Hvad Skal Man Spise Efter Visdomstænder: Mad Til At Spise Og Undgå

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Oversigt

Visdomstænder er et tredje sæt jeksler, der er placeret bagpå din mund. De kommer typisk ind, når du er mellem 17 og 25 år. Det er almindeligt at få dine visdomstænder fjernet. De skal muligvis fjernes, fordi de er påvirket og ikke kommer normalt ind. Eller måske skal de fjernes, fordi de kommer ind i en forkert vinkel.

Under fjernelsesproceduren får du bedøvelse. Mange kirurger bruger en form for lokal, sedation eller generel anæstesi. Hvis dine tænder ikke er kommet ind endnu, vil din kirurg sandsynligvis foretage snit for at fjerne dem. De kan være nødt til at fjerne knogler, hvis det blokerer adgangen til tandens rod. Når tænderne er fjernet, renser de stedet og tilføjer sting for at lukke snittstedet om nødvendigt. De vil også placere gaze over udvindingsstedet.

Hvad du spiser efter fjernelse af din visdomstænder er vigtigt. Spise bløde eller flydende fødevarer irriterer ikke ekstraktionsstedet og hjælper det med at heles hurtigere. Nogle fødevarer og drikkevarer kan irritere eller blive fanget i ekstraktionsstederne, hvilket kan føre til infektion. Det er vigtigt at følge din læge ordrer om, hvad du skal spise efter operationen.

Hvad man skal spise efter visdomstænder

Umiddelbart efter fjernelse af din visdomstænder og under opsving vil du starte med flydende og bløde fødevarer. Du behøver ikke at tygge disse fødevarer, hvilket sparer dig for smerter. Undgå at spise hårdere fødevarer på dette tidspunkt, da disse kan beskadige eller blive fanget i det inddrivende område.

Eksempler på flydende og bløde fødevarer inkluderer:

• æble sauce
• yoghurt
• smoothies
• bouillon og blandede supper
• kartoffelmos
• Jell-O, budding og is

Kolde fødevarer som Jell-O, smoothies og is kan muligvis lindre noget ubehag. Næringsrige supper og smoothies kan hjælpe med at fremme heling. Især supper kan hjælpe med at afbalancere de andre indstillinger for høj sukker på listen.

Når du begynder at heles, kan du indarbejde mere normale fødevarer. Start let med halvfødevarer som eggerøre, øjeblikkelig havregryn og toast, inden du flytter til fødevarer som kylling, frugt og grøntsager.

Hvad man ikke skal spise efter visdomstænder

Der er nogle fødevarer, som du bør undgå at følge din visdomstænder. Hold dig til de fødevarer, der er nævnt ovenfor i de første par dage. Undgå følgende fødevarer i en uge eller mere, indtil ekstraktionsstedet er helet.

• Sure og krydret mad (inklusive citrusjuice) kan forårsage irritation og smerter.
• Alkoholiske drikkevarer kan irritere området og vil sandsynligvis interagere negativt med den smertemedicin, der er ordineret af din læge.
• Korn (inklusive ris og quinoa) og alle slags frø kan let fanges på ekstraktionsstedet.
• Mad med hårde eller vanskelige at tygge mad (herunder nødder, chips og rykkende) kan åbne stingene og forsinke helingen.

Du bør også undgå at ryge eller bruge enhver form for tobak i mindst 72 timer efter operationen, da det kan øge risikoen for komplikationer alvorligt. Brug ikke tyggetobak i mindst en uge.

Gendannelsestidslinje

I de første 24 til 48 timer skal du kun spise flydende og bløde fødevarer som yoghurt, æble sauce og is. Kold mad kan hjælpe med noget af ubehaget.

Når du begynder at føle dig bedre, kan du prøve at inkorporere mere faste fødevarer. På den tredje dag efter operationen kan du prøve mad som æg, toast eller havregryn. Fortsæt gradvist med at øge faste fødevarer, da tyggning ikke forårsager nogen smerter. Hvis du oplever smerter, når du tygger, skal du gå tilbage til bløde og halvfabrikata.

Mange mennesker er i stand til at genoptage normal spisning inden for en uge.

Komplikationer til fjernelse af visdomstænder

Komplikationer til fjernelse af visdomstænder er ikke almindelige, men kan forekomme. Den mest almindelige komplikation er genåbning af ekstraktionsstedet, hvilket forsinker helingen.

Tør stik

Tørstik er også almindeligt. De forekommer, når blodet ikke koagulerer i tandstikket, eller hvis koagulatet løsner sig. Dette sker typisk mellem tre og fem dage efter tandfjernelse. Tørstik kan behandles af din kirurg. De skyller affald ud og kan dække stikket med medicinsk bandage. Symptomer på tørre stikdåser inkluderer:

• en ubehagelig smag eller lugt fra stikket
• ømme eller bankende smerter i tandkødet eller kæben (det kan være intens)
• eksponeret knogle

Infektioner

Infektioner kan være forårsaget af, at madpartikler eller andre bakterier bliver fanget i soklen, hvor dine visdomstænder blev fjernet. Bakterier kan spredes over hele kroppen og bør behandles hurtigt. Symptomer på en infektion inkluderer:

• blod eller pus fra ekstraktionsstedet
• feber
• spasmer i kævemusklerne
• kuldegysninger
• smertefulde eller hævede tandkød nær ekstraktionsområdet
• dårlig smag eller lugt i munden

Nerveskade

Nerveskader fra fjernelse af visdomstænder er sjældne, men det kan forekomme. Under operationen kan trigeminalnerven blive såret. Skaden er oftest midlertidig og varer flere uger eller måneder. Nerveskader kan være permanent, hvis skaden er alvorlig. Symptomer på nerveskade forårsaget af fjernelse af visdomstænder inkluderer:

• smerte
• følelsesløshed eller prikken i tandkødet, tungen, hagen, de omkringliggende tænder og underlæber

Allergisk reaktion

Hvis du viser tegn på en allergisk reaktion, skal du søge lægehjælp. Du kan være allergisk over for de medicin, som din læge har ordineret, inklusive din smertestillende medicin. Tegn på en allergisk reaktion inkluderer:

• stakåndet
• åndedrætsbesvær
• føles som om din hals er ved at lukke, eller at din tunge hævelse
• svimmelhed
• hurtig hjerterytme
• udslæt
• feber

Tag væk

De fleste mennesker heles hurtigt fra fjernelse af visdomstænder, så længe de følger lægens anvisninger under bedring. Spise og drikke de rigtige fødevarer - og undgå de forkerte - er en vigtig del af disse instruktioner. Du bliver meget mere komfortabel, og du reducerer risikoen for komplikationer markant.