Når folk taler om dybdesyn, henviser de til dine øjne evne til at bedømme afstanden mellem to objekter.
Begge dine øjne opfatter det samme objekt lidt forskelligt og i lidt forskellige vinkler, men din hjerne kan flette de to billeder til et 3D-billede. Denne proces er også kendt som stereopsis.
Med disse oplysninger kan du måle, hvor langt hinanden objekterne er, samt hvor langt de er fra dig.
Sådan testes dybdesyn
Du kan teste dine øjnes evne til at give disse oplysninger derhjemme. Sådan gør du det:
- Se på et billede af en cirkel eller en bold.
- Hold derefter en finger op omkring 6 inches væk fra dine øjne med cirklen i baggrunden.
- Fokus begge øjne på din finger. Du vil sandsynligvis bemærke lidt uklarheder af cirklen, der vises på begge sider af din finger.
- Skift nu dit fokus. Hold din finger på samme sted, men blik ud over din finger til cirklen.
- Du skal se billeder af din finger på hver side af cirklen.
Hvis du har problemer, kan du have et problem med din dybdesyn.
Årsager til problemer med dybdeopfattelse
En række faktorer kan bidrage til problemer med dybdesyn. Nogle af de mest almindelige faktorer inkluderer:
Strabismus
Strabismus er en tilstand, der opstår, når dine øjne ikke er korrekt justeret. For eksempel kan det ene øje dreje indad eller udad. Nogle gange kan et øje også se opad eller nedad. Nogle mennesker ser ud til at have krydsede øjne, hvilket også er et tegn på strabismus.
Grundlæggende, da dine øjne kan se i lidt forskellige retninger, vil de fokusere på forskellige ting.
American Academy of Ophthalmology (AAO) anslår, at strabismus påvirker omkring 4 procent af børnene i USA.
Ambylopia
Hvis din hjerne favoriserer det ene øje over det andet, hvilket resulterer i det ene øje, der ikke helt sporer ordentligt, har du amblyopi.
Også kendt i almindelighed som”dovet øje”, amblyopi kan forårsage tab af syn i det svagere øje, der kan reducere din dybdesyn og måske endda din vision. Det er også relativt almindeligt hos babyer og små børn, ifølge AAO.
Nerveproblemer
Hvis din synsnerv er hævet eller betændt, kan det påvirke dit syn og forstyrre din dybdesyn.
Derudover er nogle mennesker født med en sjælden type nerveskade kaldet synsnervhypoplasi, som opstår, når synsnerven ikke udvikler sig fuldt ud.
Traumer til et af dine øjne
Hvis et af dine øjne er blevet såret, kan du muligvis ikke længere se godt nok til at have en god dybdesyn.
Sløret syn
Der er snesevis af potentielle årsager til sløret syn, fra skrubbe i hornhinnen og glaukom til diabetisk retinopati og almindelig gammel nærsynethed.
Enhver tilstand, der gør dit syn sløret, selv midlertidigt, kan forstyrre din evne til at opfatte afstande og dybde nøjagtigt.
Hvordan det påvirker dagligdagen
Du bruger visuelle signaler til at tage alle mulige beslutninger hver eneste dag. Og du tænker sandsynligvis ikke engang over det, medmindre noget er galt.
Når noget påvirker din dybdesyn, kan det også forstyrre din daglige liv.
Her er et par almindelige eksempler på, hvordan et problem, der påvirker din dybdesyn, kan skabe nogle udfordringer.
Børn og læring
Børn, der ikke kan se meget godt, siger måske ikke noget om det. Men en omhyggelig observatør kan bemærke, at de myser eller bevæger deres hoved i et forsøg på at få et bedre syn.
Nogle børn kan endda have problemer med at lære, fordi de ikke kan se tavlen eller andet undervisningsmateriale i skolen.
Voksne og kørsel
Mennesker med nedsat syn eller intet syn i det ene øje kan bekymre sig om, hvordan de skal komme rundt. Den gode nyhed er, at du sandsynligvis stadig kan få et kørekort.
Men fordi dine synsproblemer kan påvirke eller reducere dine dybdesynsevner, kan du muligvis bruge nogle strategier for at hjælpe dig med at køre sikkert.
Naviger rundt i verden omkring dig
Dybdeopfattelse hjælper professionelle baseballspillere med at måle hastigheden af bolden der kaster sig mod dem. Men dybdesyn hjælper folk også med at udføre enkle, hverdagslige opgaver, som at krydse en travl gade eller tage trappen uden at risikere at bedømme dem og snuble.
Hvis din dybdesyn er nedsat, kan du have nogle problemer med at udføre den slags aktiviteter. Du har måske endda problemer med at hælde et glas mælk.
Behandlinger
Behandlingsmulighederne for dybdeopfattelsesproblemer afhænger af årsagen til problemet.
For eksempel har børn, der har strabismus, problemer med dybdesyn, fordi deres øjne er ujævn. Så briller kan hjælpe nogle af dem ved at hjælpe med at rette deres øjne.
Imidlertid har andre børn muligvis brug for operation for at rette deres øjne, og de kan muligvis stadig bruge briller efter operationen.
I andre tilfælde, f.eks. Når et barn har amblyopi, kan en læge anbefale at lægge en plaster over det gode øje i korte perioder for at styrke det svagere øje.
Hvis du har en anden type øjentilstand, der skader din dybdesyn, skal du tale med din øjenlæge om de bedst mulige behandlingsmuligheder. Du har muligvis brug for operation for at fjerne en grå stær, for eksempel eller behandling af glaukom.
Andre tip til at tackle
Nogle mennesker med begrænset syn i det ene øje, men godt syn i det andet er i stand til at tilpasse sig. De får nok visuel information fra deres gode øje til at være i stand til at opfatte dybder og træffe afgørelser baseret på, hvad de får.
For eksempel kan chauffører overvåge faktorer som den relative hastighed for andre biler på vejen, og hvordan lys påvirker biler og andre genstande på eller i nærheden af kørebanen. Disse rumlige signaler kan hjælpe dig med at måle afstanden mellem din bil og andre køretøjer.
Der er også andre strategier at prøve. For eksempel, inden du kører, skal du finde måder til at reducere blænding og alt andet, der kan forstyrre din evne til at se så godt du kan.
Dette kan omfatte rengøring af forruden for at fjerne enhver snavs eller snavs, der kan forstyrre dit syn. Du kan også dæmpe bagspejlet og vinkel dine sidespejle for at minimere blænding fra forlygterne på biler bag dig.
Produkter, der kan hjælpe
Mestringsstrategier kan bestemt hjælpe, men du kan også drage fordel af brugen af visse produkter eller tjenester.
Disse kan omfatte:
Synterapi
Børn kan ofte drage fordel af synsterapi for at hjælpe med at træne deres hjerner og deres øjne til at få eller genvinde bedre syn. I nogle tilfælde kan træningen involvere fysiske øvelser.
Øjeplacering kan også være en del af synsterapi. Voksne med visse øjensygdomme kan også drage fordel af synsterapi.
Specialiserede briller
Hvis du planlægger at køre, kan du være en kandidat til specialiserede briller, der kan hjælpe dig. Din læge foreslår muligvis at bruge bioptisk teleskoptilbehør på dine briller for at gøre det lettere for dig at se ting, der er længere væk.
Bedre belysning
Hvis det er en udfordring at flytte rundt i dit hjem, kan du prøve at ændre belysning og kontrast i bestemte områder for at hjælpe dig med at se bedre.
Hvis du f.eks. Har problemer med at opdage dybdeforskelle om natten, kan du prøve at forbedre belysningen i og omkring dit hjem, så du ikke kryber rundt i mørket.
Derudover kan placering af farvet tape på kanten af dine trapper hjælpe dig med at navigere dem med mindre frygt.
Hvornår skal du tale med din læge
Hvis du længe siden er tilpasset en øjetilstand, der påvirker din dybdesyn, har du muligvis allerede udviklet en værktøjskasse med effektive måder at kompensere for. Men hvis du for nylig har opstået en øjenskade eller udviklet en tilstand, der påvirker din vision, er det en god ide at tale med din øjenlæge.
Du er muligvis ikke opmærksom på nogen problemer med dybdesynet endnu, men din læge kan muligvis undersøge dig og bestemme, om det er noget, du skal overvåge.
Bundlinjen
Det er let at tage en dybdeopfattelse for givet. Men du kan stadig leve et fuldt liv, selvom din dybdesyn er blevet forringet på en eller anden måde. Du kan drage fordel af visse behandlinger eller synsterapi, eller du kan finde hjælpemidler til at hjælpe dig.
Mange mennesker med dybdeopfattelsesproblemer udvikler en kombination af strategier, der hjælper dem med at gå omkring deres liv så godt de kan. Hvis du bemærker ændringer i dit syn, skal du huske at kontakte din læge, hvis du oplever nye problemer, der muligvis skal behandles.
