Der er mange tabuemner, betingelser og symptomer, som kvinder ikke altid snakker med deres læger om. En af disse kan være lav sexlyst. Kvinder kan være ubehagelige med at tale om manglende lyst til sex eller glæde af det så meget som de engang gjorde.
Sex er ofte bundet til mange komplicerede faktorer, herunder hvordan du føler om din egen krop, din tilfredshed i dit forhold (e) og din generelle lykke. Hvis nogen af disse faktorer ikke er i balance, kan dit sexlyst blive påvirket.
Men lav sexlyst er ikke noget at være flov over. Der er mange behandlinger, der kan hjælpe med at øge din libido. Her er tegnene på, at det er tid til at diskutere dit lave sexlyst med din læge.
1. Lav sexlyst påvirker dit forhold
Sex, intimitet og et sundt forhold er ofte forbundet. Når en kvindes sexlyst mindskes, kan hendes forhold også blive påvirket.
At føle sig stresset over din manglende lyst kan tage en vejafgift på dit forhold. Din partner kan have svært ved at forstå denne ændring i din libido, ved at tro, at du ikke ønsker dem seksuelt eller ikke ønsker at være tæt på.
Flere seksuelle lidelser og underliggende årsager er forbundet med lav sexlyst. En af disse er hypoaktiv seksuel ønsket lidelse (HSDD), nu kendt som kvindelig seksuel interesse / ophidselse lidelse. Denne kroniske tilstand får kvinder til at opleve et lavt sexlyst, hvilket fører til nød.
Kvindelig seksuel interesse / ophidselse er den mest almindelige seksuelle helbredstilstand, der påvirker kvinder. Hvis dit forhold er anstrengt på grund af ændringer i sexlysten, skal du tale med din læge for at finde ud af, om årsagen er HSDD eller en anden tilstand. Denne lidelse kan behandles meget.
2. Lav sexlyst påvirker din livskvalitet
Lav sexlyst påvirker ikke kun dit forhold - det kan også påvirke din generelle livskvalitet. Symptomer på dette inkluderer:
- bekymre dig om, hvorfor du har et reduceret sexlyst
- bange for, at du ikke længere er ønskelig eller attraktiv på grund af lav libido
- at få mindre glæde af aktiviteter udover sex, end du engang gjorde
- undgå at se venner, fordi du er bange for, at sexemnet kommer op
- føler dig stresset på grund af dit lave sexlyst
Lav sexlyst kan påvirke din generelle selvværd, arbejdsydelse eller forhold til din partner og venner. Du er måske så optaget af dit sexlyst (eller mangel på dem), at det bliver svært at udføre andre opgaver. Undertiden kan dette forårsage eller bidrage til depression.
Hvis lav sexlyst påvirker dig, skal du tale med din læge. Uanset om det er din læge, gynækolog eller terapeut til primærpleje, kan de hjælpe dig med at starte dig på en vej til behandling og forbedret libido.
3. Behandlinger i hjemmet har ikke fungeret
Med så meget information tilgængelig på internettet, har du sandsynligvis søgt information, inden du beslutter dig for at se din læge. Du har muligvis prøvet at kommunikere mere åbent med din partner, prøve forskellige seksuelle positioner, rollespil eller bruge sexlegetøj til forskellige former for stimulering. Du har muligvis også prøvet stress-afhjælpende teknikker. Men hvis disse behandlinger ikke effektivt har øget dit sexlyst, er det tid til at se din læge.
Ifølge Sexual Medicine Society of North America vil anslagsvis 1 ud af 10 kvinder opleve HSDD i deres levetid. Det er ikke usædvanligt for kvinder at miste interesse for sex lejlighedsvis på grund af ændringer i hormoner eller forholdsproblemer. Men når det skaber personlig nød, kan dette være et tegn på HSDD.
Takeaway
Uanset årsagen er der mange behandlinger til rådighed for lav libido hos kvinder. Hvis du har prøvet et par muligheder, der ikke har fungeret, betyder det ikke, at du ikke kan eller ikke vil genvinde dit sexlyst i tide.
Ofte kan lav sexlyst simpelthen være et resultat af at tage en bestemt medicin eller et supplement. Andre gange kan aldringsrelaterede hormonændringer være årsagen. Men indtil du ser en læge, ved du ikke årsagen og de potentielle behandlinger. Derfor er det vigtigt at starte en ærlig og åben dialog med din læge.
