Oversigt
Dårlig ånde kan være ubehageligt, men det kan være særligt frustrerende at indse, at din ånde lugter som urin.
Der er en række forskellige årsager, der kan få din åndedræt til at lugte som urin. Nogle vil være midlertidige. Nogle mennesker oplever for eksempel kun åndedræt, der lugter som urin efter kraftig drikkeri eller når de vågner om morgenen. Dette er typisk ikke for alvorligt.
Børn og småbørn har undertiden ånde, der også lugter stærkt som urin. I dette tilfælde kan det indikere nyrefunktion.
Nogle åndedrætsårsager, der lugter som urin, er godartede, selvom det ikke har lyst til det, mens andre er mere alvorlige og kræver hurtig medicinsk behandling.
Mulige årsager
Visse fødevarer og medicinske tilstande kan få vejret til at lugte som ammoniak, som nogle synes lugter som urin. De spænder fra ufarlige og midlertidige til kroniske og meget alvorlige.
Kost
Visse fødevarer og drikkevarer kan forårsage reaktioner i kroppen, der kan føre til, at ånden lugter som urin. I mange tilfælde skyldes dette en ophobning af ammoniak i kroppen, der ikke elimineres ordentligt. Nogle fødevarer og drikkevarer kan forårsage en stigning i ammoniak i kroppen.
Alkohol er det mest fremtrædende eksempel. Tunge drikkeri kan påvirke nyrefiltrering og få vejret til at lugte som urin. Spise høje mængder protein kan også forårsage denne effekt.
Den bedste måde at undgå dette er at drikke i moderate mængder og spise en sund, velafbalanceret diæt med masser af grøntsager.
Bihulebetændelse
Bihulebetændelse opstår, når vævene i sinus bliver betændt. Dette kan ske som et resultat af
- infektioner
- virus
- en afviget septum
- nasale polypper
Bihulebetændelse kan komme som et resultat af bakterielle eller svampeinfektioner i bihulerne, hvilket kan forårsage halitosis (dårlig ånde). For nogle personer kan dette få deres åndedræt til at lugte som urin.
Andre symptomer kan omfatte følelse af tryk i bihulerne, hovedpine, overbelastning og efter næsedråbe.
Du kan prøve at skylle ud og fugtige marinhulrum ved hjælp af neti-gryder. Medicin mod decongestion som Sudafed kan hjælpe med sinusinfektioner.
Helicobacter pylori-infektion
H. pylori er en type bakterier, der kan påvirke maven. Det kan forårsage mavesår og endda mavekræft. Det er også kendt at forårsage både sved og ånde, der lugter som ammoniak eller urin.
Nogle mennesker har H. pylori uden andre symptomer, men nogle kan opleve symptomer som:
- mavesår
- kvalme
- mistet appetiten
- oppustethed
- utilsigtet rapning
- mavesmerter, der bliver værre, når din mave er tom
For at slippe af med H. pylori kan din læge muligvis ordinere to forskellige antibiotika på én gang, hvilket kan hjælpe med at forhindre resistens over for antibiotika. De vil også sandsynligvis ordinere en syreundertrykkende medicin for at beskytte eller helbrede slimhinden i din mave. Nogle naturlige behandlinger kan også hjælpe.
Der er ikke meget, du kan gøre for at forhindre H. pylori. Men sørg for, at du aftaler en aftale med din læge, hvis du oplever nogen af symptomerne på en H. pylori-infektion, så du kan blive testet og behandlet.
Urinvejsinfektioner
Mange mennesker er ikke klar over, at en urinvejsinfektion (UTI) faktisk kan være årsagen til deres dårlige ånde. Hvis en UTI spreder sig til nyrerne og forårsager en slags nyreinfektion, kan det føre til en ophobning af affald i kroppen. Dette kan forårsage en metallisk smag og ånde, der lugter som urin.
Andre symptomer på UTI'er inkluderer:
- smerter eller forbrænding ved vandladning
- et konstant eller pludseligt behov for at urinere hyppigt
- stærk lugtende urin
- bækken smerter
- feber
Behandling inkluderer ofte at tage antibiotika og forblive hydreret. Drik rigeligt vand og vandlad ofte for at hjælpe med at skylle infektionen fra dit system. Der er andre hjemmemidler, du også kan prøve.
Kronisk nyresygdom
Kronisk nyresygdom er en alvorlig åndedrætsårsag, der lugter som urin. Når nyrerne ikke fungerer korrekt, er de ikke i stand til at skylle affald ud af blodbanen tilstrækkeligt. Dette kan medføre, at affald opbygges i blodomløbet, hvilket fører til en metallisk smag i munden og ånden, der lugter kraftigt af ammoniak.
Nyresygdom er meget alvorlig og kan føre til nyresvigt. Andre symptomer kan omfatte:
- kvalme og opkast
- stakåndet
- svimmelhed
- hævelse i ben, fødder og ankler
- hududslæt eller kløe
- smerter i ryggen, siden eller benene
Behandling af nyresygdom vil først fokusere på at behandle årsagen til tilstanden. Din læge kan også ordinere medicin til kontrol af blodtryk, kolesterol, anæmi og hævelse. En diæt med lavt proteinindhold hjælper nyrerne med at udføre deres arbejde bedre.
Hvad du kan gøre derhjemme
Mens vedvarende dårlig ånde sandsynligvis vil stole på at behandle den underliggende tilstand for at fjerne den, er der nogle skridt, du kan tage for at reducere lugten i mellemtiden. Disse inkluderer:
- Børst og tandtråd regelmæssigt dine tænder. Du bør børste og tandtråd helt mindst to gange om dagen. Brug et alkoholfrit antibakterielt mundskyl til at dræbe bakterier i munden og give dig åndedræt.
- Bær åndedragsmynter med dig. Spearmint og kanelmynter har begge stærke lugte, der kan hjælpe med at dække ånde, der lugter som urin i en knivspids. Vælg sukkerfri åndedrætsmynter for de bedste resultater.
- Skrab din tunge. Dette kan fjerne overtrækningen af bakterier oven på og forbedre åndedrætsmiddel straks.
- Undgå visse fødevarer og drikkevarer. Dette inkluderer alkohol, der kan få åndedræt til at lugte som urin.
- Pas på dine proteser ordentligt. Sørg også for at fjerne dem hver aften.
- Chew fennikelfrø eller aniseeds. De har antiseptiske egenskaber og kan hjælpe med at bekæmpe dårlig ånde.
Takeaway
Åndedræt, der lugter som urin eller ammoniak, kan være frustrerende at håndtere, men mange af årsagerne er kortvarige og reagerer godt på behandlingen. Hvis din åndedrag lugter af urin i mere end en uge, og du ikke for nylig har ændret noget i din diæt, skal du aftale en tid hos din læge for at se efter den underliggende årsag.
