Strækmærker På Knæer: Årsager, Fjernelse Og Forebyggelse

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Hvad er strækmærker?

Strækmærker, også kaldet striae, udvikler sig, når din hud strækker sig hurtigt. Dette resulterer i hvide, lyserøde eller røde streger, der dækker det berørte område. Mens de er mest almindelige på din mave, hofter og lår, kan de også vises på dine knæ.

Mens strækmærker ikke er skadelige, kan de få dig til at føle dig selvbevidst. Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvad der forårsager strækmærker på knæene, og hvordan du kan gøre dem mindre synlige.

Hvordan ser knæstrækmærker ud?

Strækmærker på knæene har en tendens til at være lyserøde eller røde, når de først vises, selvom de også kan være lilla. De ligner tynde streger på toppen af din hud og kan være alt fra 1 til 10 millimeter brede. Du vil muligvis bemærke dem på for-, bag- eller siderne af dine knæ.

Over tid falmer strækmærker i farve og bliver hvide eller meget lyserosa.

Hvad forårsager dem?

Strækmærker omkring knæene er forbundet med flere årsager. Nogle af disse årsager er naturlige, mens andre kan kræve lægehjælp. Det er også mere sandsynligt, at du udvikler disse typer strækmærker, hvis du er kvindelig eller har andre familiemedlemmer med strækmærker, ifølge American Osteopathic College of Dermatology.

Vækst

Perioder med hurtig vækst er en af de mest almindelige årsager til knæstrækmærker. For eksempel vises strækmærker ofte i puberteten, når din krop gennemgår perioder med hurtig vækst og forandring.

Pludselig vægtøgning kan også forårsage knæstrækmærker, især hvis du har en tendens til at bære vægt i dine ben. Du kan også bemærke strækmærker på lårene. Strækmærker forårsaget af vægtøgning har en tendens til at forsvinde, når du taber dig, men de kan holde sig i flere måneder.

Kropsbyggere er også mere tilbøjelige til at udvikle knæstrækmærker, især hvis deres træning fokuserer på deres ben.

Kortikosteroider

Orale og aktuelle kortikosteroider kan også forårsage strækmærker. Disse bruges ofte til at reducere betændelse. Sammenlignet med strækmærker fra andre årsager, har de, der er forårsaget af kortikosteroider, en tendens til at være mere lilla i farve.

Hydrocortison er et populært aktuelt kortikosteroid, der fås uden recept. Det bruges til at lindre rødme, kløe og hævelse. Når det anvendes i lang tid, får hydrocortison din hud til at tynde ud og strække sig. Brug af det på dine knæ lejlighedsvis til behandling af en bug bid vil ikke forårsage strækmærker, men hvis du bruger det i flere uger ad gangen, kan du muligvis bemærke nogle strækmærker.

Medicinske tilstande

Der er flere medicinske tilstande, der også kan forårsage strækmærker. Disse forhold påvirker normalt dine led, inklusive dine knæ, eller dit endokrine system, som er ansvarlig for vækst.

Forhold, der kan forårsage knæ-strækmærker, inkluderer:

• Cushing syndrom
• Ehlers-Danlos syndrom
• lipedem (tilstand, der forårsager overskydende fedt i benene)
• Marfans syndrom
• fedme
• pludselig vægtøgning på grund af hormonelle udsving

Hvordan behandles de?

Der er ingen bevist måde at slippe af med strækmærker helt. Der er dog et par ting, du kan gøre for at få dem til at falme og blive mindre synlige.

Overvej at bruge følgende for at hjælpe dine strækmærker med at falme hurtigere:

• kemiske skræl
• kakao smør
• hjemmemidler, såsom kokosnøddeolie
• laserterapi
• retinoidcremer
• cremer indeholdende vitamin E
• dermarolling

Strækmærker, der forekommer fra vækstspor i puberteten, falder normalt på egen hånd over tid.

Kan jeg forhindre dem?

Der er ingen måde at forhindre strækmærker på dine knæ eller andre kropsdele helt på. Du kan dog reducere din risiko for at udvikle dem ved at styre din vægt og begrænse din brug af kortikosteroider. Hvis du arbejder for at styrke dine ben, prøv at undgå at bygge muskler for hurtigt. Oplev andre måder at reducere din risiko for at udvikle strækmærker.

Bundlinjen

Strækmærker i sig selv er en ufarlig tilstand, der normalt skyldes perioder med hurtig vækst eller vægtøgning. Når din hud begynder at vende tilbage til sin normale tilstand, falder strækmærker normalt på egen hånd. Selvom de måske aldrig forsvinder helt, er der flere ting, du kan gøre for at gøre dem mindre synlige.