Hvad er MS og Lhermittes tegn?
Multipel sklerose (MS) er en autoimmun lidelse, der påvirker dit centrale nervesystem.
Lhermittes tegn, også kaldet Lhermittes fænomen eller barberstolfænomenet, er ofte forbundet med MS. Det er en pludselig, ubehagelig fornemmelse, der bevæger sig fra din hals ned til din rygsøjle. Lhermittes beskrives ofte som en elektrisk stød eller summende fornemmelse.
Dine nervefibre er dækket af en beskyttende belægning kaldet myelin. Hos MS angriber dit immunsystem dine nervefibre, ødelægger myelin og beskadiger nerver. Dine beskadigede og sunde nerver kan ikke videresende beskeder og forårsage en række fysiske symptomer, herunder nervesmerter. Lhermittes tegn er et af flere mulige symptomer på MS, der forårsager nervesmerter.
Oprindelse af Lhermittes tegn
Lhermittes tegn blev først dokumenteret i 1924 af den franske neurolog Jean Lhermitte. Lhermitte konsulterede en sag om en kvinde, der klagede over mavesmerter, diarré, dårlig koordination på venstre side af hendes krop og en manglende evne til hurtigt at bøje hendes højre hånd. Disse symptomer stemmer overens med, hvad der nu kaldes multipel sklerose. Kvinden rapporterede også om en elektrisk sensation i hendes nakke, ryg og tæer, som senere blev navngivet Lhermittes syndrom.
Årsager til Lhermittes tegn
Lhermittes tegn skyldes nerver, der ikke længere er belagt med myelin. Disse beskadigede nerver reagerer på bevægelsen af din hals, hvilket forårsager fornemmelser fra din hals til din rygsøjle.
Lhermittes tegn er almindeligt i MS, men det er ikke eksklusivt for betingelsen. Mennesker med rygmarvsskader eller betændelse kan også føle symptomer. En nylig undersøgelse antydede, at følgende også kan forårsage Lhermittes tegn:
- tværgående myelitis
- Bechets sygdom
- lupus
- disk herniation eller rygmarvskomprimering
- svær vitamin B-12-mangel
- fysisk traume
Tal med din læge, hvis du tror, at disse tilstande muligvis får dig til at føle den tydelige smerte ved Lhermittes tegn.
Symptomer på Lhermittes tegn
Det vigtigste symptom på Lhermittes tegn er en elektrisk sensation, der bevæger sig ned ad din nakke og ryg. Du kan også have denne følelse i dine arme, ben, fingre og tæer. Den choklignende følelse er ofte kort og periodisk. Dog kan det føles ganske kraftigt, mens det varer.
Smerten er normalt den mest fremtrædende, når du:
- bøj hovedet mod brystet
- vrid din hals på en usædvanlig måde
- er trætte eller overophedede
Behandling af Lhermittes tegn
I henhold til Multiple Sclerosis Foundation vil ca. 38 procent af mennesker med MS opleve Lhermittes tegn. Nogle mulige behandlinger, der kan hjælpe med at minimere Lhermittes symptomer, inkluderer:
- medicin, såsom steroider og medicin mod anfald
- stilling og overvågning
- afslapningsteknikker
Tal med din læge om, hvilke behandlingsmuligheder der er bedst for dig.
Medicin og procedurer
Din læge kan ordinere medicin mod anfald som hjælp til at håndtere din smerte. Disse medicin kontrollerer din krops elektriske impulser. Din læge kan også anbefale steroider, hvis Lhermittes tegn er en del af et generelt MS-tilbagefald. Medicinering kan også mindske nervesmerter, der ofte er forbundet med MS.
Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) er også effektiv for nogle med Lhermittes tegn. TENS producerer en elektrisk ladning for at reducere betændelse og smerter. Også elektromagnetiske felter rettet mod områder uden for din kraniet har vist sig effektive til behandling af Lhermittes tegn og andre almindelige MS-symptomer.
Levevis
Livsstilsændringer, der kan gøre dine symptomer mere håndterbare inkluderer:
- en nakkestag, der kan forhindre dig i at bøje din nakke for meget og forværre smerter
- forbedring af din holdning ved hjælp af en fysioterapeut for at forhindre en episode
- dyb vejrtrækning og stretchingøvelser for at mindske din smerte
MS-symptomer som Lhermittes tegn, især i den tilbagefaldende remitterende form af MS, forværres ofte i tider med fysisk eller følelsesmæssig stress. Få masser af søvn, hold dig rolig, og overvåg dine stressniveauer for at kontrollere dine symptomer.
Det kan endda være nyttigt at tale med andre om, hvad du går igennem. Prøv vores gratis MS Buddy-app for at få forbindelse med andre og få support. Download til iPhone eller Android.
Meditation, der tilskynder dig til at fokusere på dine følelser og tanker, kan også hjælpe dig med at styre din nervesmerter. Undersøgelser viser, at mindfulness-baserede interventioner kan hjælpe dig med at kontrollere den effekt, nervesmerter har på din mentale sundhed.
Tal med din læge, før du ændrer din adfærd for at adressere Lhermittes tegn.
Outlook
Lhermittes tegn kan være skurrende, især hvis du ikke er bekendt med tilstanden. Kontakt din læge med det samme, hvis du begynder at føle symptomer som elektriske stød i din krop, når du bøjer eller bøjer dine nakkemuskler.
Lhermittes tegn er et almindeligt symptom på MS. Hvis du har fået diagnosen MS, skal du søge regelmæssig behandling af dette og andre symptomer, der opstår. Lhermittes tegn kan let kontrolleres, hvis du er opmærksom på bevægelserne, der udløser det. Gradvis ændring af din adfærd for at minimere smerter og stress ved denne tilstand kan forbedre din livskvalitet i høj grad.
Q:
Er der nogen måder at forhindre sandsynligheden for, at Lhermittes tegn er?
EN:
Ja, der er måder at sænke sandsynligheden for at opleve Lhermittes tegn. Der er visse nakke- og rygøvelser, du kan gøre for at styrke. Derudover er nogle enkle åndedrætsøvelser nyttige. Spørg din læge eller fysioterapeut om, hvilke øvelser der er bedst for dig.
Hvis disse ikke er nyttige, kan din læge muligvis ordinere dig visse medikamenter (muskelafslappende midler eller antiepileptika), som vil hjælpe med at forhindre, at Lhermittes tegn forekommer. Endelig har elektriske stimuleringsindretninger (TENS) vist sig at være effektive til at forhindre tilstanden. Tal altid med din læge om de bedste metoder til din specifikke situation.
Dr. Steve KimAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning.
