Vi vil have, hvad der er bedst for vores børn. Det er derfor, at så mange forældre kæmper med valg af forældre. Og vi er jo kun mennesker.
Det er normalt at blive frustreret over dine børn, især hvis de ikke opfører sig. Men den måde, du udtrykker denne frustration på og håndterer situationen, kan have store konsekvenser for deres personlighedsudvikling og deres langsigtede helbred.
Faktisk kan barske disciplinærforanstaltninger som forældre have en endnu større indflydelse på børn end tidligere antaget. Læs videre for at lære, hvad kliniske studier har fundet om de langtidsvirkninger, som råben kan have på børn.
1. Råber får deres adfærdsproblemer til at blive værre
Du kan måske tro, at det at råbe på dine børn kan løse et problem i øjeblikket eller kan forhindre dem i at opføre sig dårligt i fremtiden. Men forskning viser, at det faktisk kunne skabe flere problemer i det lange løb. At råbe kan faktisk gøre dit barns adfærd endnu værre. Hvilket betyder, at du er nødt til at råbe mere for at prøve at rette det. Og cyklussen fortsætter.
En undersøgelse af forhold mellem forældre og børn viste, at dette netop er tilfældet i mange familier. I undersøgelsen reagerede 13-årige, der blev råbt af deres forældre, ved at øge deres niveau af dårlig opførsel det følgende år.
Og hvis du tror, det betyder noget, hvilken forælder der laver disciplinering, gør det ikke. En anden undersøgelse fandt, at der ikke er nogen forskel, hvis hård disciplin kommer fra faderen eller moderen. Resultatet er det samme: adfærdsproblemer bliver værre.
Lær mere om de langsigtede virkninger af følelsesmæssigt misbrug af børn »
2. råben ændrer den måde deres hjerne udvikler sig på
Skrig og andre barske forældremetoder kan bogstaveligt talt ændre den måde dit barns hjerne udvikler sig. Det er fordi mennesker behandler negativ information og begivenheder hurtigere og grundigt end gode.
En undersøgelse sammenlignede MRI-scanninger i hjernen af mennesker, der havde haft en forældrenes verbale overgreb i barndommen med scanninger af dem, der ikke havde en historie med misbrug. De fandt en mærkbar fysisk forskel i de dele af hjernen, der var ansvarlige for behandling af lyde og sprog.
3. Skrig kan føre til depression
Ud over at børn føler sig såret, bange eller triste, når deres forældre råber på dem, har verbalt misbrug evnen til at forårsage dybere psykologiske problemer, der fører til voksenlivet.
I den undersøgelse, der sporer stigende adfærdsmæssige problemer hos 13-årige, der blev råbt, fandt forskere også en uptick i depressive symptomer. Mange andre undersøgelser viser også en forbindelse mellem følelsesmæssigt misbrug og depression eller angst. Disse former for symptomer kan føre til forværring af adfærd og kan endda udvikle sig til selvdestruktiv handling, som stofbrug eller en stigning i risikabel seksuel aktivitet.
4. Skrig har indflydelse på det fysiske helbred
De oplevelser, vi har vokset op, former os på mange måder, hvoraf nogle måske vi ikke engang er klar over. Stress i barndommen fra en verbalt voldelig forælder kan øge et barns risiko for visse helbredsproblemer som voksen. Forskning fortæller os, at det at opleve stress som barn kan have langsigtede virkninger på det fysiske helbred.
5. Skrig kan forårsage kroniske smerter
En nylig undersøgelse fandt en forbindelse mellem negative oplevelser fra barndommen, herunder verbale og andre former for misbrug, og den senere udvikling af smertefulde kroniske tilstande. Betingelserne omfattede gigt, dårlig hovedpine, ryg- og nakkeproblemer og andre kroniske smerter.
Det er aldrig for sent at foretage en ændring i din forældres adfærd eller lære nogle nye teknikker. Hvis du bemærker, at du råber meget eller mister humøret, skal du bede om hjælp. En terapeut eller endda en anden forælder kan hjælpe dig med at sortere gennem nogle af disse følelser og udvikle en plan for at håndtere dem på en sundere måde.
