerterytmi og højt blodtryk.
- Hot flashes. Hvis du oplever hetetokter (som ofte stiger i hyppighed om natten) og er en kvinde under 45 år, har du en øget risiko for hjertesygdom.
Sex efter et hjerteanfald
Sex bør ikke være et problem, selvom du har:
- en historie med hjerteanfald
- mild angina
- kontrolleret arytmi
- stabil hjertesygdom
- mild eller moderat ventilsygdom
- mild hjertesvigt
- en pacemaker
- en implanterbar cardioverter defibrillator (ICD)
American Heart Association angiver, at "det er sandsynligvis sikkert at have sex, hvis din hjerte-kar-sygdom er stabiliseret."
Generelt foreslås det, at hvis du kan træne til at opbygge en let sved uden at der vises symptomer, skal det være sikkert for dig at deltage i seksuel aktivitet.
Før du genoptager seksuel aktivitet, skal du have en grundig undersøgelse, herunder en stresstest. Resultaterne af testen giver dig en indikation af, hvad du fysisk kan håndtere med hensyn til sex og andre aktiviteter.
Bundlinjen
At opleve brystsmerter under sex er noget, du skal diskutere med din læge. Det kan være et tegn på hjertesygdom.
Seksualitet kan være vigtig for dit helbred og livskvalitet. Hvis du udviser tegn på hjertesygdom, skal du tjekkes af en læge eller anden sundhedsudbyder.
Når en diagnose er afsluttet, og behandlingsmulighederne er fastlagt, skal du spørge din udbyder, om det er sikkert for dig at deltage i seksuel aktivitet.
Efter et hjerteanfald eller en operation, så spørg din udbyder, hvor længe du skal vente, før du genoptager seksuel aktivitet.
