Hvad er kolloidt kobber?
Kolloid kobber er et populært sundhedstilskud. Det svarer til kolloidalt sølv, som også bruges i vid udstrækning til wellness og medicinske formål.
For at fremstille kolloidale kobbertilskud suspenderes mikroskopiske kobbermolekyler i oprenset vand. Når det købes, kommer det i en flydende, ekstraktlignende form, der kan tages oralt. Det kan også bruges i andre produkter.
Ifølge de virksomheder, der sælger kolloid kobber, er det mere fordøjeligt end andre former for kobber. Angiveligt gør dette de sundhedsmæssige fordele ved kobber meget mere effektive.
Er der nogen videnskab bag sundhedsanprisningerne?
Der er mange sundhedsanprisninger for, hvad kolloid kobber kan gøre.
Påståede fordele ved kolloid kobber inkluderer:
- behandler sår, infektioner og forbrændinger
- understøtter hjerte-kar-sundhed
- forhindrer osteoporose
- hjælper nervesystemets funktion
- fungerer som en antioxidant, der understøtter menneskelig immunitet
- stimulerer kollagen og elastin
- reducerer rynker, misfarvning og aldersrelaterede hudtilstande
Nogle undersøgelser viser, at kobber er godt for huden som et basisk næringsstof:
- En anmeldelse fra 2014 henviste til mange undersøgelser, der forbinder kobber til fantastisk hudsundhed. Dette inkluderer rynkereduktion, bedre elasticitet og helende sår og hudproblemer, som fodbold atlet.
- Undersøgelsen omtalte også en undersøgelse fra 2009 som stadig gældende for kobber og hud. I denne undersøgelse reducerede kobber risikoen for bakterie- og svampeinfektioner hos diabetikere. Det hjalp også kroniske mavesår.
- En 2015-undersøgelse fandt endvidere, at kobberforbindinger kunne øge kollagenniveauer i huden. Imidlertid blev denne undersøgelse udført på dyr. Denne undersøgelse understøtter muligvis anvendelse af kobber til ungdommelig hududseende og korrekt sårhelingsevne.
Der er dog ikke nogen undersøgelser, der viser, at kolloidt kobber er bedre end andre kobberprodukter.
Kolloid kobber indeholder stadig rigelige mængder kobber og kan bestemt bruges til hudpleje.
Hvordan bruger du kolloid kobber til hudpleje?
Hvordan du bruger kolloidt kobber til hud afhænger af den type produkt, du køber. Det kan komme i flydende form eller i en spray eller blandet med et andet produkt.
Kolloid kobber påføres normalt topisk, men kan tages internt. Nogle mennesker, der bruger det, kan endda gøre begge dele for optimal fordel.
Instruktioner til brug af kolloidt kobber varierer fra produkt til produkt. Sørg for at læse etiketten for anvisninger og sikker brug. Sørg også for at få dit produkt fra virksomheder med et godt omdømme.
Nedenfor er typiske produkter, du kan støde på:
- kolloid kobbervæskeekstrakt
- kolloid kobber toner spray
- kolloid kobbercreme
- kolloid kobberlotion
- kolloide kobbersæber
Har kolloidt kobber bivirkninger?
Kobber er typisk et sikkert mineraltilskud. Dette gælder også dets anvendelse i kolloidal kobbervæskeekstraktform.
Hvis du bruger det topisk, har du meget lidt at bekymre dig om. En undersøgelse fra 2009 om kobber siger, at hudreaktioner og toksicitetsrisiko er ekstremt lav.
Ikke desto mindre skal du være sparsom og forsigtig med topisk brug. Der er i øjeblikket ingen undersøgelser, der vurderer, hvor meget kolloid kobber er topisk sikkert for huden. Mange lægemidler absorberes godt gennem huden.
Der er heller ingen undersøgelser af, hvordan sikkert topisk kobber kombineres med internt kobber.
Internt kan der dog være nogle risici:
- Sørg for ikke at overskride 10 mg kobberoptagelse pr. Dag.
- Hvis du er gravid eller ammer, skal du ikke tage kobbertilskud og ikke anvende topisk, medmindre din læge behandler en kobbermangel.
- Børn bør ikke tage kobber internt.
Stop med at tage kobbertilskud med det samme, hvis du oplever:
- kvalme
- opkastning
- mavesmerter
- feber
- hjertesager
- lavt blodtryk
- blodige diarré
Kontakt en læge med det samme, hvis du har nogle af disse symptomer. Dette kan være tegn på at tage for meget kobber, hvilket skader leveren og nyrerne.
Mennesker, der har problemer med lever eller nyre, bør aldrig tage kobber eller andre kosttilskud uden at diskutere dem først med deres læge. Det er altid bedst at tage lavere doser.
US Food and Drug Administration (FDA) betragter ikke kosttilskud som medicin, og de overvåges ikke så nøje som medicin eller mad. Foretag din undersøgelse af mærker af kosttilskud for omdømme, kvalitet og renhed. Vælg produkter, der er fremstillet i USA.
Læs etiketter på dine kolloidale kobbertilskud nøje. De fleste mineraler, du har brug for, findes allerede i en multivitamin. Sørg for, at der er en måde at vide, hvor meget du tager, når du bruger ekstrakter internt.
Bundlinjen
Kolloid kobber er en stor mulighed for kobbertilskud, især hvis det kommer fra et kvalitetsselskab med et godt omdømme.
Til hudpleje og skønhed kan kolloidt kobber være nyttigt. Der er mange produktmuligheder at vælge imellem og købe, som væsker, spray og cremer.
Kobber kan hjælpe med at slippe af med rynker og gendanne mere ungdommelig hud, viser undersøgelser. Ekstern brug kan være bedst, selvom intern brug også kan hjælpe.
Hvis kolloidt kobber bruges omhyggeligt og i de rigtige mængder, er det en perfekt sikker, potentielt effektiv og for det meste naturlig måde at forbedre hudens udseende på.
Der er dog ingen undersøgelser, der viser, at kolloidt kobber er bedre end andre kobberholdige produkter. Flere undersøgelser er nødvendige. Ikke desto mindre er det en nyttig mulighed at udforske.
