Oversigt og symptomer
Hvis du nogensinde har fanget din finger i en dør eller ramt den med en hammer, har du sandsynligvis oplevet almindelige symptomer på en knust finger. Ethvert traume eller personskade på din finger kan føre til:
- alvorlige fingersmerter, især ømme og bankende smerter
- betændelse (smerter, rødme og hævelse)
- problemer med at bruge fingerspidsen
- tab af fornemmelse i fingerspidsen
- blå mærker og farveændring på hud og fingernegl
- stivhed i din finger
Fingerneglen på den knuste finger kan også falde inden for en uge eller to af skaden.
Læs videre for at lære mere om behandling af en knust finger, og når du har brug for at søge hjælp.
Umiddelbar lettelse
Den bedste måde at få øjeblikkelig lettelse fra en knust finger er at behandle betændelse. Betændelse er den primære årsag til smerter, hævelse og rødme.
Almindelige tip til behandling af en knust finger inkluderer:
Hvile
Når du har skadet dig selv, skal du stoppe hvad du laver for at forhindre yderligere skader. Så smertefuldt som det kan være, prøv at roligt vurdere skaden, og om du har brug for lægehjælp.
Is
Påfør meget forsigtigt en ispakke eller kompress indpakket i et håndklæde eller klud på den sårede finger i 10 minutters intervaller med 20 minutters pauser flere gange dagligt.
Udsæt aldrig huden direkte for is eller i længere end 10 til 15 minutter ad gangen for at undgå risikoen for frostskader eller yderligere betændelse.
For at undgå at lægge vægten på skaden skal du hvile fingeren oven på en overdækket iskomprimering eller pakning.
Ophøje
At hæve den sårede finger over niveauet i dit hjerte bremser blodfloden til stedet, hvilket begrænser betændelse og pres. Dette er ekstremt vigtigt og skal gøres kontinuerligt, ikke kun med mellemrum.
Brug over-the-counter (OTC) smertestillende medicin
OTC-antiinflammatorisk medicin og smertemedicin som ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) og aspirin kan hjælpe med at reducere betændelse og tilhørende smerter.
Rengør og dæk åbne sår
Hvis neglen eller huden er brudt, skal du rengøre området forsigtigt med sæbe og vand eller en antibakteriel skylning. Dæk derefter såret med sterilt gasbind eller bandager.
OTC-antibiotiske salver eller cremer kan også påføres sårene efter rengøringssessioner for at hjælpe med at forhindre infektion.
Sår skal rengøres og nye forbindinger påføres mindst to gange dagligt.
Sørg for, at du kan bevæge din finger
Indpak aldrig, splint eller afstiv en såret finger derhjemme. Det er også vigtigt at forsøge at holde fingeren forsigtigt så meget som muligt uden at øge din smerte.
Hvis du ikke kan bevæge din finger, skal du søge lægehjælp.
Brug smertelindrende cremer og urtemidler
Smertelindrende medicinske cremer og urteformler kan hjælpe med at reducere betændelse og smerter. Arnica kan hjælpe med at reducere betændelse og forbedre helingstiden for blå mærker.
Langvarig behandling og bedring
I løbet af de første 48 timer efter at skaden opstår, er det anbefalede behandlingsforløb hvile, isdannelse, hævning og indtagelse af OTC-smerter. Din smerte skal begynde at blive meget forbedret efter en dag eller to grundlæggende pleje.
Et smertefuldt blå mærke kan udvikle sig på skadestedet, efter at den indledende hævelse er gået ned. Afhængig af placeringen af skaden og dens alvorlighed, kan blå mærker forårsage bankende, ømme eller følelsesløshed.
Når den første smerte og hævelse forbedres, skal du i stigende grad forsøge at strække og bevæge den sårede finger. Undgå bevægelser eller handlinger, der får din smerte til at stige markant.
Massering af skadesstedet og det omkringliggende område kan hjælpe med at forbedre restitutionstiden ved at tilskynde til blodgennemstrømning til stedet. Dette kan også hjælpe med at nedbryde døde blodlegemer og væv.
Gendannelsestiden for en knust finger afhænger stort set af alvorligheden af skaden og placeringen. De fleste knuste fingre begynder at føle sig meget bedre inden for tre til fire dage. Det kan tage et par uger eller mere at helbrede mere komplicerede eller alvorlige tilfælde.
Behandling af en forslået fingernegl
Når der opstår et blå mærke under fingerneglen, kan trykket opbygge og forårsage smerter.
Hvis dette pres bliver hårdt, kan fingerneglen falde af. I de fleste tilfælde forbliver din fingernegl på sin plads, men du vil muligvis bemærke misfarvning omkring skadestedet.
Mærket forbliver synligt i et par måneder, indtil den berørte del af neglen vokser ud.
Hvis du har mistanke om, at din søm kan falde af, eller mærket er synligt på 50 procent eller mere af neglen, skal du ringe til din læge. Din læge kan muligvis hjælpe med at forhindre, at neglen falder af ved at lindre trykket.
Hvad man skal undgå
Mens din finger heler, er det en god ide at holde sig væk fra alle aktiviteter, der øger smerter eller involverer en masse fingerbelastning. Det kan tage et par uger, før det er sikkert at vende tilbage til aktiviteter som fysisk eller kontaktsport.
Du bør heller ikke forsøge at fjerne en såret negle selv eller indpak, splint eller afstiv den sårede finger.
Hvornår skal du søge hjælp
Tal med en læge eller sygeplejerske, hvis din knuste finger forårsager ekstrem smerte eller involverer mere end blot fingerspidsen. Du skal også søge lægehjælp, hvis:
- du kan ikke rette din finger
- fingeren er mærkbar bøjet eller skæv
- din finger føles følelsesløs umiddelbart efter skaden og inden brugen af is
- din fingernegl, fingerled, knæk, håndflader eller håndled er også såret
- symptomerne bliver værre efter 24 til 48 timers grundlæggende hjemmepleje
- dybe sår er til stede
- du tror, at neglen falder af, eller at et blå mærke optager mere end halvdelen af neglen
- blødning eller pus forekommer på sårstedet
- du hører en underlig støj som at bryde eller revne på skadetidspunktet
- skadestedet forbliver ekstremt hævet i mere end 48 timer
Takeaway
En knust finger er en almindelig skade, der involverer traumer på fingeren. Selvom de kan være meget smertefulde, heles de fleste knuste fingre efter et par dages hjemmepleje.
Hvile, is, forhøjning og brug af OTC-smerter og antiinflammatoriske medikamenter er generelt den bedste måde at få øjeblikkelig og langvarig lindring af denne skade.
Søg lægehjælp for skader, der involverer leddene, har mærkbare abnormiteter eller pauser, forårsager alvorlig smerte eller reagerer ikke på grundlæggende behandling.
