Inden jeg fik børn, varicerede åder aldrig rigtig over mit sind. Jeg vidste, hvad de var. Jeg huskede, at min mor havde gjort noget med en vene i hendes ben engang i mine teenageår. Men mine egne ben var glatte, stærke og funktionelle.
Spol frem til min første graviditet, der var glat sejlsport. To år senere, i slutningen af min anden graviditet, havde jeg en lille krydsning af svagt blå bag mit venstre knæ. Men alt falmede hurtigt efter levering. Jeg tænkte ikke igen.
Derfor var tilstanden af mit venstre ben under min tredje graviditet ligefrem forfærdelige. Det startede et sted omkring slutningen af mit andet trimester. Jeg følte en kedelig verke bag mit venstre knæ. Jeg har også bemærket en lidt hævet koagulat af edderkoppevene til den forreste venstre side af det samme knæ.
Og så blev det meget, meget værre.
Fra min kalv og ud så alt fint ud. Men mit venstre lår var ujævn og krusede. Det blev krydset med hævede årer nede på fronten og et netværk af levende blå årer over ryggen. Og det virkede på en dyb, forfærdelig måde.
Jeg var forfærdet. Jeg spurgte alle fra min læge, til min mor, til Google for årsager og retsmidler for at få svar på mit panikspørgsmål - vil de forsvinde, når babyen kommer?
Årsagerne til åreknuder
Online-forskning fortalte mig hurtigt, at jeg ikke var alene. Det viser sig, at op til halvdelen af gravide kvinder får åreknuder. Og det giver mening.
I henhold til American Pregnancy Association oplever du følgende under graviditet:
- en stigning i blodvolumen
- et fald i den hastighed, hvormed blod bevæger sig fra benene op til bækkenet
- bølgende hormoner
For kvinder, der allerede er i fare for åreknuder på grund af familiehistorien, tilføjer disse faktorer sig til hævede, purbløde klumper. De er ikke kun grimme, men meget ubehagelige. I mit tilfælde var de direkte smertefulde.
Min læge var pragmatisk. Ja, de var smertefulde. Og ja, det kan stadig være et problem efter min baby blev født. Vi bliver nødt til at vente og se. Da jeg fortalte min læge, at jeg fandt midlertidig lettelse ved at træne hver dag, gav hun mig OK til at fortsætte.
Behandlinger for åreknuder
Regelmæssig motion er en af de populære behandlinger til graviditetsrelaterede åreknuder. Andre behandlinger inkluderer følgende.
- Skift position regelmæssigt. Stå op, hvis du har siddet, sidde ned, hvis du har stået.
- Spring over høje hæle. Lejligheder vil engagere dine kalvemuskler og fremme bedre cirkulation.
- Kryds ikke dine ben, når du sidder. Dette kan hindre cirkulationen.
- Gør tid til at læne dig med dine ben hævet for at forbedre cirkulationen.
- Skær saltet ned. Det kan forårsage hævelse.
- Drik masser af vand.
- Sov på din venstre side for at lindre trykket på den store blodåre, der bærer blod fra den nedre til den øvre del af din krop.
- Brug kompressionsstrømper til at stimulere blodgennemstrømningen.
Jeg fulgte alle disse tip undtagen kompressionsstrømperne. Jeg fandt, at vægtløftning og udøvelse af squats, lunges og døde lifte gav midlertidig lettelse. Jeg gjorde dem dagligt for at holde ondt væk.
Åreknuder og efterfølgende graviditeter
Efter min tredje levering forbedrede mine ben sig dramatisk. Stødene og klumperne forsvandt. Jeg har stadig bemærket en kedelig smerter til tider bag mit venstre knæ, men det var tåleligt. Jeg var stadig meget klar over, at efterfølgende graviditeter forværrer åreknuder. Jeg følte, at jeg havde undgået en større kugle, og vi besluttede, at tre børn sandsynligvis var min krops grænse. Min læge var enig. Min mand planlagde en vasektomi, jeg gik på p-piller, og mens vi ventede på hans udnævnelsesdag, ankom det, lykkedes det os at komme gravid op. En gang til.
Under min fjerde graviditet var mine årer dårlige helt fra begyndelsen. Denne gang blev begge ben påvirket, og den kedelige verke skiftede mellem en bankende smerte og en skarp stikkende fornemmelse. Vægtløftning og kickboxing hjalp, men ikke som de havde før.
Jeg undersøgte og bestilte et par tå-mindre, lårhøj kompressionsstrømper. De så lige så flatterende ud som de lyder. Men de var utroligt effektive. I hele min fjerde graviditet satte jeg dem på den første ting om morgenen, før jeg endda kom ud af sengen. Jeg bar dem hele dagen lang, skiftede kun til komprimeringsjoggebukser til træning. Jeg tog dem af om natten i sengen. Men hvis jeg gjorde det, før jeg børste tænder og tog mine kontakter, ville mine ben begynde at banke.
Det tog ikke lang tid, før min voksende baby forværrede tingene. Mit venstre lår var en katastrofe. Denne gang havde jeg en masse edderkopårer, der blomstrede på min venstre skinneben og krybede ned omkring min ankel. Bagsiden af mit højre lår og knæ var også et rod. Og for at tilføje fornærmelse mod kvæstelser havde jeg også en svulmende ven i min vulva. Det var en fryd.
Min voksende baby komprimerede de vigtige blodårer, der pumpede blod ud af min krop, så situationen blev bare mere og mere alvorlig. Efter min baby blev født, bemærkede jeg øjeblikkelig lettelse i mine højre ben og dame dele. Men for mig var fire graviditeter bare for meget. Min krop var ikke i stand til at hoppe helt tilbage.
Venerne i min højre venstre forsvandt, og de i mit venstre ben falmede og blev mindre. Men i dag har jeg stadig en mærkbar vene på mit venstre lår, der løber til ydersiden af mit knæ. Det har en mindre krusning, der bliver værre, når jeg har været på mine fødder et stykke tid.
Edderkoppens årer på min skinneben falmede, men jeg har stadig, hvad der ligner et falmet blå mærke der. Desværre kom jeg med tilbagevenden af min cyklus den velkendte bankende og stikkende smerte i mit venstre lår og skinneben plus en følelse af træthed på hele siden.
Bør du have en operation for at slippe af med åreknuder?
Da min baby var 20 måneder gammel, besluttede jeg, at min krop havde helbredet sig så meget som det kunne. Jeg havde brug for lidt hjælp udefra. Et besøg hos en vaskulær kirurg bekræftede en åreknude i venstre ben. Jeg planlægger ablationsfrekvens i næste uge.
Hvad betyder det? Efter lokalbedøvelse indsættes et kateter i venen, og radiofrekvensenergi bruges til at opvarme den indvendige væg. Varmen forårsager tilstrækkelig skade på vene til at lukke den, og derefter vil kroppen til sidst absorbere den. Det er en minimalt invasiv poliklinisk procedure med en rigtig god track record og hurtig gendannelsestid. Med fire børn at tage sig af, er det præcis, hvad jeg har brug for.
Ablationen vil tage sig af min åreknude, og min læge forudser, at jeg også vil se forbedring i min edderkoppevene. Hvis der er noget tilbage der, har jeg en anden procedure for at rydde op. Desværre, selvom det er ondt, falder edderkoppår i kategorien kosmetisk kirurgi. Jeg betaler for denne procedure ud af lommen. Men ved 35 år er jeg ikke færdig med den shortsbære del af mit liv. Jeg er villig til at bruge pengene.
Min læge sagde, at jeg skulle forvente nogle blå mærker efter min procedure, og at jeg bliver nødt til at bære kompressionsstrømper. Men efter, hvad jeg har gennemgået med mine tredje og fjerde graviditeter, plus det ømme, bankende og stikkende, der er en normal oplevelse for mig i disse dage, er jeg mere end villig til at stille op med et par uger med blå mærker og ubehag for at vende tilbage til stærke, sunde ben.
Del på Pinterest
