Søvnproblemer (næsten) ødelagde Mit Forhold, Indtil Vi Gjorde Dette

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

For de fleste par er det at dele en seng en af de store glæder ved et langvarigt forhold. Disse øjeblikke med at falde i søvn og vågne op sammen er en vigtig kilde til intimitet. Men for mig og min partner var det næsten dødskys at dele en seng næsten. Vi prøvede det hele - indtil vi prøvede den ene ting, som par sjældent ty til.

Problemet

Min partner, for at sige det på de mildeste og mest kærlige vilkår, er forfærdeligt ved at sove. Jeg holder en lang løbende liste over de forskellige grunde, hun har givet for at hun ikke var i stand til at nikke af, og den inkluderer:”Jeg spiste for mange slik ved kl. 15,””Ølene var små, og de holdt mig vågen,” og “Min foden stak ud af tæppet.”

Det kræver ikke meget at smide hende væk. Men efterhånden som vores forhold skred frem, blev det mere og mere tydeligt, at den primære hindring for, at hun kunne få en god nattesøvn, var at dele en seng med mig. Vi udviklede et ritual: Jeg ville vågne op, rulle over og spørge hende "Hvordan sov du?" som hun ofte ville svare "Jeg gjorde ikke." God morgen.

Sandmannen stødende

Jeg havde aldrig oplevet denne form for søvnløshed i nogen af mine andre forhold, og jeg var fast besluttet på at erobre den og opnå den fredelige sengedeling, som jeg følte mig berettiget til. Så når vi flyttede ind sammen, forsøgte vi alt for at gøre min drøm til virkelighed.

Jeg kanal tapede et gardin over vinduet, der gjorde vores soveværelse til en slags lysfri vampyrreservat. Jeg investerede i flere søvnmasker - det er sådan, jeg opdagede, at jeg ikke kan udholde søvnmasker. Og min partner prøvede adskillige mærker af ørepropper, der varierede i tekstur fra "marshmallows" til "dybest set ler."

Vi købte endda en king-size madras og separate tæpper, kun for at opdage, at tilsyneladende ingen seng er stor nok til at forhindre mig i at kolonisere hendes halvdel. Vi havde en kort periode med succes med en fancy hvid støjmaskine, men min partner begyndte at beskylde den for at “lave en underlig raspy støj hvert 15. sekund.” Desværre blev vi desværre tvunget til at trække det tilbage.

Mens jeg kæmpede for at hjælpe min partner med at sove, begyndte jeg at bemærke, at hendes problemer gnuglede på mig. Stresset ved at spekulere på, om hun kunne sove, og skylden ved at vide, at det var min skyld, hvis hun ikke kunne, begyndte at holde mig oppe hele natten, stiv af bekymring. Den periode markerede et lavt punkt i vores forhold.

Som det viser sig, starter hver dag udmattet og irritabel ikke for en rolig, kærlig romantik. Jeg begyndte at undre mig: Var noget par i historien faktisk blevet fordrevet fra hinanden på grund af deres manglende evne til at sove sammen? Det virkede dumt at overveje. Og alligevel, her var vi. På dagene efter søvnløse nætter led vores arbejde, vores kaffeindtag skyhøjt, og vi begyndte begge at føle os lidt bitter over for hinanden.

Et eget soveværelse

Efter flere kampe, hvor min partner beskyldte mig for at snorke - som jeg svarede, at den aktivitet, jeg var engageret i, var mere korrekt kendt som vejrtrækning, og jeg havde ingen planer om at stoppe - blev det klart, at vi havde brug for en radikal løsning. Så jeg endelig pakket mine puder op og begyndte at sove på værelset.

Jeg var ked af at gå, men straks forbedrede både mit sovende og vågne liv umådeligt. Det har været omkring et år siden, jeg gik ned over hallen, og gæt hvad? De søvnløse nætter er nu for det meste en fortid, og vores soveværelsestider er fulde af lethed. I stedet for at bekymre os om det øjeblik, vi slukker for lyset, sover vi faktisk.

Der er en smule stigma omkring par, der ikke deler en seng, da det ser ud til at fremkalde kærløse (eller i det mindste sexløse) forhold, og det kan være pinligt at indrømme. Jeg har følt den forlegenhed, og nogle gange når jeg giver gæsterne en rundvisning i huset, henviser jeg til det andet soveværelse som”gæsteværelset”, fordi det er lettere end at kalde det”det rum, hvor jeg sover, fordi jeg også trækker vejret” højlydt for min kæreste, og hvis jeg ikke havde forladt, ville hun sandsynligvis kvæle mig med en pude.”

Men for det meste er jeg stoppet med at tænke på vores sovearrangement som et nederlag og begyndt at acceptere det som en løsning. For os er det at dele en seng og dele et liv gensidigt eksklusive forslag, og i et ellers idyllisk forhold er det en nem kompromis at gøre.

At have separate soveværelser leveres også med et par gode frynsegoder. Nu kan jeg holde op med at læse eller se uforsvarligt dårligt tv så sent som jeg vil uden at forstyrre min partner. Sidste nat køleskab angreb er meget let - måske for let. Og det bedste af alt, min partner og jeg begynder hver dag med at hoppe på hinandens senge og faktisk betyder det, når vi siger god morgen! Hvad er det ikke at elske ved det?

Elaine Atwell er forfatter, kritiker og grundlægger af TheDart.co. Hendes arbejde er blevet vist på Vice, The Toast og adskillige andre forretninger. Hun bor i Durham, North Carolina. Følg hende på Twitter.