Omtalelsen af ADHD fremkalder billedet af en seks-årig, der spretter fra møblerne eller stirrer ud af vinduet i sit klasseværelse og ignorerer hans opgaver. Hvad de fleste ikke ved, er, at cirka fire procent af amerikanske voksne (op til 9 millioner mennesker) også er påvirket af disse lidelser.
Den hyperaktivitet, der er forbundet med børn med ADHD, er ikke så udbredt hos voksne, så det er sandsynligvis, at en voksen bliver diagnosticeret med ADHD, primært uopmærksom præsentation. Alligevel kan det stadig ødelægge sociale interaktioner, karrierer og ægteskaber og udløse farlig opførsel, såsom spil og alkohol eller stofmisbrug.
Genkendelse af voksen ADHD
ADHD præsenterer anderledes hos voksne end hos børn, hvilket kan forklare, hvorfor så mange tilfælde af voksen ADHD fejldiagnostiseres eller udiagnostiseres. Voksen ADHD forstyrrer, hvad der kaldes hjernens”udøvende funktioner”, såsom dømmekraft, beslutningstagning, initiativ, hukommelse og evnen til at udføre komplekse opgaver. Nedsatte eksekutive funktioner kan stave katastrofe for skolastisk og professionel præstation samt bæredygtige, stabile forhold. Voksen ADHD diagnosticeres ofte fejlagtigt som depression eller en angstlidelse og kan overses som kilden til sådanne symptomer. Depression og angst ledsager ofte ADHD, fordi vanskeligheder med udøvende hjernefunktioner kan udløse begge.
Voksen ADHD er kendetegnet ved manglende evne til at forblive på opgaven eller at påtage sig opgaver, der kræver vedvarende koncentration, glemmer aftaler, sædvanlig forsinkelse og dårlige lyttefærdigheder. Tilstanden afslører sig også i ens kommunikationsstil. Voksen ADHD udløser en tvang til at færdiggøre andres sætninger eller til at afbryde nogen, mens de taler. For eksempel er et højt utålmodighedsniveau, når du venter i kø eller i trafik, et andet potentielt tegn på voksen ADHD. Hvad der kan betragtes som højspændt, nervøs opførsel eller finurlige karaktertræk kan faktisk være voksent ADHD på arbejdet.
Voksne med ADHD havde også tilstanden som børn, skønt det kan have været fejlagtigt diagnosticeret som en indlæringsvanskelighed eller adfærdsforstyrrelse. Måske præsenterede forstyrrelsen sig i barndommen i en for mild form til at løfte flag, og det tog kravene fra voksnes liv at afmaske tilstanden. Eller måske var den voksnes barndom gået, da ADHD blev anerkendt som en levedygtig medicinsk tilstand. Under alle omstændigheder kan ADHD og dets hyppige ledsagere, depression og lavt selvværd forhindre den lidende i at nå sit fulde potentiale, hvis den ikke er diagnosticeret og ubehandlet.
Voksen ADHD-selvrapporteringsskala
Hvis de førnævnte tegn og symptomer på ADHD lyder velkendte eller repræsentative for problemer, du har oplevet, kan du overveje at kontrollere dem i forhold til voksen ADHD-selvrapporteringsskala for symptomliste. Verdenssundhedsorganisationen og arbejdsgruppen for voksne ADHD udviklede listen, som læger ofte bruger i dialog med patienter, der søger hjælp til ADHD-symptomer. Mindst seks symptomer, i specifikke sværhedsgrader, skal verificeres for en ADHD-diagnose.
Følgende er et eksempel på spørgsmål fra checklisten. Vælg et af disse fem svar for hver: Aldrig, sjældent, undertiden, ofte eller meget ofte.
- "Hvor ofte har du svært ved at holde din opmærksomhed, når du laver kedeligt eller gentagende arbejde?"
- "Hvor ofte har du svært ved at vente på din tur i situationer, hvor det er nødvendigt at dreje rundt?"
- "Hvor ofte bliver du distraheret af aktivitet eller støj omkring dig?"
- ”Hvor ofte føler du dig for aktiv og tvunget til at gøre ting, som om du blev drevet af en motor?”
- ”Hvor ofte har du problemer med at huske aftaler eller forpligtelser?”
- ”Hvor ofte afbryder du andre, når de har travlt?”
Hvis du svarede “Ofte” eller “Meget ofte” på flere af disse spørgsmål, kan du overveje at aftale en aftale med din læge til en evaluering.
Spørgeskema for opmærksomhed over voksne
Selvom den ikke blev brugt til kliniske diagnoser, udviklede Dr. Kathleen Nadeau, direktør for Chesapeake ADHD Center i Maryland, en prøve Attention Span Test for voksne med ADHD. Bedøm følgende eksemplesangivelser fra Dr. Nadeaus spørgeskema i en skala fra 0 (slet ikke som mig) til 3 (ligesom mig):
- ”Det er svært for mig at lytte i lange perioder på møder.”
- ”Jeg springer fra emne til emne i samtale.”
- ”Mit hjem og kontor er rodet og rodet.”
- ”Jeg begynder ofte at læse bøger, men er sjældent færdig med dem.”
- ”Jeg henter og dropper hobbyer og interesser.”
- ”Måltidsplanlægning er udfordrende for mig.”
En høj score på et flertal af spørgsmålene, kombineret med oplevelser med markante vanskeligheder med fokus og koncentration, kan antyde ADHD hos voksne. Lav en aftale med din læge eller psykiater for en professionel diagnose.
