Tammy Carmona, 43fase 4, diagnosticeret i 2013
Mit råd til nogen, der for nylig er blevet diagnosticeret, ville være at skrige, græde og lade enhver følelse, som du føler dig ud. Dit liv har netop gjort 180. Du har ret til at være trist, forbandet og bange. Du behøver ikke at lægge et modigt ansigt på. Luk det ud. Når du derefter griber ind i din nye virkelighed, skal du uddanne dig selv og blive informeret. Du er din bedste talsmand. Find en supportgruppe, da det hjælper med at tale med andre, der har den samme diagnose. Vigtigst af alt, lev! Få mest muligt ud af dine "følelsesgode" dage. Kom ud og lav minder!
Sue Maughan, 49fase 3, diagnosticeret i 2016
Da jeg fik diagnosen, fortalte jeg mig selv, at det at have en af de mest almindelige kræftformer betød det bedste udsyn til behandling og overlevelse. Venter på scanningsresultater var en af de sværeste dele, men når jeg først vidste, hvad jeg havde, kunne jeg koncentrere mig om at komme igennem behandlingen. Jeg kiggede efter så meget information og råd som muligt. Jeg startede en blog for at holde familie og venner opdateret om mine fremskridt. Det blev faktisk katartisk og hjalp mig med at bevare min sans for humor. Når jeg ser tilbage nu, cirka et år efter min diagnose, kan jeg ikke tro, at jeg har gennemgået det hele. Jeg opdagede en indre styrke, som jeg aldrig vidste eksisterede. Mit råd til enhver med en nylig diagnose er ikke panik, tage alt et skridt ad gangen og vær så positiv som muligt. Lyt til din krop og vær venlig mod dig selv. Det kan virke alt meget skræmmende i starten, men du kan og vil komme igennem det.
Lorraine Elmo, 45fase 1, diagnosticeret i 2015
Det vigtigste råd, jeg har til andre kvinder, er at finde støtte fra andre lyserøde krigere. Kun vi kan trøste og forstå hinanden, og hvad vi går igennem. Min “lyserøde side” på Facebook (Lorraines store lyserøde eventyr) har nøjagtigt det formål. Overvej at tage et skridt tilbage og blive et vidne til din rejse. Vær åben for at modtage kærlighed og helbredelse fra andre og være åben for mirakler. Tænk på, hvordan du kan "betale det frem" og hjælpe andre med at gennemgå denne kamp. Vær og gør alt det i livet, du har drømt om at være og gøre. Hold fokus på nutiden, og tæl dine velsignelser. Ær din frygt, men lad dem ikke kontrollere eller få det bedste ud af dig. Foretag sunde valg og pas godt på dig selv. Uanset hvad du gør, skal du ikke tro, at du er dømt, eller at at bede om hjælp er en svaghed eller byrde. Tænker positivt, forbliver til stede,og at betale det frem kan redde dit liv. Jeg vendte mig om min kreativitet og spiritualitet i mine mørkeste tider, og det reddede mig. Det kan også spare dig.
Renee Sendelbach, 39trin 4, diagnosticeret i 2008
Du skal huske at tage det hele en dag ad gangen. Hvis det virker overvældende, skal du tage det en time eller endda minutter ad gangen. Husk altid at trække vejret igennem hvert øjeblik. Da jeg fik diagnosen, så jeg på hele processen foran mig, og det frækede mig fuldstændigt ud. Men når jeg først brød det op i faser, som at komme igennem kemo, kirurgi og derefter stråling, følte jeg mig mere i kontrol. Jeg bruger stadig denne metode i dag, som lever med kræft i fase 4 og en sekundær kræft i myelodysplastiske syndromer. Nogle dage er jeg endda nødt til at nedbryde den yderligere, en time eller mindre ad gangen, for at huske at trække vejret og komme igennem en situation.
Mary Gooze, 66fase 4, diagnosticeret i 2014
Mit råd til en nyligt diagnosticeret kvinde er at blive informeret og være en talsmand for dig selv. Uddann dig selv om den type kræft, du har, og hvilke tilgængelige behandlinger. Medbring en anden person til dine aftaler, så de kan nedskrive alt. Stil spørgsmål fra din læge og find en supportgruppe. Find en lidenskab til at forfølge, som motion, skrivning eller håndværk - hvad som helst for at holde dig engageret og ikke fokuseret på kræft hver dag. Leve livet til fulde!
Ann Silberman, 59fase 4, diagnosticeret i 2009
Tillad dig selv at sørge og mærke tabene, såsom din fremtid, dit helbred og endda din økonomi. Det er meget smertefuldt, men du vil kunne nå det. Husk, at mange af os lever meget længere nu. Metastatisk brystkræft er tættere på at blive en kronisk, behandelig sygdom. Tro altid, at du kan leve mange år ud over, hvad gamle statistikker siger. Det er seks år siden min diagnose og to år siden min sidste progression. Jeg klarer mig godt uden indikationer på, at tingene vil ændre sig til det værre. Mit mål dengang var at se min yngre søn uddanne gymnasiet. Næste år går han på college. Vær realistisk, men hold håbet levende.
Shelley Warner, 47trin 4, diagnosticeret i 2015
Lad ikke kræft definere dig. Brystkræft er ikke en dødsdom! Det behandles som en kronisk sygdom og kan vedligeholdes i mange år. Den vigtigste ting at have er en positiv holdning. Lev hver dag så godt som du kan. Jeg arbejder, rejser og gør alle de ting, jeg havde gjort, før jeg fik diagnosen. Vær ikke ked af dig selv, og vær venlig ikke at lytte til folk, der kommer til dig med teorier om helbredelse mod kræft. Lev dit liv. Jeg spiste altid meget godt, trænede, ryger aldrig, og jeg fik stadig sygdommen. Lev dit liv og nyd!
Nicole McLean, 48fase 3, diagnosticeret i 2008
Jeg fik diagnosen brystkræft inden min 40-års fødselsdag. Som de fleste mennesker troede jeg, at jeg vidste om sygdommen, men jeg lærte, at der er så meget mere at forstå. Du kan lade "hvad-hvis-hvis" få dig ned, eller du kan omfavne en anden tankegang. Vi har ikke en kur endnu, men mens du lever, skal du leve i nuet. Brystkræft afslørede for mig, at jeg ikke levede og nød mit liv. Jeg brugte meget tid på at ønske, at ting var anderledes eller at ønske, at jeg var anderledes. I sandhed havde jeg det godt. Jeg forårsagede ikke min brystkræft, og jeg kan ikke bestemme, om jeg vil have en gentagelse i fremtiden. Men i mellemtiden kan jeg gøre det, jeg skal gøre for at passe på mig selv og lære at nyde det liv, jeg har. Brystkræft er vanskeligt, men det kan afsløre en stærkere du end du er opmærksom på.
